Pulsside määr naiste vanuse järgi, võimalikud kõrvalekalded

Sellest artiklist saate teada, kuidas peaks pulss naistel olema normaalne, kuna normaalsed väärtused muutuvad koos vanusega. Mida saab öelda kõrvalekaldeid normist. Naiste impulsi iseloomulikud tunnusjooned.

Mis on meeste ja naiste normaalne pulss? Selle väärtused ulatuvad 60 kuni 100 lööki minutis. Normaalsed väärtused lapsepõlves ja noorukieas oluliselt erinevad. Väiksemad kõrvalekalded normist ei tähenda alati haigusi.

Kui teie südametegevus on ebanormaalne, konsulteerige oma kardioloogiga. Ta määrab diagnoosi ja vajadusel ravi.

Veel artiklist leiate tabeli andmetega vanuse järgi, milline peaks olema naiste südame kokkutõmbed. Ka võrdluseks antakse meestele normaalväärtused.

Pulss tüdrukutes

Sellel perioodil on nii tüdrukute kui ka poiste südame löögisagedus sama.

Vanuse järgi muutub pulsatsioon harvemaks. Kui süda kasvab ja areneb, on see võimeline pumbama rohkem vere kogust ühes kontraktsioonis - ja aja jooksul ei pea see lepingut nii sageli kui lapsekingades.

Pulsisagedus noorukieas tüdrukutel

Noorukieas ja noorukieas suureneb südame löögisagedus suguhormoonide mõju all, mille kontsentratsioon veres suureneb.

Tüdrukute puberteed algab varem. Seetõttu võib 10-11 aasta vanuste tüdrukute südame löögisagedus olla lapse normist kõrgem ja poiste hulgas see veel pole.

Pulss täiskasvanud naistel

Tavaliselt on täiskasvanueas normaalne südame löögisagedus naistel sagedamini 6-7 lööki minutis kui meestel. Madalama kasvu tõttu võib naissoost süda lüheneda veidi kiiremini: madala kasvu korral on peamine vereringe väiksem ja vere läbib seda kiiremini. Kuid see erinevus ei ole nii oluline - ja nagu väikestel meestel, süda võib tihti kahandada ja harvemini naistel.

Vanusest tingituna suureneb südametegevus veidi vananemisega seotud muutuste tõttu kehas, ainevahetuse muutuste ja kardiovaskulaarse süsteemi kulumise tõttu.

Klõpsake foto suurendamiseks

45-50-aastastel naistel algab menopaus. Östrogeeni tootmise vähenemise tõttu võib südametegevus tõusta kuni 95 lööki minutis - see ei ole kõrvalekalle, kui südame ultraheli ei leia kõrvalekaldeid.

Võimalikud kõrvalekalded normist: põhjused, mida teha

Vahetult märgime, et südamelöögisagedus võib olla individuaalne. Mõnikord juhtub, et inimese südame löögisagedus ületab tabelis näidatud väärtusi, kuid kõik uuringud ei näita kõrvalekaldeid. Sellisel juhul on see vaid üksik funktsioon.

Suurenenud südame löögisagedus

Südamepekt võib lühiajaliselt nende tegurite mõjul suureneda:

• ravimite võtmine, mille kõrvaltoimete hulka kuulub tahhükardia;
• kehaline aktiivsus;
• tugev emotsionaalne kogemus (nii negatiivne kui ka positiivne);
• joomine kohvi või muid kofeiini sisaldavaid jooke;
• hüpotermia;
• pika säilimise kuumuses;
• söömine palju toitu.

Nendel põhjustel kiirenenud südamepekslemine muutub jälle normaalseks.

Pidage meeles, et isegi kui mõni neist teguritest puutub kokku, ei tohiks südame löögisagedus ületada 220 lööki minutis. Kui olete äsja hakanud harjutama ja on südame löögisageduse kiirendamisel kalduvus, kasutage spetsiaalseid seadmeid, mis võimaldavad teil südame löögisagedust treeningu ajal jälgida. Kui näitaja ületab 220 lööki minutis, vähendab järk-järgult (mitte järsult) füüsilise aktiivsuse intensiivsust.

Naistel suurenenud südame löögisageduse põhjused võivad olla:

• rikkalikult perioodid;
• kehamassi muutused (45-50-aastased);
• rasedus (eriti toksiosi ajal).

Kui südame löögisageduse näitaja kriitilistes ja raseduse ajal ületab 115 lööki minutis, pidage nõu günekoloogi, endokrinoloogi ja kardioloogiga.

Menopausi ajal kaotab südamepekslemine tavaliselt hormoonasendusravi. Kui tahhükardia ei lähe, võib-olla valiti vale ravi või põhjuseks on südame-veresoonkonna, mitte hormonaalse taustaga seotud probleemid.

Naistel kiirenenud südametegevuse põhjused

Kõrge südame löögisageduse põhjuseks võib olla ka järgmised haigused:

1. Hüpertüreoidism (kilpnäärmehormooni produktsiooni suurenemine) - naistel on see 5,5 korda sagedam kui meestel.
2. Neuroos.
3. Südame isheemiatõbi, ateroskleroos.
4. Kaasasündinud ja omandatud südamepuudulikkus.
5. Keha põletikulised protsessid (kaasa arvatud külm).

Aeglane impulss

Kui südamelöögisagedus on alla normaalväärtuste, võib see olla ka normi variant. Bradükardia (aeglane pulss) esineb sageli sportlastel (ja sportlastel). See võib olla ka südamejuhtivusüsteemi häirete sümptom (näiteks haige sinussündroom).

Kui teie pulss on tavalisest kõrgem või madalam, pidage nõu oma arstiga.

Normaalne südamelöök minutis naistel

Südame löögisagedus on südame löögisageduse arv 1 minut. Elundi kokkutõmbumisel surutakse veri arterisse, nende seinad laienevad ja muutuvad. Südame rütmi järgi saate hinnata inimeste tervist. Kuna paljud on huvitatud südamelöögisagedusest naistel.

Tavaline südame löögisagedus ja kõrvalekallete põhjused

Väikelastel on üsna suur südame löögisagedus - see võib ulatuda 160 lööki minutis. Sellisel juhul pole lapse sugu tähtsusetu. Kui ta kasvab vanemaks, südame löögisagedus aeglustub ja tema süda ei hakka nii kiiresti kiirustama.

Noorukitel on südame löögisagedus samuti üsna kõrge. See näitaja suureneb suguhormoonide mõju all. Selle aja jooksul suureneb nende sisaldus veres märgatavalt.

Tuleb meeles pidada, et tüdrukud arenevad puberteeti varem kui poisid. Seetõttu võib 10... 11-aastastel meestel südame kokkutõmbed sagedamini ületada laste norme, samas kui poisid see parameeter jääb samaks. Selle vanusekategooria normiks on parameetrid 70-110 löögi tasemel.

