Pulsside määr naiste vanuse järgi, võimalikud kõrvalekalded

Sellest artiklist saate teada, kuidas peaks pulss naistel olema normaalne, kuna normaalsed väärtused muutuvad koos vanusega. Mida saab öelda kõrvalekaldeid normist. Naiste impulsi iseloomulikud tunnusjooned.

Mis on meeste ja naiste normaalne pulss? Selle väärtused ulatuvad 60 kuni 100 lööki minutis. Normaalsed väärtused lapsepõlves ja noorukieas oluliselt erinevad. Väiksemad kõrvalekalded normist ei tähenda alati haigusi.

Kui teie südametegevus on ebanormaalne, konsulteerige oma kardioloogiga. Ta määrab diagnoosi ja vajadusel ravi.

Veel artiklist leiate tabeli andmetega vanuse järgi, milline peaks olema naiste südame kokkutõmbed. Ka võrdluseks antakse meestele normaalväärtused.

Pulss tüdrukutes

Sellel perioodil on nii tüdrukute kui ka poiste südame löögisagedus sama.

Vanuse järgi muutub pulsatsioon harvemaks. Kui süda kasvab ja areneb, on see võimeline pumbama rohkem vere kogust ühes kontraktsioonis - ja aja jooksul ei pea see lepingut nii sageli kui lapsekingades.

Pulsisagedus noorukieas tüdrukutel

Noorukieas ja noorukieas suureneb südame löögisagedus suguhormoonide mõju all, mille kontsentratsioon veres suureneb.

Tüdrukute puberteed algab varem. Seetõttu võib 10-11 aasta vanuste tüdrukute südame löögisagedus olla lapse normist kõrgem ja poiste hulgas see veel pole.

Pulss täiskasvanud naistel

Tavaliselt on täiskasvanueas normaalne südame löögisagedus naistel sagedamini 6-7 lööki minutis kui meestel. Madalama kasvu tõttu võib naissoost süda lüheneda veidi kiiremini: madala kasvu korral on peamine vereringe väiksem ja vere läbib seda kiiremini. Kuid see erinevus ei ole nii oluline - ja nagu väikestel meestel, süda võib tihti kahandada ja harvemini naistel.

Vanusest tingituna suureneb südametegevus veidi vananemisega seotud muutuste tõttu kehas, ainevahetuse muutuste ja kardiovaskulaarse süsteemi kulumise tõttu.

Klõpsake foto suurendamiseks

45-50-aastastel naistel algab menopaus. Östrogeeni tootmise vähenemise tõttu võib südametegevus tõusta kuni 95 lööki minutis - see ei ole kõrvalekalle, kui südame ultraheli ei leia kõrvalekaldeid.

Võimalikud kõrvalekalded normist: põhjused, mida teha

Vahetult märgime, et südamelöögisagedus võib olla individuaalne. Mõnikord juhtub, et inimese südame löögisagedus ületab tabelis näidatud väärtusi, kuid kõik uuringud ei näita kõrvalekaldeid. Sellisel juhul on see vaid üksik funktsioon.

Suurenenud südame löögisagedus

Südamepekt võib lühiajaliselt nende tegurite mõjul suureneda:

  • ravimite võtmine, mille kõrvaltoimete hulka kuulub tahhükardia;
  • kehaline aktiivsus;
  • tugev emotsionaalne kogemus (nii negatiivne kui ka positiivne);
  • joomine kohvi või muid kofeiini sisaldavaid jooke;
  • hüpotermia;
  • pika säilimise kuumuses;
  • söömine palju toitu.

Nendel põhjustel kiirenenud südamepekslemine muutub jälle normaalseks.

Pidage meeles, et isegi kui mõni neist teguritest puutub kokku, ei tohiks südame löögisagedus ületada 220 lööki minutis. Kui olete äsja hakanud harjutama ja on südame löögisageduse kiirendamisel kalduvus, kasutage spetsiaalseid seadmeid, mis võimaldavad teil südame löögisagedust treeningu ajal jälgida. Kui näitaja ületab 220 lööki minutis, vähendab järk-järgult (mitte järsult) füüsilise aktiivsuse intensiivsust.

Naistel suurenenud südame löögisageduse põhjused võivad olla:

  • rikkalikult perioodid;
  • kehamassi muutused (45-50-aastased);
  • rasedus (eriti toksiosi ajal).

Kui südame löögisageduse näitaja kriitilistes ja raseduse ajal ületab 115 lööki minutis, pidage nõu günekoloogi, endokrinoloogi ja kardioloogiga.

Menopausi ajal kaotab südamepekslemine tavaliselt hormoonasendusravi. Kui tahhükardia ei lähe, võib-olla valiti vale ravi või põhjuseks on südame-veresoonkonna, mitte hormonaalse taustaga seotud probleemid.

Naistel kiirenenud südametegevuse põhjused

Kõrge südame löögisageduse põhjuseks võib olla ka järgmised haigused:

  1. Hüpertüreoidism (kilpnäärmehormooni produktsiooni suurenemine) - naistel on see 5,5 korda sagedam kui meestel.
  2. Neuroos.
  3. Südame isheemiatõbi, ateroskleroos.
  4. Kaasasündinud ja omandatud südamepuudulikkus.
  5. Keha põletikulised protsessid (kaasa arvatud külm).

Aeglane impulss

Kui südamelöögisagedus on alla normaalväärtuste, võib see olla ka normi variant. Bradükardia (aeglane pulss) esineb sageli sportlastel (ja sportlastel). See võib olla ka südamejuhtivusüsteemi häirete sümptom (näiteks haige sinussündroom).

Kui teie pulss on tavalisest kõrgem või madalam, pidage nõu oma arstiga.

Mis on inimese pulsisagedus vanuse järgi?

Pulss või, teiste sõnadega, südame löögisagedus on inimeste tervise kõige olulisem näitaja. Mõõtmisel saadud numbrid on väga olulised erinevate haiguste diagnoosimisel. Kuid need näitajad võivad muutuda paljude tegurite mõjul, seega on vaja teada inimese pulsikiirust vanuse järgi, et patoloogiarengu algust ei kaotataks.

Mis on impulss?

Südame löögisagedust nimetatakse veresoonte seinte võnkumiseks südame ja veres liikuvate verejooksude kokkutõmbumise ajal. Samal ajal näitab mõõdetud väärtus südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Püügite arvu minutis, impulsi tugevuse ja muude parameetrite järgi on võimalik hinnata veresoonte elastsust ja südame lihase aktiivsust. Need vererõhu (BP) indeksid annavad koos täieliku ülevaate inimkeha seisundist.

Südame löögisagedus meeste ja naiste osas erineb veidi. Ideaalsed väärtused on harva fikseeritud. Terve inimene liigub enamasti liikumisel, tal on füüsilist koormust, seega on indikaatorid muutunud üles- või allapoole.

Pulsi määramisel ja selle võrdlemisel tabelarvnormidega tuleb meeles pidada, et igal organismil on oma individuaalsed omadused. Selle tulemusena võivad isegi vaikne olek indikaatoritel olla optimaalsed. Kui samal ajal patsient tunneb end normaalsena, puuduvad ebameeldivad sümptomid, siis sellised kõrvalekalded normist ei peeta patoloogiliseks.