Täiskasvanud naistel on optimaalne kiirus vahemikus 60-80 lööki. Meeste puhul on see parameeter veidi madalam. Tabel näitab erinevate naiste südame löögisageduse määra vanuses:

Vanuselised aastad

Südame löögisagedus, löögi minutis

Vanusega süda hakkab vananema. Impulss muutub oluliselt kehas vananedes. Mida vanem naine, seda sagedamini tema süda lööb.

Selle põhjuseks on südame lihase tõrge. Ta ei suuda toime tulla varem tavaliste koormustega. Sellepärast kiirendab keha töö rütmi vajalike ülesannete täitmiseks.

20-aastase tüdruku puhul võib pidada 60-võitu impulsi. Siiski näitab see parameeter 40 ° C juures südame korralikku toimimist. 80 lööki minutis on 60-aastasele patsiendile üsna tavaline. Kui 50-aastastel naistel on parameeter üle 90, peate konsulteerima oma arstiga.

Südamepektri mõõtmisel tuleks arvesse võtta järgmisi tegureid:

• vanusekategooria;
• raseduse esinemine, menopausi tekkimine, menstruatsiooni algus;
• ülekaalulised osad;
• kehatemperatuur;
• füüsiline sobivus;
• õhutemperatuuri näitajad;
• kellaaeg;
• emotsionaalne seisund.

Arstid soovitavad kõigil üle 40-aastastel naistel kontrollida südame löögisageduse näitajaid. Südame löögisageduse languse põhjus on bradükardia, millega kaasneb nõrkus ja suurenenud väsimus. Sageli esineb inimesi, kes on spordiga seotud. See tingimus on iseloomulik ka südamejuhtivusüsteemi lagunemisele. Sageli täheldatakse seda siinusõlme nõrkuse arengus.

Suurenenud südametegevus on seotud ka füüsilise koormuse, stressi ja kinnistunud ruumis viibimisega. Kui südame löögisagedus tõuseb jooksmise või väljaõppe ajal, on see tavaline variant.

Lisaks sellele peetakse pulsi suurenemise provotseerivate teguritega järgmisi tegureid:

• teatud ravimite kasutamine;
• tugevaid emotsioone;
• kohvi ja teiste kofeiinivoogude kasutamine;
• pikaajaline kokkupuude kõrgete ja madalate temperatuuridega;
• söömine liigse toiduga.

Tähtis. Pärast rikkumise põhjuse kõrvaldamist taastatakse pulss lühikese aja jooksul. Siiski tuleb meeles pidada, et isegi nende tegurite mõjul ei tohiks parameeter olla suurem kui 220 lööki.

Kui teil esinevad täiendavad ilmingud valu ja põletustunne rinnus, õhupuudus ja silmade tumeneb, tasub seda põhjalikult uurida. Selliste tähiste ilmumise põhjused hõlmavad järgmisi rikkumisi:

• kõrge vererõhk;
• südamehaigused;
• närvisüsteemi või endokriinsüsteemi haigused;
• nakkushaigused;
• tuumori moodustumine.

Iseloomulikud omadused rasedatel naistel

Südame kontraktsioonide parameetreid naistel mõjutavad paljud tegurid. Üks neist on rasedus. Sel perioodil suureneb südametegevuse arv tavaliselt.

Rasedatel naistel on palju muutusi. Sageli tekivad nad füsioloogilist tahhükardiat. Ärge muretsege, sest see on ainult üks raseduse tunnustest.

Enamikul juhtudel suureneb südame löögisagedus esialgsetes etappides. See on tingitud märgatavatest hormonaalsetest muutustest. Tavaliselt on see parameeter 100-110. 12.-13. Nädalaks on määra veidi vähendatud. Kuid kolmandas trimestris kasvab. See on tingitud südame vajadusest verd pumbata. Selle tagajärjel suureneb keha kokkutõmbed.

Kui rase naise pulss on normaalselt oluliselt kõrgem või tema kardiovaskulaarsüsteemi rike on eelnevalt registreeritud, võib tekkida hilise toksoosi oht. See toob kaasa rõhu ja südame löögisageduse järsu kõikumise, mis tekitab keisrilõike vajaduse.

Muudel juhtudel ärge muretsege. Pärast sünnitust ja naise tervise taastamist normaliseeritakse kõik parameetrid. Reeglina toimub see 1,5-2 kuud pärast lapse sündi.

Oluline: kui rasedate naiste südame löögisagedus ületab 110 lööki, peate konsulteerima kardioloogiga. See arst peab kontrollima sünnitusprotsessi, sest praegu on parameetri järsu tõusu oht. See tekitab ohtu naise tervisele ja elule.

Südame löögisageduse määramise meetod

Südame löögisageduse tegelike parameetrite määramiseks peate järgima neid soovitusi:

1. Selle protseduuri läbiviimiseks rahulikus olekus tuleb kohe pärast söömist mõõdetest loobuda.
2. Mõõda parameetreid korraga. Parim on seda lamavas asendis teha.
3. Kasuta palpatorite lugemise meetodit. See võimaldab täpsemalt määrata vajalikud indikaatorid.
4. Mõõtke iga käe korral oma südame löögisagedust. See võimaldab teil täpselt hinnata võitu ühe tüdruku südame kohta minutis.

Südamepekset parameetrite määramiseks on vaja asetada keskmine ja indeks sõrmed radiaalses arteris. Sellisel juhul peate tegema selliseid jõupingutusi, mis aitavad selgesti pulsatsiooni tunda. Siis tuleks treemorit pidada 30 sekundiks. Pärast seda korrutatakse saadud väärtus kahega.

Kui näitajate hindamisel tuvastati arütmia, tuleks arvutus teha 1 minuti jooksul. See aitab saada kõige täpsemaid väärtusi.

Kui südame löögisagedus on seotud ravimite või spordiravi taustaga, tuleb need tühistada, seejärel tuleb pulss uuesti arvestada. Vajadusel tuleb ravi pidada arstiga. Spetsiaal määrab ravimite mõju südametegevuse sagedusele ja valib vajadusel sarnase ravimi.

Mida teha, kui südame löögisageduse kõrvalekalle normist?

Kui südame löögisagedus minutis on saadud väärtustest palju madalam või kõrgem, tuleks arstiga ühendust võtta. Spetsiaalset külastamist ei tohiks mingil juhul edasi lükata, kui indikaator on regulaarselt üle 100 või alla 60. Sellises olukorras määrab arst EKG.

Täiendavate sümptomite ilmnemisel üldise nõrkuse, minestamise, iivelduse, pearingluse vormis on vaja põhjalikku uurimist. Tänu sellele on võimalik tuvastada südame- ja kilpnäärme talitlushäirega seotud patoloogiaid.

Südamelöögisageduse suurenemisega toimetulemiseks minuti jooksul tasub järgida arsti soovitusi. Ta määrab ravi sõltuvalt patoloogia tunnustest.

Rasedatel naistel soovitatakse kasutada taimseid ravimeid. Enamasti kirjutavad arstid sedatiivid. Lisaks on ette nähtud kaaliumi ja magneesiumi. Kasutada võib ka vitamiini-mineraalseid komplekse.

Funktsionaalsete kõrvalekallete esinemise korral on asjakohane jätta välja tegurid, mis põhjustavad normaalse südame löögisageduse muutust ühe minuti jooksul naistel. Probleemiga toimetulekuks kasutage sageli pojengi, valeria ja emalahke sisaldavad rahustid.

Nüüd teate naiste südame löögisagedust minutis. Kui te kaldute kõrvale määratud parameetritest, peate konsulteerima arstiga ja põhjalikult läbi vaatama. See aitab avastada ohtlikke patoloogiaid ja valida viivitamatult sobiva ravi.

Umbes pulsisagedus

Pulsi aeglustamine või suurenemine viitab teatud faktorite mõjul arütmia arengule. Kui midagi ei tehta, võivad südame löögid püsida jäädavalt ja isegi aja jooksul halvendada. Selliste probleemide vältimiseks on vaja selgitada veresoonte pulsatsiooni ja vanusepiiride mõõtmise iseärasusi. Kui avastatakse tõsiseid kõrvalekaldeid, pöörduge arsti poole.

Impulsi omadused

Ladina keele pulsis tehakse löök või tõuge. See kujutab endast südamelihase tsüklitest pärinevate laevade võngeid. Kokku on 3 impulsi tüüpi:

Tervislikul inimesel peaksid anumad "vallanduma" pärast võrdset ajavahemikku. Rütmi määrab südame löögisagedus (HR), mis sõltub otseselt siinuse sõlmest. Neile saadetavad impulsid põhjustavad kõhupiirkonda ja vatsakesi vaheldumisi. Kui tuvastatud pulsatsioon on liiga nõrk või ebaühtlane, siis võime rääkida keha patoloogiliste protsesside arengust. Lihtsaim viis arteriaalsete impulsside avastamiseks. Kapillaaride ja veenide kõikumised määratakse kindlaks vastavalt individuaalsetele näidustustele.

Mõõtmine

Pulsi mõõtmine toimub tavaliselt randmel. Piisab, kui inimene loeb impulsslainete arvu ühe minuti jooksul. Täpsemate andmete saamiseks soovitame mõõta mõlemal jäsemetel. Tervisekontrolli käigus haiglas on arst kõigepealt teada südame löögisagedust, siis teeb ta 1 minuti jooksul hingamisteede arvu (NPV) arvu ja määrab kindlaks hingamise tüübi. Saadud arv on lapse arengu hindamisel eriti oluline.

Impulsi mõõtmisel tuleb pöörata tähelepanu oma rütmile. Šokid peavad olema võrdsed ja võrdse ajaperioodi jooksul. Kui kõrvalekaldeid pole, piisab, kui kulutada 30 sekundit protseduurile ja seejärel korruta tulemust 2 võrra. Kui on tuvastatud selge häire südamete piirkonnas, siis on parem mõõta mõõtmist vähemalt 1 minut ja konsulteerida arstiga. Spetsialist määrab uurimisvahendid. Peamine neist on elektrokardiograafia (EKG). See võimaldab hinnata südame elektrilist aktiivsust ja arütmia põhjuslikku tegurit. Täiendavateks on järgmised testid:

• Igapäevane EKG jälgimine võimaldab teil erinevate tegurite mõjul päevas näha südame töö muutusi.
• Treeningmäära katse on määratud, et hinnata südame löögisagedust kehalise aktiivsuse mõjul.

Laeva probleemide või vigastuste tõttu on mõnikord vaja arvata pulsi laine teistes arterites. Randme asemel võib kaela palpatsiooni teha. Fluktuatsioonid pärinevad unearterist.

Südamelöögisageduse sõltuvus mitmesugustest teguritest

Tavaline inimese pulss peaks jääma 60-90-ni. Selle sagedus võib teatud tegurite tõttu suureneda või väheneda. Kui neid ei seostata organismis tekkivate patoloogiliste protsessidega, siis loetakse tekkinud kõrvalekalded mitteohtlikeks. Stress, üleküllus, overeating ja madalatemperatuuriline mõju, näiteks pärast pikka jalutuskäiku külma ilmaga, murda vaid lühidalt tavalist südame rütmi.

Kontraktsioonide sagedus võib varieeruda sõltuvalt päevast (hommikust, ööst). Kui inimene ärkab, on pulss madalaim ja õhtul läheneb ülemise piiri juurde. Sama oluline on ka füüsiline sobivus. Sportlaste puhul on rahulolevate pulssväljade arv natuke tavapärasest allapoole. Sellised nähtused on seotud intensiivsete treeningutega, sundides südant verd pumbama.

Meeste ja naiste pulseerinevus ei ole eriti erinev. Erinevus on 5-7 lööki minutis. Olulised kõrvalekalded tuvastatakse ainult hormonaalse süsteemi iseärasuste tõttu. Menopausi ajal, mis esineb 50-60-aastasel ajal ja raseduse ajal, võivad naistel esineda tahhükardiat ja rõhku kergeid hüppeid.

Pulss sõltub kõige enam vanuseomadustest:

• Lastel on südame löögisagedus, isegi vaikne, palju suurem kui täiskasvanu norm. Hälve, mis on põhjustatud keha kiire kasvu.
• Noorukid võivad olla vaskulaarse düstoonia (VVD) tõttu täiskasvanu ja tahhükardia tõttu. See tekib stressi ja kogemuste taustal, eriti keskkoolis (enne eksamit).

• Eakatel ei ole südame-veresoonkonna süsteem parimal tingimustel järk-järgulise kulumise tõttu, mistõttu on neil tõenäoliselt eri patoloogiad. Vanusest tingitud muutuste taustal võib südame löögis olla isegi kaheksakümmend lööki minutis isegi puhata ja reaktsioon füüsilisele tegevusele on tavaliselt suurem.

Täiskasvanu pulsisagedus: tabel vanuse järgi

Täiskasvanu normaalne pulss aasta (de) kohta on esitatud tabelis:

Pulsside määr naistel vanuse järgi

Inimesel tekivad elu jooksul tõsised protsessid ja vanuse muutused. Need hõlmavad südame süsteemi, veresoonte, hormonaalse tasakaalu, südame löögisageduse, impulsi toimimist. Nende näitajate muutused sõltuvad füüsilisest aktiivsusest, individuaalsetest tunnustest, seonduvatest haigustest. Naistel on pulsisagedus määratud üldtunnustatud näitajatega, mis muutuvad raseduse ajal.

Südamelöögisageduse mõiste

Ametlikus meditsiinis on tavapärane lahutada südamelihase ja pulsi kokkutõmbamise sageduse põhikontseptsioonid. Kuigi inimesed neid ekslikult võrdlevad.