Kui normaalne pulss täiskasvanu poolt tagasi lükatakse, määratakse muutuste põhjus. Südame rütmi iseseisvad rikkumised on üsna haruldased, sageli on nad haiguse tagajärjel. Erinevad järgmised kõrvalekalded:

  • kiire pulss, üle 100 löögi minutis (tahhükardia);
  • Aeglane südamelöök, vähem kui 60 lööki minutis (bradükardia).

Tähtis. Pärast 40 aastat tuleb kardioloogid külastada vähemalt üks kord aastas ja põhjalikult läbi vaadata. Kardiovaskulaarsüsteemi paljud patoloogiad on asümptomaatilised ja nende varajane diagnoosimine aitab vältida komplikatsioonide tekkimist.

Impulss: erinevate tegurite mõju

Südame löögisageduse muutus toimub väliste ja sisemiste tegurite mõjul. Vanus, sugu, füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress, õhutemperatuur, kehatemperatuur ja palju muud võivad mõjutada südamelöökide arvu minutis.

Vanus

Pulse puhkusel või öösel une ajal sõltuvalt inimese vanusest on oluliselt erinev. Uutlastel on südame löögisagedus kõige kõrgem - üle 130 lööki minutis. See on seletatav asjaoluga, et süda on väikse suurusega ja seda tuleb sagedamini vähendada, et toita kogu keha verega.

Kuna need on küpsed, südame löögisagedus muutub palju vähem levinud ja 18-aastaselt südame löögisageduse näitajate korral tavaliselt 60-90 lööki minutis. Selline sagedus väikeste kõikumistega püsib aastaid. Vanemate inimeste täheldatud muutused sõltuvad mitte ainult vanusest, vaid ka olemasolevate haiguste esinemisest.

Ülejäänud südame löögisagedus naissoost pool elanikkonnast on 8-10 löögi kõrgem kui meestel. Need erinevused on tingitud ka südame väikesest kogusest, kopsude madalama ventilatsiooni ja vere mahust. Naiste sportlaste pulss võib olla sama, mis meestel, kes ei tegele spordiga.

Füüsiline väljaõpe

Regulaarne sportlik treenimine aitab suurendada südame kogust ja parandab kardiovaskulaarsüsteemi. Pulss spordiga seotud inimestele, vähem kui koolitamata patsientidel. Kestvuskatsel (jalgrattasõit, suusatamine, pikamaavedus) väljendub südame löögisageduse vähenemine tunduvalt. Võimendustarne aitab vähendada ka impulsi, kuid vähemal määral.

Rasedus

Rasedatel ei ole südame löögisageduse kerge tõus patoloogia, välja arvatud juhul, kui see on seotud teiste häiretega.

Kehatemperatuur

Kehatemperatuuri ja südame löögisageduse vahel on otsene seos. Ühe kraadi temperatuuri tõus suurendab südame löögisagedust umbes 10 löögisageduse minutis. See kiirendus on tingitud keha võimetest termoreguleerida. Südame südamepekslemine aitab see soojust leevendada kopsude ja naha kaudu kiiremini.

Õhutemperatuur

Muude normaalsete tingimuste korral võib vaikses olekus impulss kasvada ümbritseva keskkonna temperatuuriga. Indikaatorid +18 - +22 ° С peetakse inimese jaoks optimaalseks. Kui temperatuur tõuseb üle 29 ° C, suureneb jäseme südame löögisagedus. Keha peab normaalseks muutma kehatemperatuur.

Vaimne ja emotsionaalne stress

Madalaim pulss on täheldatud inimesel hommikul, kohe pärast magamist. Lisaks sellele võib päeva jooksul sõltuvalt vaimse aktiivsuse intensiivsusest või emotsionaalsest stressist südame töösagedus suureneda või väheneda. Selle tulemusel muutub südame löögisagedus kõrgemaks kui hommikul.

Kui hommikuste ja õhtutundide näitajate vahe ei ületa 7 lööki minutis, peetakse igapäevast vaimset ja emotsionaalset koormust väikeseks. 8-15 lööki minutis näitavad keskmised töökoormused ja erinevus rohkem kui 15 näitab suurt koormust.

Haigused

Erinevad inimese keha patoloogilised seisundid võivad südame löögisagedust mõjutada. Bakterid, viirused, nende ainevahetusproduktid, igapäevased mitmesugused toksiinid avaldavad organismile tugevat mõju, põhjustades südame löögisageduse suurenemist. Kõige tavalisemad kõrvalekalded normist on täheldatud järgmiste haiguste korral:

  • aneemia;
  • südamehaigused;
  • ajukahjustus;
  • endokriinsete näärmete düsfunktsioon;
  • mürgistus;
  • nakkuslikud põletikulised protsessid.

Muud tegurid

Täiskasvanutel ja lastel võib südame löögisageduse tõus olla suurem kui normaalne. Pulssi mõjutab suitsetamine, kofeiinivoogude tarbimine. Neil on kehal stimuleeriv mõju, seetõttu on enne näitajate mõõtmist keelatud kohvi ja suitsu kasutada. Erinevate ravimite võtmisel võib täheldada kõrvalekaldeid südame löögisagedusel.

Mõõtke õige impulsi

Südame löögisageduse mõõtmise lihtsaim meetod on selle kindlaksmääramine radiaalarteril. Selleks vajutasid neli sõrme käe siseküljele randme alla asuvasse punkti ja arvutati löökade arvu kindlaksmääratud ajavahemikuks. Kui pulss on tunda halvasti, võib seda tuvastada ka teistes õlas, kaelas, reie sees asuvates anumates.

Tüüpiliselt toimub loendamine 30 sekundit ja tulemus korrutatakse kahega. Täpsema pildi saamiseks võite mõõta mõlema käega. Mõnede südame-veresoonkonna haiguste, näiteks arütmiate korral võib esineda raskusi peksmise arvu määramisel minutis. Sellisel juhul on elektrokardiogrammi valmistamiseks soovitatav saada rohkem usaldusväärseid andmeid.

Normaalne südame löögisagedus

Nagu juba mainitud, sõltub südametegevuse sagedus otseselt patsiendi vanusest. Kuid lisaks südame löögisagedusele indikaatorite mõõtmisel on oluline arvestada impulsi muude omadustega:

  1. Pinge. Pulsi määramisel ei tohiks jõudu rakendada. Pulsatsiooni on lihtne tunda, kui panete sõrmed lihtsalt laeva. Kui samal ajal tekib vastupanu tunne, võime rääkida arterite patoloogilistest muutustest.
  2. Sünkronilisus Impulsi mõõtmisel kohe mõlemal käel, peavad puhud toimuma samaaegselt.
  3. Regulaarsus Pulsatsioon arterites peaks olema konstantne. Kui kõikumised, teravad hüppavad ja aeglustused on intervallides, võib see olla südame-veresoonkonna süsteemi tõrketeade, arütmia.

Samuti tuleb märkida, et patsiendi seisundi hindamiseks üksiku mõõtmisega ei piisa. Aja jooksul tuleb indikaatoreid jälgida, et kõrvaldada standardväärtustest kõrvalekalded. Kui ebanormaalsed nähtused püsivad pikka aega - see on põhjus, et pöörduda arsti poole põhjalikule uurimisele.

Allpool on tabel, mille abil saate määrata, milline peaks olema inimese impulss sõltuvalt vanusest:

Vanus

Pulsisagedus, lööki / min

Nüüd on lihtne kindlaks teha, mis peaks olema täiskasvanu aasta jooksul tavaline pulss, sest see tabel on üsna lihtne. Arstide poolt arstliku läbivaatuse ajal kasutatakse samu standardeid.

Sagedase või haruldase pulse põhjused

Haigused võivad mõjutada mitte ainult kogu kardiovaskulaarsüsteemi verevoolu kiirust, vaid ka südame lihase funktsionaalsust, veresoonte seina seisundit. Kui südame löögisagedus erineb normist, on ebaregulaarne impulss või selle ülemäärane pinge, võime rääkida patoloogia arengust.

Kiire südametegevuse põhjused

  1. Nakkushaigused, millega kaasneb palavik. Samal ajal on täheldatud südame löögisageduse tõusu normaalse vererõhumõõdetunde korral.
  2. Stenokardia rünnak. Seisundit peetakse ohtlikuks, sest südame lihas kannatab verevoolu puudumise tõttu. Selle tulemusena üritab ta koe toitumise tagamiseks verevoolu kiirust suurendada. Samal ajal kiireneb impulss ja riigil on rindkere keskel surutud valu, mille peatab nitroglütseriin.
  3. Hüpertooniline südamehaigus (kriis). Keha veresoonte terava kontraktsiooni tagajärjel tekib vererõhk. Südame lihas on keeruline vereringe läbi kitsendatud arterite kaudu, mis väljendub selle töö kiirendamisel. Südame kontraktsioonid muutuvad tugevamaks, südame löögisageduse tõus.
  4. Hüpertüreoidism. Selle haiguse tagajärjel suureneb kilpnäärme suurus ja tekib suurem hulk hormoone, mis seejärel sisenevad verdesse. Need ained põhjustavad südamepekslemist.
  5. Neerupealiste düsfunktsioon. Kõrvalekalded selle organismi töös suurendavad selliste oluliste hormoonide nagu adrenaliini ja norepinefriini vabanemist verd. Tulemuseks on püsiv hüpertensioon, millega kaasneb südame löögisageduse suurenemine.
  6. Elampsia (preeklampsia). See tingimus ilmneb siis, kui rase naine surub rõhku üle 140/90. Sel juhul peate viivitamatult konsulteerima arstiga, sest haigusega kaasnevad ohtlikud sümptomid ja see võib põhjustada abordi.
  7. Bronhiaalastma, COPD. Hingamisteede halva toimimise korral suureneb verevool, mis omakorda viib südame löögisageduse suurenemiseni.
  8. Verejooks Mida väiksem on vedelike kogus veenides ja arterites, seda raskem on kehal säilitada normaalne rõhk. Selle tulemusena hakkab südame lihas lahkuma palju intensiivsemalt ja kiiremini.

Madala südame löögisageduse põhjused

Minimaalne lubatud südame löögisagedus ei tohiks olla madalam kui 55 lööki minutis. Sellise haruldase pulsega tekib minestamine ja surmaoht suureneb. Allpool on toodud haigused, mille puhul südame löögisagedust on võimalik minimaalselt vähendada.

  1. Kardiomüopaatia ja südame hüpertroofia. See on terve rida haigusi, mis põhjustavad südame lihase struktuuri muutust. Selle tulemusena väheneb kontraktiilsus, tekib impulsi vähenemine, mis põhjustab verevoolu puudumist teistes kudedes ja organites.
  2. Südame rünnak Kui südame lihasele on ebapiisav verevool, mõned selle osad surevad. Selline kahju vähendab elundi funktsionaalsust ja põhjustab verevarustuse ebapiisavust. Haiguse tuvastamiseks võite kasutada elektrokardiogrammi.
  3. Närvisimpulsi rikkumine. Süda on ühtne süsteem, milles närvikiud mängivad olulist rolli. Kui üks neist ebaõnnestub, võib südame löögisagedus langeda. Patoloogiat saab tuvastada, kasutades EKG-d.
  4. Narkomaania mõju. Paljud ravimid, mis on mõeldud veresoonte lõdvestamiseks ja südame aktiivsuse vähendamiseks, aitavad vähendada impulsi. Need ravimid hõlmavad tavaliselt surveseadmeid: amlodipiin, atenolool, nifedipiin, bisoprolool ja paljud teised. Tausta taustal võib tekkida püsiv hüpotensioon.

See võib esineda ka vegetatiivse vaskulaarse düstoonia (VVD), hepatiidi, peptilise haavandi tõttu.

Indikaatorite normaliseerimine

Suurenenud südame löögisagedust võib täheldada nii kõrge kui ka madalrõhuga. Mitte vähem ohtlik on liiga väike pulss, nii et patsiendid peavad teadma, mida sellistes olukordades teha, kuna sellised tingimused põhjustavad tõsiseid tagajärgi.

Pulsside vähendamise reeglid

See võib olla raske mõista, mis põhjustas südamepekslemise. Järgmised reeglid aitavad selle olukorraga kaduma ega aidata kiirabi enne saabumist. Peate tegema järgmist:

  • tagage õhule juurdepääs ruumi, vabastage piinlikest riietest rinnus ja kael;
  • niisutage riidetükki külmas vees ja asetage see otsaotsale;
  • panna patsient voodisse ja tagama täieliku puhkeaja.

Kui suurenenud pulss põhjustab hüpertensiooni, siis kõigepealt tuleb vererõhku vähendada. Kui tahhükardia rünnakud korduvad ja nende põhjus ei ole selge, peate kohe haiglasse pöörduma täpsema diagnoosi saamiseks.

Tõsta impulsi kodus

Kõik patsiendid, kellel on selliste seisundite tekkimise oht, peaksid teadma, kuidas kiiresti südamerütmete sagedust suurendada. Immuunsuse regulaarne langus koos ebameeldivate sümptomitega viib sageli teatud elundite alatoitumuse, seetõttu tuleb sellistes olukordades kohe käituda. Impulsi suurendamine aitab:

  • tugev kuum tee või kohvi;
  • kehaline aktiivsus;
  • kuum vann;
  • hõõrumine ülemiste ja alumiste jäsemetega;
  • kõndides värskes õhus;
  • Kõrvarõngade intensiivne massaaž.

Lisaks sellele võib vürtsikas toidus kibe šokolaad suurendada südame löögisagedust. Kui võimalik, peaksite sinkipäid külastama sauna, vanni või sauna.

Kui kõik need meetodid ei aita, südame löögisagedus langeb sageli vanuse järgi pulsi kiirusest alla ja samal ajal halveneb tervislik seisund, tuleb diagnoosi saamiseks pöörduda arsti poole.

Normaalne südamelöök minutis naistel

On tähtis, et iga inimene teaks oma impulssi ja survet - need on olulised näitajaid, mille puhul inimese seisund sõltub suurel määral. Need näitajad võivad olla erinevad sõltuvalt vanuseindikaatoritest, soost, elustiilist, mis inimene järgib.

Mida tähendab südame löögisagedus ja mida see tähendab?

Südamelöögisagedus või inimese impulss on südamelöökide arv minutis. Tavaline südame löögisagedus (kõigi inimeste kategooriate keskmised andmed) on umbes 80 lööki minutis. Kuid neid näitajaid võivad mõjutada mitmed erinevad tegurid.