Täiskasvanu (naised, mehed) normaalset impulssi nimetatakse laienenud arteriaalse luumenuse suurenemise sageduseks, mida täheldatakse aktiivse südametegevuse ajal vahetult vere vabastamisel. See võib kergesti tunda naha kokkupuutel õhukese nahaga erinevates kohtades. Näidete hulka kuuluvad templid, küünarliigendid, kael, randmed.

Kui me räägime südame kokkutõmbamise sagedusest, siis on seda esindatud kokkupressitavate liikumiste arv, mis teevad südame ventrikleid 1 minuti jooksul.

Huvitav Praktika näitab, et igas vanuses naise pulsisagedus on tavaliselt sama, kui südame löögisagedus, kuid raskete haiguste puudumisel.

Arütmia diagnoosimisel suureneb südametegevus, kuid pulss on oluliselt vähenenud.

Pulss on naistel normaalne - standardnäitajad

Kui kardioloog uurib, on sageli huvitatud patsientidest, mis on normaalne pulss. See näitaja sõltub tervikest teguritest, mida tuleb arvesse võtta:

• naise vanus;
• kaalu vastavus kõrgusele;
• kehaline aktiivsus (suurenenud või ebapiisav);
• voolavad haigused, eriti need, mis on seotud südame kahjustusega, vaskulaarsüsteem.

Naiste pulsisagedus minutis, olenemata vanusepiirist, varieerub vahemikus 60 kuni 90 lööki. Kuid sellised nimetused on üldtunnustatud, kuna nende füsioloogilised omadused ja organismi individuaalne struktuur võivad pisut erineda.

Näitajad puhkusel

Noorte ja keskmise vanuse õiglase soo pulsi standardne määratlus täiesti rahulikus olekus on 60-90 standardkõverat, nagu eespool märgitud. Kuid selline valik on esindatud laias valikus. Tüdrukute puhul on lubatud 70-85 lööki minutis, vanemate naiste jaoks võivad need piirangud langeda kuni 65. Oluliselt väheneb järgmistel juhtudel:

• tegevusetus;
• häired ja dramaatilised muutused hormoonide tasemel;
• südame muutus, närvisüsteem.

See on tähtis! Sellised muutused kehas mõjutavad otseselt südamelihase kontraktsiooni.

Pulsi oleku omadused jalgsi ajal

Isegi väikese füüsilise koormusega (banaalne squats), eriti kui need on ebaregulaarsed, muutub südame löögisagedus kindlasti täiskasvanud naiste suhteliselt tavaliseks. Tavaline kõndimine aktiveerib lihasmassi tööd kätes ja jalgades, mis võtab teatud koguse energiat. Kiirendatud ainevahetuse ja vereringe taustal on kudesid rikastatud hapnikuga, mis suurendab südame löögisagedust.

Kiirendatud jalgsi sooritamisel võib keskmise kategooria naiste normaalne südame löögisagedus vanuse järgi ulatuda üle 100 löögi üle kuuskümmend sekundit. Kui peajõuse kokkutõmbed on tõusnud kõrgemale, on vaja mõista, et kehale avalduvad koormused on liiga suured.

Soovitatav on pöörata rohkem tähelepanu tervisele, minna tagasi mõõdukale füüsilisele tegevusele, järgida tervislikku eluviisi.

See on tähtis! Sellistel juhtudel esineb südamehaiguste, veresoonte tekke oht. Õige otsus on korrapärase toitumise läbivaatamine ja muutmine, halbade harjumuste täielik tagasilükkamine, stressiolukordade vältimine.

Südamelöögisageduse sõltuvus joogast

Seda spordiala võib jagada mitut liiki. Mõned harjutused on suunatud keha ühtlustamisele ja lõõgastumisele. Teise olemuselt on suurenenud füüsiline aktiivsus maksimaalse paindlikkuse aktiivsel uurimisel. Selline kestvuskatse võib põhjustada südamepekslemist. Sellisel juhul peetakse impulsi normaalseks igas vanuses naistel kuni 120 lööki minutis. Kui joogat tehakse korrektselt, saavutatakse koolituse positiivne mõju järgmisel kujul:

• ainevahetus;
• verevoolu normaliseerimine;
• kolesteroolitasemete arvu minimeerimine veresoontes;
• immuunsuse tugevdamine;
• vähendada stressi, saavutada täielik rahulolu ja meelerahu;
• aktiivne hapniku rikastamine kudedes.

See on tähtis! Normina peetakse naissoost impulsi 50-60 võitu. See tulemus saavutatakse lühikese ajaga koos õige eluviisiga ja terapeutilise harjutusega.

Pulse kiirus öösel

Igapäevane kellaaeg (hommikul, õhtul) on oluline südame löögisageduse muutuse mõjutaja. Täieliku une faasis oluliselt aeglustuvad ainevahetusprotsessid.

Siseorganid vähendavad oma aktiivsust, vähendavad mõne minuti jooksul tavalist südametempo. Sümptomiteks 40-45 südame löögisagedust peetakse öösirega naiste igas vanuses pulssiks. Väikseim pulsatsioonide arv täieliku puhke korral täheldatakse koidikul ja kiirust saab esitada 60-35 sekundi jooksul 30-35 jaotustükiga. Naiste keha seda omadust selgitab asjaolu, et vagusnärv on aktiveeritud, mis inhibeerib öösel südame kokkutõmbumisfunktsiooni.

Vanusepiiri pulss

Naiste südame löögisageduse aktsepteeritav tase on tihedalt seotud vanusega seotud muutustega kehas. Seega on aastate jooksul täheldatud pöördumatuid muutusi, see puudutab südame töölihase, veresoonte elastsuse, ainevahetuse, mis määrab südame löögisageduse erinevad väärtused (kui palju see on normaalne - määrab vanuse) vastupidavust.

1. Noored tüdrukud ei puutu kokku soovitud ebasoovitavate protsessidega. Neil pole südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiat. Kui me räägime pulssist nooremate kui 30-aastaste naiste hulgas, peaks see esindama järgmisi märke: vähemalt 60 lööki, maksimaalselt 90 lööki, keskmiselt 70-85 lööki.
2. Tavaliste väärtuste selge kõrvalekalle on keha kuulamine. Impulssidega kaasnevate haiguste esinemise ja progresseerumise oht on suur, on võimalik südamepuudulikkus. Naistele, kes on vanuses 30-45 aastat, südame löögisagedust iseloomustab südame löögisageduse langus 1 minutiga. Miinimumväärtus on 60. märk, maksimaalne - 85.
3. Nendes märgistes on naiste pulsisisaldus 40-50-aastastel naistel: ülemine piir on 80 südame löögisagedust 60 sekundi jooksul, alumine piir on 60 lööki ühe minuti kohta. Ütlusest selgub, et noortel ja keskmistel aastatel on südame löögisagedus peaaegu sama.
4. Umbes 55 aasta pärast täheldatakse tõsiseid muutusi naisorganismis. Ainevahetus aeglustab, siseorganite elastsus halveneb. Eelmiste aastate ebatervisliku eluviisiga on tõenäoline, et hoitakse ohtlikku kolesterooli. Sellised tegurid soodustavad südame löögisagedust. Olulist rolli mängib menopaus (menopausi tekkimine), mis radikaalselt muudab naisorganismi toimimist. Tavalises südame löögisageduses sellises elueas peetakse näitajateks vahemikus 70-75 lööki minutis. 60-70-aastaselt peetakse pulsi, mis ulatub vahemikku 60-70 lööki, tavaliseks.