Põhimõtted südame löögisageduse muutmiseks minutis võivad olla järgmised:

  • emotsionaalne seisund - viha välk, ärevus, hirmu tunded või vastupidi - rõõmu lõhkemisega kiireneb iga inimese impulss kindlale arvu võitudele - sõltuvalt emotsionaalse tausta muutumisest;
  • õhutemperatuur - kõrgel temperatuuril (või näiteks päikese käes) ruumides suureneb pulss, samas kui madalal temperatuuril väheneb löögi arv, vastupidi, see on keha kaitsereaktsioon kehatemperatuuri muutustele;
  • füüsiline seisund - mõõduka kõndimise ajal südame rütm ei muutu, kuid kiirust tuleb suurendada ja sellega südametegevuse kiirus suureneb;
  • inimkeha asukoht ruumis - on kindlaks tehtud, et lamamisasendis on südame löögisagedus madalam kui seisvas asendis.

Kõik need tegurid muudavad südame rütmi sagedust sõltumata inimese vanusest, kehalisest soost või soost. Siiski on mitmeid põhjuseid, mis muudavad südame rütmi, sõltumata ümbritsevast patogeenist.

Nende hulka kuuluvad:

  • vanus;
  • füüsilise vormi tase;
  • naise rasedus;
  • kehamass;
  • erinevad südamehaigused.

Need tegurid mõjutavad pidevalt südame löögisagedust ja erinevalt eespool loetletud teguritest ei ole nende kõrvaldamine nii lühikese aja jooksul võimatu.

Heartbeat Mõõtmismeetod

Südamekauguste arvu minutis saab arvutada mitmel viisil:

  1. kaasaegse tehnoloogia kasutamine - südame löögisageduse monitorid, randmepaelad jne;
  2. iseseisvalt - lugedes löökide arvu koos sõrmedega kehaosal, millel on südame selge kuuldavus;
  3. meditsiinilistes tingimustes - stetoskoop või südame transmitter.
  • Kõige odavam viis on loomulikult impulsi mõõtmine, rakendades sõrme kehapiirkonnale, kus südame löögisagedus on selgelt tunda. Kell tuvastab aja, mille möödudes loendub. Kuid see vana meetod on väga täpne ja kasutatav.
  • Siiski on südame löögisageduse monitori kasutamine palju mugavam. Tänapäeval omandavad paljud inimesed erinevaid südame impulsside salvestamise funktsiooniga randmepaela või kellasid. See meetod on hea, sest see suudab reaalajas streike kogu päeva rekordeid salvestada.
    Saate jälgida muutusi, mis ilmnevad temperatuuri muutuste, emotsionaalse seisundi või kiiruse tõttu. See meetod on aktiivse eluviisiga inimestele väga populaarne, sest see võimaldab teil treeninguid parimate tulemuste saavutamiseks kohandada.
  • Ja viimane meetod, mitte vähem täpne, määrab südame löögisageduste arvu meditsiinilistes tingimustes. Seda meetodit kasutatakse tavaliselt retsepti alusel, kui tekib kahtlus mis tahes haiguse vastu. Südame kontraktsioonide arvestus on dokumenteeritud ja toimub reeglina puhata.
    Tulemused näitavad selgelt, kas kahtlused haiguse esinemise kohta on kinnitust leidnud või mitte. Paljudel juhtudel ei ole südame löögisageduse näitaja lõplik ja arst võib määrata täiendavaid protseduure.

Normaalne pulsisagedus naistel vanuse järgi

Südame rütmide sagedus sõltub naise vanusest.

On mitmeid vanusegruppe, mis mõjutavad südamelöökide arvu:

  1. kakskümmend kuni kolmkümmend aastat;
  2. kolmkümmend kuni nelikümmend aastat;
  3. nelikümmend viis aastat;
  4. alates viiekümmend kuni kuuskümmend aastat;
  5. kuuskümmend kuni seitsekümmend aastat.
  • Kaheksateistkümnest aastast vastab südametegevuse sagedus 60-70-le. Iga kümne aasta järel peate oma pulsisageduse tundmaõppimiseks lisama 10 nendest näitajatest. Seega on naiste südame löögisagedus 50 aasta pärast keskmiselt 80 kontraktsiooni.
  • Ärge unustage nooremat inimeste kategooriat. Sündimisel on inimese tavaline pulss keskmiselt 110 lööki, kuid see kestab alles lapse elu esimese kuu lõpuni.
  • Seejärel stabiliseerub rütm veidi ja kuni aasta on ligikaudu 100. Iga järgneva aasta või kahe järel langeb võitude arv umbes 8 ühiku võrra ja 15-aastane saavutab umbes 55. Alates 20-aastasest hakkab impulss taas tõusma.

Südamete liigid

Nagu juba mainitud, on iga inimese puhul tavapärane südame löögisagedus minutis puhtalt individuaalne. Seega on naiste peksmise kiirus minutis ligikaudu 70 löögi, samas rahulikus olekus. Kõik muutusi pulssis mõjutavad väliseid tegureid ja tegureid, mis sõltuvad vanusega seotud muutustest ja terviseseisundist.

On kolm erinevat tüüpi südamelöögid:

Bradükardiat nimetatakse südamelöökide rütmi alla, mis on tervisliku inimese normaalsusest madalam. Bradükardia tasemel lööki minutis ei ületa 60. Samuti saate teada, kui ohtlik pulss on 50 lööki minutis.

Reeglina kaasneb bradükardiaga:

  • üldine nõrkus;
  • minestamine;
  • külma higi moodustamine;
  • pearinglus;
  • rõhu muutused;
  • valu olemasolu südames.

Kui need sümptomid esinevad, on vajalik viivitamatu arstiabi, sest nende ignoreerimine võib põhjustada südamepuudulikkust, mis nõuab elektrilise südamestimulaatori paigaldamist.

Normaalset südame löögisagedust nimetatakse südameteks, mis on kehas normaalne ja ei põhjusta ebameeldivaid tagajärgi.

Ja lõpuks, tahhükardia on südame löögisageduse tõus. Pulss on samal ajal kõrgem kui 90.

Võib kaasneda sellised sümptomid nagu:

  • paljutatavad südamepekslemine;
  • veenide pulsatsioon kaelas;
  • rahutu riik;
  • kiire hingamine;
  • pearinglus;
  • hägused silmad;
  • harva - teadvusekaotus.

Selline riik nõuab ka spetsialistide abi otsimist haiguse põhjuse paigaldamiseks ja leevendamiseks.

LUGEJA LÄBIVAATAMINE!

Hiljuti lugesin artiklit Monastic tee kohta südamehaiguste raviks. Selle teega saate FOREVER ravida arütmiat, südamepuudulikkust, ateroskleroosi, südame isheemiatõbe, müokardi infarkti ja paljusid teisi südamehaigusi ja veresooni kodus. Ma ei kasutanud mingit teavet usaldavaks, kuid otsustasin kotti kontrollida ja tellida.
Ma märkasin muutusi nädala hiljem: pidev valu ja südametunnistus, mis oli mulle varem möödunud, oli taandunud ja 2 nädala pärast nad täielikult kadusid. Proovige seda ja teie, ja kui keegi huvitab, siis link allolevale artiklile. Loe edasi »

Vananemispimed naistel

Vanusega on mõningad elunäitajad langenud. Üldine tervislik seisund halveneb, naiste kehakaal ja füüsiline seisund muutuvad. Südame lihased muutuvad nõrgemaks, seetõttu reageerib see teravamale kehalisele kehalisele aktiivsusele.

Need tegurid põhjustavad vanusega seotud muutusi pulssis.