Üldiselt aktsepteeritud tabel naiste pulsi kiirusega vanuse järgi südame löögisageduse alumise ja ülemise piiri määramisega:

• 20-29 aastat vana - indikaator 65 kuni 90 võtet;
• 30-39-aastane - näitaja alates 65 kuni 90 võtet;
• 40-49-aastane - näitaja 60 kuni 85 võtet;
• 50-59 aastat - näitaja 60 kuni 85 puhangu;
• 60-69 aastat - indikaator 60 kuni 80 lööki;
• 70 aastat - indikaator 60 kuni 70 puhanguid.

Mõlemal juhul saadud tulemuste tõlgendamine eeldab naise keha füsioloogiat, sõltuvalt vanusepiirist.

Immuunsuse tunnused raseduse ajal

Naine, kes kannab last, ei peaks hirmutama liigse pulssi. Seda protsessi on lihtne seletada, sest keha on tohutu koormuse tõttu hapnikuga varustamine, toitaineid, mis on vajalikud areneva loote kasulike ainete normaalseks arenguks. Rase naise pulss suureneb tänu oma positsioonile iseloomulike täiendavate veresoonte moodustumisele ja arengule.

Olemas on tavalised tabelid, mis defineerivad rasedatele normaalse pulsi, keskmiselt on see varieeruv 70 kuni 60 löögi 60 sekundi jooksul. Teise trimestri alguses süveneb näitaja märkimisväärselt. Juba kolmandal trimestril võib südame löögisagedus ületada 100 lööki.

Tundumatu südame löögisageduse keskmine

Pulssi vähenemise või tõusu põhjustavad mitmed põhjused, mis vastavad normi kõrvalekaldumisele. Nad algavad päevasel ajal banaalsest muutusest, täiustatud füüsilise koormuse täitmisest ja lõpevad naisorganismi vanuse ümberkorraldamisega ja progresseeruvate ohtlike patoloogiatega.

Kui südame löögisagedus ei vasta üldtunnustatud standarditele, millega kaasnevad muud murettekitavad sümptomid, peate võtma ühendust spetsialistidega, kes annavad kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Enne ravimist võib haigus olla keeruline.

Kiire pulss

Tingimus, kus südame löögisagedus ületab 100 lööki minutis absoluutse puhkeasendis, nimetatakse tahhükardiaks. Keha sees toimub kiirenenud verevarustus, mis põhjustab hapnikupuudust, mis on ohtlik sisemistele organitele ja süsteemidele. Südame lihas kannatab väga, millele on lisatud:

• silmade tumeneb, pearinglus;
• valu tunded rindkere piirkonnas;
• raske õhupuudus;
• südame löögisageduse tõus

See on tähtis! On füsioloogiline tahhükardia, mis ilmneb emotsionaalsete tõusude taustal, liigsel füüsilisel koormamisel. Tavaliselt ei kaasne see eespool kirjeldatud sümptomeid, seda iseloomustab äkksus ja ebakorrapärasus. Harvadel juhtudel on minestamine, teadvusekaotus.

Tahhükardia ei ole meditsiinis eraldi kujunenud haigusena, pigem on see sümptom, organismi teatud organismi või süsteemi kaasnev haigus. See ilmneb paljudel juhtudel:

• vegetovaskulaarne düstoonia, neurootilised seisundid;
• südame patoloogiad - stenokardia, ventiilihaigus;
• neerukoolikud;
• endokriinsüsteemi düsfunktsioon suhkruhaiguse vormis, türotoksikoos;
• kõrge kehatemperatuuri tekitavad infektsioonid;
• raske verekaotus, aneemia;
• kilpnäärme stimuleerivate hormoonide, norepinefriini, diureetikumide, kortikosteroidide meditsiiniline kasutamine;
• onkoloogia arendamine;
• insult, kesknärvisüsteemi häired.

Esmaabi on esindatud järgmiste tegevustega:

• külma veega pesemine;
• hinge kinnihoidmine pärast sügavat hingeõhku (korda mitu korda);
• täielik keha lõõgastus, lamades.

Kui sellised elementaalsed tegevused ei vähendanud naise seisundit ja pulss on ikkagi oluliselt kõrgem kui lubatud piirangud, on hädaabi hädaabikõne vältimatu.

Impulsi järsk langus

Kui südame löögisagedus on väiksem kui teatud vanuse lubatud alampiir, on tavaline diagnoosida bradükardia. See seisund ei avalda erksaid sümptomeid, kuid naine tunneb üldist nõrkust koos pearingluse tekkega. Seal on minestamine deliirium ja krambid. Sellistes haigustes esineb tugev impulsi vähenemine:

• sepsis, raske mürgitus;
• müokardiit, müokardi infarkt;
• kõhu tüüpi diagnoos, hepatiit;
• hüpotüreoidism;
• patoloogiline neerukahjustus koos ureemiaga;
• hüpokaleemia, hüperkaltseemia;
• seedetrakti haavandilised kahjustused;
• ajuhaigused, millega kaasneb kõrge koljusisene rõhk, näiteks traumaatiline ajukahjustus, hemorraagia, aju turse, meningiit;
• morfiini, antihüpertensiivsete ravimite, südameglükosiidide pikaajaline kasutamine.

Kodused bradükardiaga peaksid kasutama vanu tõestatud näpunäiteid. Kerge laengu, lühikese sooja vanni, kuuma tugeva tee ja jalutuskäigu värske õhk parandab üldist tervist.

35-40-aastaste ja 50-aastaste, 60- kuni 70-aastaste naiste perioodilised muutused pulssis aitavad avastada tõsiste haiguste tekkimist ajas ja takistada nende progresseerumist. Muret tekitav märk on südame löögisageduse näitajate regulaarne või stabiilne kõrvalekalle kehtestatud normist. Kui sellega kaasnevad täiendavad valulikud aistingud, üldine halb enesetunne, on näidustatud arstlik läbivaatus.

Mis kiirusega peaks südame löögisagedus - norm naistel vanuse ja lapse ooteaja järgi

Pulss on see, mis on sageli seotud eluga. Et see on esimene heli, mida inimene kuuleb emakas - ema südamelöök. Täiskasvanueas mõõdetud südametegevuse heli on tervise ja heaolu tunnuseks.

Nõuetekohane kardiovaskulaarne funktsioon tagab pika eluea. Kas kõike selle kompleksse mehhanismi töös on normaalne ja näitab impulsi. Naiste norm vanuse lõikes on erinev, kuna erineval vanusel on inimese keha erinev südame löögisageduse vajadus.

Pulss ja selle mõõtmise funktsioonid

Pulss on südame kokkutõmbumise kaja, seda võib tunda inimkeha suurtes anumates värisemise kujul, olenemata inimese vanusest, olgu siis mõni minut sünnist või 60-aastasest.

Südame löögisageduse õigeks diagnoosimiseks on mõõtmise õigsus oluline:

1. Laste puhul on parem mõõta südame löögisagedust kaenlaalusel, kasutades unearteride ja templite palpatsiooni.
2. Täiskasvanutel mõõdetakse kõige sagedamini käte ja küünarnuki õõnes.

Impulsi mõõtmisel tuleb järgida mõnda reeglit ja mõõta kõige vaiksematel perioodidel.

Tabel nr 1. Kui see on väärt ja kui impulsi pole vaja mõõta:

Tähtis: suurema täpsuse saavutamiseks võite mõõta iga "keha poole", näiteks mõlema käe või mõlema unearteri korral.

Kui isikul pole arütmiat, piisab sellest, kui arvestada 30 sekundit ja korrutada tulemuseks kordajaga 2. Veel üks kiiremini on seda mõõta 15 sekundit ja seejärel korrutada 4-ga. Kui teil on arütmia, tuleb mõõtmine läbi viia täis minut.

Meie aja mõõtmiseks võite kasutada mitte ainult tavalist meetodit - suure laeva palpatsiooni, vaid ka tänapäevaseid meetodeid - kantavad südame löögisageduse jälgimisseadmed, seade vererõhu mõõtmiseks.

Käesolevas artiklis esitatud fotod ja videod näitavad, kuidas südame löögisagedust korrektselt mõõta väikesel tüdrukul ja täiskasvanud naisel.

Normaalsed südame löögisageduse näitajad lapsepõlves

Südame löögisagedus noortel tüdrukutel erineb oluliselt pulsi sagedusest naistel. Tabelis näidatakse, kuidas südame löögisagedus muutub lapse kasvu korral.

Tabel nr 2. Tüdruku südame löögisageduse normaalsed väärtused:

Kogu lapsepõlve perioodil muutub südame löögisagedus vastavalt organismi arengule, see aeglustab südame suuruse laienemist, mis võib nüüd sama palju aega voolata palju suurema koguse verd. See mõjutab ka südame tööd, aeglustades ainevahetusprotsesse, mis võimaldab südant väheneda harvem.

Pulsisagedus noorukieas

Nooremas eas on naiste minutist minimaalne impulsi kiirus väiksem kui tüdrukute arv, kuid siiski kõrgem kui täiskasvanu puhul. Suure impulsi põhjus on puberteedi tõttu täheldatud hormonaalsed muutused ja täiskasvanutele veel jõudmata siseorganite suurus.

Samal ajal võivad vanusevahemikus 10-11 aastat vanad tüdrukute südamed võita sagedamini kui poisid selles vanuses. See on tingitud asjaolust, et tüdrukud alustavad hormoonide kohandamist varem kui poisid.

Tabel nr 3. Pulsisagedus noorukitel:

Täiskasvanud naiste hinnad

Kui naine jõuab täiskasvanute elu, on tema südamelöögisagedus sagedamini kui meestel paar võitu - 6 kuni 7 lööki minutis. See on tingitud asjaolust, et naised on reeglina madalamad kui mehed, ja vere vereringluse väikeses ringis läbib veri kiiremini. Kui naine ületab keskmist kõrgust, siis selliseid erinevusi pole.

Tabel nr 3. Tavalised näitajad täiskasvanutel:

Alates 30-aastasest, nagu tabelis toodud andmetel näha, südame pulss on järk-järgult suurenenud, mis on tingitud vanusega seotud muutustest ja südame-veresoonkonna süsteemi järk-järgulise halvenemisest. Nii saab 54-aastaselt pulss veidi sagedamini kui 18-aastaselt.

Alates 40-aastasest kuni 45-aastase aastani siseneb naine menopausi perioodi, kui toodetud östrogeeni kogus kehas väheneb. Selle vähenemise tõttu suureneb menopausi ajal südame löögisagedus ja see võib jõuda rohkem kui 84 ​​löögi minutis. Sellises olukorras naine peaks pöörduma kardioloogi poole ja uurima. Kui südame patoloogiat ei avastata, ei tohiks sellisel arvul selles vanuseperioodis muret tekitada.

Tähtis: naistele 50 aastat ei ole lihtne aeg, kui on olemas suur hulk erinevaid muudatusi, mida ei tohiks eirata, spetsialistid peaksid jälgima mis tahes heaolu muutusi.

Miks pulss on suurem

Impulssagedus on puhtalt üksikindikaator, sõltub see tervislikust seisundist, emotsionaalsest seisundist ja mõõtmistingimustest. Nagu tabelid normaalsete näitajatega näitavad, pole 85-aastane naise pulss kunagi 25-aastase tüdrukuga sama. Mõnel juhul võib impulss erineda normist individuaalsete omaduste tõttu, ilma et oleks patoloogiat.

Ajutise südame löögisageduse tõusu tegurid

Lühikese ajaga impulsi võivad mõjutada järgmised tegurid:

• ravimid, mille kõrvaltoimed näitasid südame löögisageduse tõusu;
• harjutus;
• emotsionaalselt aktiivsed hetked, võivad nad olla nii negatiivsed kui ka positiivsed;
• joogid, mis sisaldavad kofeiini - kohvi, toonilisi joogid jt;
• hüpotermia;
• keha ülekuumenemine - viibimine avatud päikeses, vannis või saunas, kinnine ruum;
• overeating, sealhulgas toidu kuritarvitamine on liiga rasv, magus;
• alkoholi joomine.

Naistel on ka oma emapõhised südamepekslemise põhjused:

• liiga raske menstruaalverejooks;
• kliimasteriood;
• rasedus, eriti tugeva tokseemia korral.

Tasub teada, et need "naiste põhjused" ei tohiks põhjustada südame kiiret süvenemist enam kui 115 lööki minutis. Kui see juhtub, tuleb naine uurida günekoloog-endokrinoloog ja kardioloog. Teil võib tekkida vajadus teha mõned testid - vereteenistus ja naiste ja kilpnäärme hormoonide analüüs.

Südame löögisageduse ajutise suurenemise põhjused mõjutavad selliselt, et indikaator on suurem, kui naistel on pulsisimäär normaalne. Südame löögisagedus sellistes olukordades läheb kiiresti normaalseks.