Raseduse mõju naiste pulssile

  • Rasedus on eriline seisund. Sel ajal teeb keha ism naine kohe kaheks - tema ja tema laps. Loote korrektseks arenguks on ilma rütmihäireta rase naise keha töödelda rohkem verd.
  • Raseduse ajal naissoost vere hulk suureneb umbes 1,5 liitri võrra, seega on naiste südame löögisagedus raseduse ajal ligikaudu 100-110 lööki minutis.
  • Üle 110 löögi, pulss ei peaks tõusma, aga erandiks on spordiga tegeleva rase naise rünnakute arv, näiteks ujumine basseinis. Sellisel juhul võib tulevase ema impulss jõuda 140 lööki minutis.

Selles artiklis leiate loote südame löögisageduse nädala.

Südame rütmihäire haigused

Südame rütmihäireid meditsiinis nimetatakse arütmiateks.

Südame arütmiat võib väljendada järgmiselt:

  • südame kokkutõmbed;
  • kontraktsioonide järjestuse rikkumine;
  • jõukärbe rikkumine;
  • ebakorrapärasused vatsakeste ja kõhupiirkonna kontraktsioonide järjestuses.

Arütmia ei pruugi avalduda ja meditsiiniliste protseduuride läbiviimisel märgib ainult arst, mille vajadust põhjustavad muud põhjused.

Südamehaigused nagu müokardiinfarkt, südamefaktorid ja teised põhjustavad südame rütmihäireid.

Kuid kõige olulisemate arütmia põhjustavate haiguste seas tekitavad:

  • isheemiline südamehaigus;
  • kardiomüopaatia.

Südame isheemia korral on südame vatsakeste funktsioon häiritud, mis viib südame arterite kitsenemisele. Kitsendamine tekib seni, et verevarustuse puudumise tõttu ei sure üks südameosa sureb. See seisund on müokardiinfarkt.

Kardiomüopaatia korral on aniaravimite ja ventriküüride seinad õhemad ja venitatavad, mis vähendab südame väljutusvõimsuse ja vere stagnatsiooni efektiivsust ventrikites või süstimist ajuvälesse.

Arütmia võib põhjustada:

  • ebanormaalne verevarustus - vähenenud verevool mõjutab rakkude võimet moodustada ja juhtida elektrilisi impulsse;
  • südame lihase kahjustus või surm - see toob kaasa muutused elektriliste impulsi teedel.

Südame diagnoosimine

Südame lihase diagnoosimist teostab kardioloog. Igasuguse haiguse esinemist saab kindlaks teha juba ajaloolise astme spetsialist, kuid südame diagnoosimiseks on vaja seda kinnitada.

Patsiendi uurimisel pöörab arst esmajoones tähelepanu:

  • patsiendi kaal;
  • tegevus;
  • näo pimesus;
  • depressiooni olemasolu;
  • higistamine.

Kõik need näitajad osutavad südamehaiguste esinemisele või puudumisele.

Lisaks kontrollib spetsialist patsiendi pulssi, mõõdab rõhku ja üldist kehatemperatuuri. Mõnel juhul on silmaannuste seisundi uurimiseks vaja silmaülevaatust.

Patsiendi südant jälgitakse stetoskoobi abil, et tuvastada südame rütmi võimalikud kõrvalekalded.

Südamelihase diagnoosimise tehniline vahend on elektrokardiograafia (EKG). See on kiire ja täiesti valutu protseduur, mille abil sümbolibuli elektrilised impulsid salvestatakse paberile. Vastavalt EKG andmetele võib kardioloog määrata südame kontraktsioonide järjekorras, sageduses ja tugevuses kõrvalekallete olemasolu või puudumise.

Impulsi ja rõhu indikaatorid - suhe

Vererõhk tähendab jõudu, millega veri surub vastu veresoonte seinu. See on oluline näitaja, mis mõjutab inimese üldist seisukorda. Iga südametegevuse tagajärjeks on maksimaalsete ja minimaalsete kiiruste kõikumised.

Mis on impulsi ja rõhu vaheline suhe?

Suurenenud südame löögisagedus ei ole alati tingitud haiguste esinemisest organismis. Pulss võib pärast sörkimist, füüsiliselt rasket tööd teha ja nii edasi. Selline südame löögisageduse suurenemine ei ole kehale ohtlik ja läheb mõne minuti pärast pärast seda, kui inimene on puhkenud.

Immuunsuse ja vererõhu suurenemist võib üheaegselt pidada kehas esinevate negatiivsete protsesside tekkeks.

Üldjuhul on vererõhu tõus kaasas:

  • nõrkus;
  • peavalu;
  • higistamine;
  • äge valulik reaktsioon valju müra vastu;
  • harvem - oksendamine;
  • teadvusekaotus.

Seda seisundit tuleb jälgida ja vererõhu kriitiliselt suurenemisel pidage nõu arstiga.

Kuidas viia südametegevus normaalseks?

Südame rütmi sujuvamaks muutmiseks on vaja kindlaks teha selle muutumise põhjus.

Kui muudatused on tingitud välistest teguritest, näiteks:

  • kuum õhk;
  • kehaline aktiivsus

kõigepealt tuleb neid kõrvaldada.

Jäta jahedas kohas, joomine külma veega ja hõõrumine näo ja käte külma külma veega on suurepärane vahend. Kui füüsiline tegevus on vajalik puhkeolekusse jõudmiseks. Samal ajal peaks hingamine olema mõõdukas ja rahulik. Pärast lühikest aega taastatakse südame löögisagedus.

Kui südame rütmihäire põhjused on sisemised põhjused - haigused - siis peate konsulteerima arstiga. Diagnoositakse spetsialist, anamnees kogutakse ja pärast diagnoosi kindlakstegemist antakse patsiendile nõuetekohane ravi.

Pulseerituse ohtlikud näitajad, arstiga konsulteerimise põhjus

Kõik südame löögisageduse monitori näitude olulised muutused on arstiga tegelemise põhjus. On oluline märkida, et muudatused peavad olema tõesti suured. Näiteks on 100 puhangu korral näitaja 130 või vastupidi 70.

Tasub püüda kindlaks teha muudatuse põhjus. Näiteks kiire südamelöögisagedus pärast füüsilist tööd ei tähenda loomulikult kiirabiautomaadi kutsumist.

Arst võib vajada abi, kui südamelöögisageduse muutumise põhjust ei saa kindlaks määrata.

Lisaks peaksite pöörama tähelepanu sellistele seotud probleemidele nagu nõrkus, pearinglus, higistamine. Mis tahes ebameeldiva seisundi esinemine, mis kaasneb südame rütmi muutustega, peate kohe ühendust võtma ekspertidega.

Pulsisagedus täiskasvanutel vanuse järgi (tabel)

Pulss on veresoonte seinte rütmiline liikumine, mis toimub südametegevuse ajal verd rõhu all. Pulsi kiirus on suhteline väärtus ja see sõltub veresoonte süsteemi vanusest, seisundist, sobivusest ja tavalistest kroonilistest haigustest.

  • arteriaalne - südame, veresoonte ja vereringe kõige informatiivsem indikaator üldiselt ja mõõdetakse reeglina käe radiaalset arterit;
  • venoosne - mõõdetuna kaela küünarvaina palpatsiooniga;
  • kapillaar - hinnatakse küünte voodri või otsa värvuse muutumisega.