Tähtis. Igas olukorras on impulss normaalne, mis ei tohiks olla üle 220 löögi 60 sekundi jooksul, siis näidu ülemäära puhul tuleb endalt endalt tähelepanelikult tähelepanu pöörata ja abi otsida, kui impulss ei normaliseeri ettenähtud aja jooksul.

Südame löögisageduse patoloogilise tõusu põhjused

See juhtub, et normaalse pulse rahulolevatel naistel suureneb patoloogiliste muutuste tõttu kehas.

Haigused ja häired, mis põhjustavad südamepekslemist:

1. Hüpertüreoidism on haigusseisund, kus kilpnääre toodab oma hormooni liigset kogust. See patoloogia esineb naistel 5,5 korda sagedamini kui meestel.
2. Neurootilised seisundid, pikaajaline stress.
3. Ateroskleroos, isheemiline südamehaigus.
4. Südamefunktsioonid, nii kaasasündinud kui omandatud.
5. Ägedad haigused - viirus, bakteriaalne infektsioon, hingamisteede haigused, keha põletikulised protsessid, mis põhjustavad kehatemperatuuri tõusu.
6. Aneemia seisund, kui hemoglobiini sisaldus, hapniku kandjavalk, väheneb inimveres.
7. Verekaotus - see seisund on eriti ohtlik sisemise verejooksu jaoks, mida on sageli raske kiiresti diagnoosida.

Naistel võib esineda kuni 65-aastane vanus, mitte ainult pulsisageduse kõikumine, vaid ka vererõhu ebastabiilsus. Tema, samuti pulse tuleb jälgida, et jälgida patoloogiliste muutuste esinemist.

Südamepuudulikkuse sümptomid või tahhükardiad on veel sümptomid. Nende teadmised aitavad tuvastada pulseerivaid probleeme, kui inimene ise ei tunne selle suurenemist.

• hingeldus - hingeldus;
• ärevushäire, tunne, et midagi on juhtunud, midagi kohutavat, sageli inimesed praegu kardavad surma;
• pearinglus;
• südamepiirkonna valu.

Näitajad füüsilise koormuse ajal

Kui harjutamise ajal süda peab peksma sagedamini, on vaja anda töötavale kehale toitaineid ja vajalikku hapnikku. Aga reegel - pulss ei ole suurem kui 220, tuleb austada.

Südame löögisageduse kriitilise ülekoormuse jälgimiseks on soovitatav kasutada sport jälgijaid südamefunktsiooni jälgimiseks.

Tähtis: spordi mängides võimaldab jälgija jälgida mitte ainult liiga kõrgeid, vaid ka liiga madalat südame löögisagedust, kus mõned füüsilised tegevused ei ole nii tõhusad.

Parimad andurid on rindkere seadmed, need jälgijad, mis on käte randmetel kantud, ei näita alati täpset täpsust.

Rasedus

Et mitte kaotada hetke, kui südame löögisagedus hakkab märkimisväärselt langema või tõusma, peate teadma, mis on normaalne impulss. Rasedatel naistel on sellised muutused väga ohtlikud, kuna pulsi vähendamise põhjus võib ohustada nii lapsele kui ka rasedatele emale elu.

Normaalne kõrvalekalle normist on rase naise südame löögisageduse tõus kuni 75-90 võitu puhkusel. Seda indikaatorit saab näidata juba esimesel trimestril.

Järgnevatel trimestrustel suureneb vere hulk naise kehas ja suureneb ka pulsisagedus rasedatel naistel. Siiski peate mõistma, et kui raseduse ajal on pulss 100 puhkeajal, peaks rasedate ema saama konsultatsiooni kardioloogilt. See on vajalik südame liigse stressi vältimiseks ja tahhükardia tekke vältimiseks - hingamisraskused, paanikahood, pearinglus ja teadvuse kaotus raseduse ajal.

Oluline: rase naine ei peaks kõhklema abi saamiseks, kui teil on vähimatki häirimist, peate pöörduma arstide poole, viivitus hind sellistes olukordades, mõnikord liiga kõrge.

Miks pulss on madalam

Südame kiiruse vähendamine on mitte vähem ohtlik kui selle tõstmine.

Impulss võib erinevatel põhjustel väheneda:

• füsioloogilised tegurid, mille puhul südame töö aeglustamine ei ole patoloogia - puhkeolekus, unes.
• patoloogilised tegurid - kardiovaskulaarsüsteemi haigused, endokriinsüsteemi häired.

Bradükardia korral, kui pulss langeb kuni 40 lööki minutis, on ka täiendavaid sümptomeid, mis võimaldavad patsiendil seisundit tuvastada:

• pearinglus;
• väsimustunne;
• halb enesetunne ja halb enesetunne;
• õhupuudus;
• segadus;
• valu rinnus ja südame piirkonnas.

Kui pulss 47 diagnoositakse naistel, mida selles olukorras teha, otsustab arst pärast uuringu läbiviimist ja määramist.

Kas ravida võimalikke tüsistusi

Kas südame löögisageduse kõrvalekalle raviskeemist - otsustab arst. Pole tähtis, millises vanuses ilmneb impulsi hälve normist - 15-aastaselt või 50-aastaselt.

Patsiendi ülesanne selles olukorras on abi otsimine aja jooksul, sest pikk patoloogiline muutumine pulssil võib põhjustada järgmiste komplikatsioonide tekkimise:

1. Pikaajalise tahhükardiaga südame-veresoonkonna süsteem kannab palju kiiremini. Inimese süda on ette nähtud teatud koormuseks, säilitades normi püsivuse, liigne koormus kahjustab elundi kudesid, vähendades selle funktsionaalsust.
2. Bradükardia põhjustab ebapiisavat verevarustust. Vähendatud impulsi korral ei jõuaks veri mõningate oluliste kudede kätte, ei ole piisav, et varustada sisemisi organisme hapniku ja toitainetega. Tugev rikkumine võib põhjustada konvulsiooni ja lõpetada hingamine.

Oluline: kui inimene, kellel on diagnoositud kõrvalekalle pulsisagedusest, on teadvuse kaotanud, peaksite kohe kutsuma kiirabi.

Pulss on näitaja selle kohta, kui hästi südame-veresoonkonna süsteem täidab oma tööd, olenemata sellest, kas see on piisavalt stabiilne ja kuidas see toimib erinevate muutustega, mis inimese kehas esinevad. Milline peaks olema keskmine pulss naistel, määratakse vanuse järgi.

Tütarlaste täiskasvanueas, 35-aastastel naistel ja 80-aastastel vanuseklassi naistel on suur erinevus. Kui isikul on eeldus, et südame löögisagedus ületab normi piiri, peate külastama arsti, tema juhis ütleb teile, mida teha tõsiste komplikatsioonide ennetamiseks.