Pulssi iseloomustavad järgmised omadused, mida kasutatakse südame-veresoonkonna haiguste diagnoosimisel:

  • rütm (tsükliline või kahjustunud) määratakse intervallide vahel beats;
  • HR - südame löögisagedus, mida mõõdetakse numbritega;
  • impulsi suuruse (suured, väikesed, kihilised või katkendlikud);
  • pinge (kõva või pehme);
  • täitmine (täis või tühi).

Rütmi, pinge, täidise muutused võivad näidata tahhükardia, bradükardia, südame ventiili patoloogia, südame löögisageduse jne esinemist.

Mida see sõltub?


Südame löögisageduse, rütmi ja muude näitajate hulk ei ole stabiilne ja sõltub iga inimese kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide individuaalsetest omadustest, elustiilis, füüsilises vormis jne. Põhilised südame löögisageduse näitajaid mõjutavad tegurid on järgmised:

  • lihaste koormus põhjustab südame löögisageduse tõusu;
  • sobivus (seda enam, kui keha on kohandatud pikaajalisele koormusele, seda enam, kui impulss väheneb, näiteks professionaalsetes võistkondades, on normiks kuni 40 lööki minutis);
  • emotsionaalne seisund (stress, ärevus, rõõmu suurendamine);
  • südamehaigus, kilpnääre;
  • ravimid (südamehaigused, nagu beetablokaatorid, võivad põhjustada südame löögisageduse languse);
  • vanus (vanematel inimestel on impulsihoogude määr kõrgem kui noortel);
  • temperatuur (soojus ja kõrge niiskus põhjustavad südame löögisageduse suurenemist).

Pulsside määr naiste ja meeste vanuse järgi (tabel)

Laste pulsisagedus erineb oluliselt täiskasvanutest. Vastsündinud beebidel on määrad vahemikus 120 kuni 160 lööki. minutis, vanuses 5 - 100-120, 10 aasta jooksul - 80-100 pilti. Kuni 18 aastat on südame löögisagedus tavaliselt 70 kuni 90 lööki. minutis

Meestel on südamelöökide arv suurusjärgus väiksem kui naistel: keskmiselt on pulss tavaliselt meestel 62-70 lööki minutis nooremas eas ja 70-90 aastas 60 aasta pärast.

Naistel on pulss tavaliselt keskmiselt 70-80 lööki. minutis - 7-10 löögi rohkem kui meestel, kuna naissoost süda on väiksem ja keha vajab rohkem jõudu, et olemasolevat vere läbi organismi sifoon saada.

Vanusega seondub südame rütmihoogude ja impulssrütmihäirete sagenemise suurenemine veresoonte elastsuse vähenemise ja aterosklerootiliste protsesside arengu ning südame rütmi ja rõhu intensiivsuse suurenemise tõttu. Pärast 50-aastast on naistel ja meestel impulsi kiiruseks 75-85 lööki minutis.

Kuidas impulsi mõõta

On vaja võtta impulsside mõõtmine rahulikus emotsionaalses ja füüsilises olekus. Südamelöögisageduse mõõtmise protseduuri tuleks pärast teeki, kohvi, suures koguses kuuma toidu järele pärast vanni, suitsetamist, rasket tööd või stressiolukorda edasi lükata 40-50 minutit.

  • radiaalarteri randmel;
  • unearteri kaelas;
  • küünarliiges, kus asub brachiaarteri;
  • reiearteril kubemes;
  • põlveõõnsuses.

Randme mõõtmine

Pulsi mõõtmiseks oma käes peate istuma, tuginedes tugitoolile või lamama. Samal ajal vabaneb käsi kõike, mis takistab vereringet: riiete, käevõrude ja kellade pressimist.

Käsi pulssi lugemiseks tuleks asetada südame tasandile. Lisaks sellele, et indeks ja keskmine sõrmus, surutakse radiaalset arterit randmele, et pulsatsiooni paremini tunda.

On vaja loendada pulseerimist arteri juures 1 minut, või 10 sekundit, tulemus korrutatakse 6. Kui on olemas suur pulss, siis tulemus on kõige informatiivsem jälgimise pulsi üle minuti, läbi 2 korda sümmeetrilise osad keha samas mõõtmise teel ( mõlemad randmed, küünarnukid jne).

Kaela mõõtmine

Istumiseks või lamamiseks tehakse impulsside mõõtmine kaelal. Samal ajal peaksite indekseerima ja keskmisi sõrme kokku pange, asetage need alamandripoltinasse, püüdes tunda unearteri pulsatsiooni. Seejärel arvuta pulsatsioon 10, 15, 30 sekundi või minutis.

Samuti tuleks meeles pidada, et pulsi ei mõõdeta pöidla abil, kuna pöidikul on oma väljendunud kapillaar pulsatsioon, mis mõjutavad südame löögisageduse arvutamist.

Pulss treeningu ajal

Treeningu ajal tekib südame-veresoonkonna süsteemile täiendav koormus, mis põhjustab rõhu suurenemist, suurendab südame löögisagedust, põhjustades impulsi suurenemist.

Keskmise kiirusega jalutuskäik on üks südameõppe parimaid harjutusi, kuna kõndimist saab pikka aega teha väsimuse ja südame löögisageduse märkimisväärse suurenemisega. Walking tugevdab ka südant ja veresooni, on üks parimaid harjutusi südame-veresoonkonna süsteemi ennetamiseks.

Töö ajal sügavasti suunab süda intensiivselt kogu organismi vajadustele verevärvi, samal ajal südamelihas tugevneb. Tuleb meeles pidada, et jooksmine on vastunäidustatud südamehaigusega inimestele, kellel on suurenenud müokardi infarkti oht.

Kardiovaskulaarsüsteemi optimaalne koormus treeningu ajal määratakse Hasel-Foxi valemiga:

Maksimaalne südame löögisagedus (max HR) = 220 - vanus.

Samuti on olemas impulsside tsoonide mõiste - need on laadimiskategooriad, mis sõltuvad intensiivsusest, mis määratakse mõtete sagedusega minutis. Kolm impulsside tsooni, mis on füüsilise tegevuse kõige optimaalsemad:

  • Terapeutiline - 50-60% maksimaalsest südame löögisagedusest - madalaim pulss, mida ei saa alustada treeningu ajal ja kestab südame sügavust pikka aega (40-50 minutit).
  • Rasva põletamiseks - 60-70% maksimumist. Määratud pulsi treenimine aitab kaasa rasva massi põletamisele ja tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi.
  • Tugevuskindlus - 70-80% max. HR. Selliste indikaatoritega impulssvööndis kasutatakse lühiajalisi koormusi, mis kestavad kuni 10 minutit.

Kõrvalekalded normist

Kõrvalekalded südame töös on väljendatud südametegevuse suurenemises või vähenemises ja impulsside kõrvalekaldumisest normist. Mõõdetavad on kaks peamist patoloogiat:

  • tahhükardia on südame rütmihäire, mille pulsisageduse tõus on üle 90 löögi. minutis;
  • bradükardia - vähenenud südamelöögisagedus (alla kuuskümmend lööki minutis);
  • südame rütmihäirete paroksüsmaalsed häired - südame löögisageduse äkiline ja põhjendamatu suurenemine kuni 150-200 kärpe minutis;
  • ekstrasüstool - südame vatsakeste enneaegne langus;
  • Kodade virvendusarütm on patoloogia, mille puhul ventrikulaarne atrium kaotab oma võime täielikult kokku lepitud, kusjuures regulaarselt täheldatakse tahhükardiat ja bradükardiat.

Tahhükardia

Tänapäeval on südame-veresoonkonna haiguste probleemide hulgas sageli suurenenud südame löögisagedus. Täiskasvanud meeste ja naiste tahhükardia põhjusteks võivad olla paljud haigused, samuti füüsilised ja emotsionaalsed seisundid:

  • stress, neuroos;
  • intensiivne koormus;
  • neuro-tsükliline düstoonia;
  • äge vaskulaarne puudulikkus;
  • endokriinsed haigused (türotoksikoos, neerupealiste hüperfunktsioon);
  • ravimid (kortikosteroidid, diureetikumid, kofeiin, nikotiin, aminofülliin).

Tahhükardia rünnaku ajal võivad tunda südamepekslemist, kaela veresoonte pulsatsiooni, hingeldust, pearinglust ja õhupuudust.

Bradükardia

Pulsi vähendamise põhjused on kõrvalekalded südameadmete (sinus, arventrikulaarne) töös ja südame lihaste juhtimissüsteemis, mis on tingitud järgmiste haiguste arengust:

  • isheemiline südamehaigus;
  • müokardi infarkt;
  • kardioskleroos;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • neeruhaigus;
  • hüpotüreoidism.

Südame aeglustumine ja vähenenud impulsside ilmnemine on nõrkus, pearinglus, külm higi, rasketel juhtudel on võimalik minestada.

Umbes pulsisagedus

Pulsi aeglustamine või suurenemine viitab teatud faktorite mõjul arütmia arengule. Kui midagi ei tehta, võivad südame löögid püsida jäädavalt ja isegi aja jooksul halvendada. Selliste probleemide vältimiseks on vaja selgitada veresoonte pulsatsiooni ja vanusepiiride mõõtmise iseärasusi. Kui avastatakse tõsiseid kõrvalekaldeid, pöörduge arsti poole.

Impulsi omadused

Ladina keele pulsis tehakse löök või tõuge. See kujutab endast südamelihase tsüklitest pärinevate laevade võngeid. Kokku on 3 impulsi tüüpi:

Tervislikul inimesel peaksid anumad "vallanduma" pärast võrdset ajavahemikku. Rütmi määrab südame löögisagedus (HR), mis sõltub otseselt siinuse sõlmest. Neile saadetavad impulsid põhjustavad kõhupiirkonda ja vatsakesi vaheldumisi. Kui tuvastatud pulsatsioon on liiga nõrk või ebaühtlane, siis võime rääkida keha patoloogiliste protsesside arengust. Lihtsaim viis arteriaalsete impulsside avastamiseks. Kapillaaride ja veenide kõikumised määratakse kindlaks vastavalt individuaalsetele näidustustele.

Mõõtmine

Pulsi mõõtmine toimub tavaliselt randmel. Piisab, kui inimene loeb impulsslainete arvu ühe minuti jooksul. Täpsemate andmete saamiseks soovitame mõõta mõlemal jäsemetel. Tervisekontrolli käigus haiglas on arst kõigepealt teada südame löögisagedust, siis teeb ta 1 minuti jooksul hingamisteede arvu (NPV) arvu ja määrab kindlaks hingamise tüübi. Saadud arv on lapse arengu hindamisel eriti oluline.

Impulsi mõõtmisel tuleb pöörata tähelepanu oma rütmile. Šokid peavad olema võrdsed ja võrdse ajaperioodi jooksul. Kui kõrvalekaldeid pole, piisab, kui kulutada 30 sekundit protseduurile ja seejärel korruta tulemust 2 võrra. Kui on tuvastatud selge häire südamete piirkonnas, siis on parem mõõta mõõtmist vähemalt 1 minut ja konsulteerida arstiga. Spetsialist määrab uurimisvahendid. Peamine neist on elektrokardiograafia (EKG). See võimaldab hinnata südame elektrilist aktiivsust ja arütmia põhjuslikku tegurit. Täiendavateks on järgmised testid:

  • Igapäevane EKG jälgimine võimaldab teil erinevate tegurite mõjul päevas näha südame töö muutusi.
  • Treeningmäära katse on määratud, et hinnata südame löögisagedust kehalise aktiivsuse mõjul.

Laeva probleemide või vigastuste tõttu on mõnikord vaja arvata pulsi laine teistes arterites. Randme asemel võib kaela palpatsiooni teha. Fluktuatsioonid pärinevad unearterist.

Südamelöögisageduse sõltuvus mitmesugustest teguritest

Tavaline inimese pulss peaks jääma 60-90-ni. Selle sagedus võib teatud tegurite tõttu suureneda või väheneda. Kui neid ei seostata organismis tekkivate patoloogiliste protsessidega, siis loetakse tekkinud kõrvalekalded mitteohtlikeks. Stress, üleküllus, overeating ja madalatemperatuuriline mõju, näiteks pärast pikka jalutuskäiku külma ilmaga, murda vaid lühidalt tavalist südame rütmi.

Kontraktsioonide sagedus võib varieeruda sõltuvalt päevast (hommikust, ööst). Kui inimene ärkab, on pulss madalaim ja õhtul läheneb ülemise piiri juurde. Sama oluline on ka füüsiline sobivus. Sportlaste puhul on rahulolevate pulssväljade arv natuke tavapärasest allapoole. Sellised nähtused on seotud intensiivsete treeningutega, sundides südant verd pumbama.

Meeste ja naiste pulseerinevus ei ole eriti erinev. Erinevus on 5-7 lööki minutis. Olulised kõrvalekalded tuvastatakse ainult hormonaalse süsteemi iseärasuste tõttu. Menopausi ajal, mis esineb 50-60-aastasel ajal ja raseduse ajal, võivad naistel esineda tahhükardiat ja rõhku kergeid hüppeid.

Pulss sõltub kõige enam vanuseomadustest:

  • Lastel on südame löögisagedus, isegi vaikne, palju suurem kui täiskasvanu norm. Hälve, mis on põhjustatud keha kiire kasvu.
  • Noorukid võivad olla vaskulaarse düstoonia (VVD) tõttu täiskasvanu ja tahhükardia tõttu. See tekib stressi ja kogemuste taustal, eriti keskkoolis (enne eksamit).
  • Eakatel ei ole südame-veresoonkonna süsteem parimal tingimustel järk-järgulise kulumise tõttu, mistõttu on neil tõenäoliselt eri patoloogiad. Vanusest tingitud muutuste taustal võib südame löögis olla isegi kaheksakümmend lööki minutis isegi puhata ja reaktsioon füüsilisele tegevusele on tavaliselt suurem.

Täiskasvanu pulsisagedus: tabel vanuse järgi

Täiskasvanu normaalne pulss aasta (de) kohta on esitatud tabelis:

Vanuse inimese impulsi norm - meeste ja naiste laud

Pulse kiirus on oluline näitaja südame töö hindamisel. Selle määratlus on osa arütmiate ja muude haiguste diagnoosimisel, mõnikord üsna tõsiselt. Käesolevas publikatsioonis käsitletakse impulsi mõõtmise meetodeid, täiskasvanute ja laste vanuse norme ja selle muutusi mõjutavaid tegureid.

Mis on impulss?

Impulssideks on veresoonte seinad, mis tekivad südamelihase kontraktsioonide tulemusena. See näitaja võimaldab hinnata mitte ainult südametegevuse tugevust ja rütmi, vaid ka veresoonte seisundit.

Tervislikul inimesel peaksid pulsatsioonide intervallid olema ühesugused, südame löögisageduse ebavõrdsust peetakse keha häirete sümptomiks - see võib olla kas südamehaigus või muu haigus, näiteks endokriinsete näärmete rike.

Impulssi mõõdetakse impulsslainete või löökide arvuga minutis ja sellel on teatud väärtused - täiskasvanutel on see 60 kuni 90 puhkeasendis. Lastel on pulsisagedus mõnevõrra erinev (joonised on esitatud allpool asuvas tabelis).

Kuidas impulsi mõõta?

Pulssi mõõdetakse radiaalses arteris, sageli komadega seestpoolt, vereimpulsside pulseerimisel, kuna selles kohas olev anum asub kõige lähemal nahale. Suurima täpsuse korral on näitajad fikseeritud mõlemale käele.

Kui rütmihäireid pole, piisab, kui lugeda pulss 30 sekundiks ja korrutada see kahega. Kui südamelöögid on mitterütmilised, siis on parem lugeda pulssväljade arv kogu minut.

Harvematel juhtudel toimub loendamine teiste arterite läbimise kohtades - traksia, reieluudus, subklaviatuur. Pulssi saab mõõta, asetades sõrmed kaelale unearteri kohas või templis.

Kui on vaja ettevaatlikku diagnostikat, näiteks raskete haiguste kahtluse korral, siis tehakse impulsside mõõtmiseks ka muid katseid - Voltaire paigaldamine (päevade arv), EKG.

Niinimetatud jooksulint katset kasutatakse ka juhul, kui patsient liigub jooksulint, kui südame tööd ja vere pulsatsioon registreeritakse elektrokardiografi. See test näitab ka seda, kui kiiresti südame ja veresoonte treeningud toimuvad normaalselt.

Mis mõjutab impulsi väärtusi?

Kui rahulolevate naiste ja meeste pulseerinevus jääb vahemikku 60-90, võib see paljudel põhjustel ajutiselt suurendada või omandada mõnevõrra kõrgemaid püsiväärtusi.

Seda mõjutavad vanus, füüsiline koormus, toitumine, keha asend, temperatuur ja muud keskkonnategurid, stress, hormoonide vabastamine veres. Impulsslainete arv minutis sõltub alati südame löögisageduste arvust (lühike südame löögisagedus) samal ajal.

Tavaliselt on meestel normaalne pulss 5-8 löögi väiksem kui naistel (60-70 minutis). Normaalsed määrad varieeruvad lastel ja täiskasvanutel, näiteks vastsündinud beebis, 140-lüli pulse peetakse normaalseks ning täiskasvanuks on tahhükardia, mis võib olla ajutine funktsionaalne seisund või südamehaiguste või muude organite märk. Südamelöögisagedus sõltub igapäevastest biorütmiatest ja on kõrgeim ajavahemikul 15-20 tundi.

Naiste ja meeste pulsisageduse tabel vanuse järgi

Surve ja impulsi normide tabelis vanuses on näidatud tervete inimeste, kes on rahul, väärtused. Kõik muutused kehas võivad põhjustada kõrvalekaldumist südame kokkutõmbede sagedusest nendest indikaatoritest ühes või teises suunas.

Näiteks menopausi ajal on naistel füsioloogiline tahhükardia ja mõningane rõhu tõus, mis on seotud hormonaalsete tasemete muutustega.

Millal pulss on kõrge?

Kui südametegevuse sagedust mõjutavad patoloogilised muutused puuduvad, võib pulss suureneda füüsilise koormuse mõjul, olgu see siis intensiivne töö või sportimine. Samuti võib see suurendada järgmisi tegureid:

  • stress, emotsionaalne mõju;
  • üleküllus;
  • kuum ilm, kinnine siseruumides;
  • tugeva valu.

Impulsi funktsionaalse tõusuga ei esine hingeldust, peapööritust, peavalu ja rindkeresoojust, see ei sütti silmadesse, südametegevus jääb maksimaalse normi piiresse ja jõuab normaalsele väärtusele 5-7 minutit pärast kokkupuute lõpetamist.

Patoloogilise tahhükardia kohta öelge, et kui haigus esineb, näiteks:

  • südame ja veresoonte patoloogiad (näiteks kiire pulss hüpertensiivsetel patsientidel, isheemiatõvega patsientidel);
  • arütmia;
  • närvikahjustused;
  • südame defektid;
  • kasvajate esinemine;
  • nakkushaigused, palavik;
  • hormonaalsed häired;
  • aneemia;
  • rikkalik menstruatsioon (menorraagia).

Rasedatel on täheldatud mõningast impulsslainete arvu suurenemist. Lastel on funktsionaalne tahhükardia norm, mida täheldatakse aktiivsete mängude, spordi ja muude tegevuste ajal ning võimaldab südames kohaneda muutuvate tingimustega.

Südame löögisageduse ja seega suure impulsi kasv on täheldatud vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga noorukitel. Selles ajavahemikus on oluline hoolikalt kaaluda kõiki muutusi - valu rindkeres, vähimatki hingeldust, pearinglust ja muid sümptomeid kasutatakse kui võimalust näidata lapse arstile, eriti kui on diagnoositud südamehaigusi.

Mis on bradükardia?

Kui tahhükardiat nimetatakse impulsi suurenemiseks, siis on bradükardia normiga madal (vähem kui 60 impulssi minutis). Sõltuvalt põhjustel on see funktsionaalne ja patoloogiline.

Esimesel juhul vähendatakse impulsi une ajal ja koolitatud inimestel - kutseliste sportlaste puhul loetakse normiks isegi 40 võitu. Näiteks jalgrattur Lance Armstrong, on ta vahemikus 35-38 pulsatsiooni.

Impulsi vähendamine on ka südame- ja vaskulaarhaiguste - südameatakk, vanusega seotud patoloogilised muutused, südame lihasepõletik. See on südamega bradükardia, mis on enamikul juhtudest põhjustatud südame sõlmede impulsi rikkumisest. Sellisel juhul on kudesid vilega varustatud, areneb hapnikuvaegamine.

Samaaegseteks sümptomiteks võivad olla nõrkused, pearinglus, minestamine, külm higi, rõhu ebastabiilsus.

Bradükardia tekib ka hüpotüreoidismi, maohaavandi, mükseedi ja koljusisese rõhu suurenemise tõttu. Bradükardia loetakse väljendatuks vähem kui 40 insulti, see riik muutub sageli südamepuudulikkuse tekkeks.

Kui insultide sagedust vähendatakse ja põhjuseid ei tuvastata, siis nimetatakse bradükardiat idiopaatiaks. Sellise häire korral on ka annusvorm, kui pulss langeb pärast farmakoloogiliste ravimite võtmist, näiteks diasepaami, fenobarbitaali, anapriliini, valerieen tinktkuuri või emaravimi.

Vanusega süda ja veresooned kulgevad, muutuvad nõrgemaks ja impulsi hälve normist diagnoositakse paljude 45-50 aasta järel. Sageli ei ole see mitte ainult füsioloogiline tunnus, vaid ka sümptom olulistest muutustest elundite töös. Seetõttu on sellel vanuseperioodil eriti oluline külastada kardioloogi ja muid spetsialiste olemasolevate haiguste jälgimiseks ja raviks ning uute terviseprobleemide õigeaegseks tuvastamiseks.

Pinterest