Pulss (HR): normaalsed väärtused vanuse järgi, kõrge ja madala põhjused ja tagajärjed

Esimesed hädaabi osutamise meetmed võimaldavad objektiivselt hinnata olukorda ja patsiendi seisundit, nii et isik, kes tegutseb päästjana, on peamine asi, mis haarab radiaalset arterit (ajutine, reieluud või munarakk), et saada teada südame aktiivsuse olemasolust ja mõõta impulsi.

Pulsi kiirus ei ole fikseeritud väärtus, see varieerub teatud piirides olenevalt meie riigist sel ajal. Intensiivne füüsiline koormus, põnevus, rõõm teevad südame peksma kiiremini ja siis pulss ületab tavapäraseid piire. Tõsi, see riik ei kesta kaua, terve keha kestab 5-6 minutit, et taastada.

Normaalsetes piirides

Täiskasvanu normaalne impulss on 60-80 lööki minutis, veelgi rohkem nimetatakse tahhükardiat ja vähem on bradükardia. Kui selliste kõikumiste põhjus on patoloogilised seisundid, siis peetakse haiguse sümptomiks nii tahhükardiat kui ka bradükardiat. Siiski on ka teisi juhtumeid. Tõenäoliselt on igaüks meist kunagi kokku puutunud olukorras, kus süda on valmis liigse tunde hüppama ja seda peetakse normaalseks.

Nagu haruldane pulss, on see peamiselt patoloogiliste muutuste näitaja südames.

Inimese normaalne pulss varieerub erinevates füsioloogilistes seisundites:

1. Aeglustub unes ja tõepoolest lamavas asendis, kuid ei saavuta tõelist bradükardiat;
2. Muudatused päeva jooksul (öösel südame lööb vähem, pärast lõunat kiirendab rütmi), samuti pärast sööki, alkohoolsed joogid, tugev tee või kohvi, mõned ravimid (südame löögisagedus tõuseb 1 minutiga);
3. Suureneb intensiivse füüsilise koormuse ajal (raske töö, spordiharidus);
4. Suurenenud ärevusest, rõõmu, ärevusest ja muudest emotsionaalsetest kogemustest. Emotsioonide või intensiivse töö tagajärjel tekkinud südamepekslemine kestab peaaegu alati kiiresti ja iseseisvalt, ainult inimene rahustab või peatab aktiivseid tegevusi;
5. Südame löögisagedus tõuseb koos kehatemperatuuri tõusu ja keskkonnaga;
6. See vananemisega väheneb, aga vanas eas tõuseb see veidi uuesti. Naistel, kellel esineb menopaus, on östrogeenide vähenenud efektiivsuse tingimustes täheldatud olulisi impulsside muutusi (hormonaalsete häirete tõttu tekkinud tahhükardia suurenemine);
7. Sõltub soost (naistel on veidi suurem pulseeritus);
8. See erineb eriti koolitatud inimestel (haruldane pulss).

Üldiselt leitakse, et igal juhul on terve inimese pulss vahemikus 60-80 lööki minutis ja lühiajaline tõus 90-100 lööki minutis ja mõnikord kuni 170-200 lööki / min füsioloogiline norm, kui see tekkis emotsionaalse tõusu või intensiivse töö alusel.

Mehed, naised, sportlased

Südamelöögisagedust (südame löögisagedust) mõjutavad sellised näitajad nagu sugu ja vanus, kehaline väljaõpe, inimese okupatsioon, keskkond, milles ta elab, ja palju muud. Üldiselt võib südame löögisageduse erinevust seletada järgmiselt:

• Mehed ja naised reageerivad erinevatele üritustele erineval määral (enamus mehi on külmaverelisemad, naised on enamasti emotsionaalsed ja tundlikud), seetõttu on nõrgema soo südame löögisagedus kõrgem. Samal ajal on naistel pulseerinevus väga väike, võrreldes meestega, kuigi kui arvestada 6-8 lööki minutis, on meeste esindajad maha jäänud, nende pulss on madalam.

• Väljaspool võistlust peetakse rasedaid naisi, kellel on pisut tõusnud pulss, normaalseks ja see on arusaadav, sest sünnituse ajal peab ema keha täielikult rahuldama hapniku ja toitainete ning kasvava loote vajadust. Selle ülesande täitmiseks tehakse teatavaid muudatusi hingamisteede, vereringe, südame lihase jaoks, mistõttu südame löögisagedus suureneb mõõdukalt. Tavaliselt peetakse natuke südame löögisagedust rasedatel naistel, kui raseduse peale ei ole selle tõusu muud põhjust.
• Inimestel, kes ei unusta igapäevastest füüsilistest harjutustest ja sörkjoondumisest, eelistatakse aktiivset puhkust (bassein, võrkpall, tennis jne), mis viib enamasti väga tervisliku eluviisi ja vaadates, on suhteliselt haruldane impulss (kuskil alumise piiri lähedal) oma näitaja jaoks. Nad räägivad sellistest inimestest: "Neil on hea spordiala," isegi kui nende tegevuse olemus on nende inimeste kaugel ametialasest spordist. Selles täiskasvanute kategoorias 55-löögisageduse lööki minutis peetakse normaalseks, nende süda töötab lihtsalt majanduslikult, kuid mittetreenitud inimese puhul peetakse seda sagedust bradükardiaks ja see on kardioloogi täiendava uurimise põhjus.
• Südamel töötavad veelgi soodsamalt suusatajatele, jalgratturitele, jooksukestele, sõudjatele ja teiste spordi jaoks, kes vajavad spetsiaalset vastupidavust, nende pulss puhkuse ajal võib olla 45-50 lööki minutis. Kuid südame lihase pingeline intensiivne stress põhjustab selle paksenemist, südame piiride laiendamist, massi suurendamist, sest süda püüab pidevalt kohaneda, kuid selle võimalused pole kahjuks mitte piiramatud. Patoloogilisse seisundisse peetakse südame löögisagedust vähem kui 40 lööki, lõpuks kujuneb nn sportlik süda, mis sageli muutub noorte tervete inimeste surma põhjustavaks.

Südamelöögisagedus on mõnevõrra sõltuv kasvus ja konstitutsioonist: kõrgetel inimestel on südame normaalsetes tingimustes aeglasem kui madala kasvu sugulastel.

Pulss ja vanus

Eelnevalt tunnustati loote südame löögisagedust ainult 5-6 kuud raseduse ajal (kuulas stetoskoopiga), nüüd saab loote impulsi määrata 2 mm suuruse embrüo (vaginaalne sensor) abil (norm on 75 lööki minutis) ja kasvab (5 mm - 100 lööki minutis, 15 mm - 130 lööki minutis). Raseduse ajal jälgitakse südame löögisagedust tavaliselt 4-5 rasedusnädalast. Saadud andmeid võrreldakse loote südame löögisageduse tabelis olevate normidega nädalal: