Müokardi infarkt

Müokardiinfarkt - südamelihase fokaalne või mitmikroos nekroos ägeda koronaarse puudulikkuse tõttu. Nekrotiseeritud kude asendatakse arstiga hiljem. Südamepuudulikkuse korral on südame piirkonnas tõsised valud, suurenenud südame löögisagedus, vererõhu langus, lämbumine, unisus. Elektrokardiogramm määrab südameataktsiooni lokaliseerimise, selle raskusastme. Esimesel kolmel päeval suureneb keha temperatuur, ESR ja leukotsütoos.

Vastavalt soovitustele Terviseorganisatsiooni ja kardioloogia Research Centre klassifikatsiooni on jagatud neljaks funktsionaalsete klasside tõsidusest patsientidel müokardiinfarkti ja südame isheemiatõbi (ilma südameinfarkti ajaloos):

• 1. funktsionaalne klass - normaalne füüsiline aktiivsus (kõndimine, ronimisrapp) ei põhjusta südamevalu, võib raskete koormustega tekkida valu;

• 2. funktsionaalne klass - valu võib tekkida kõndides, ronides trepid, külma ilmaga, emotsionaalse stressi ajal, pärast magamist (esimestel tundidel). Patsientide motoorne aktiivsus on mõnevõrra piiratud;

• 3. funktsionaalne klass - rööbastelt ühe korruse tõusmisel ronitakse treppidel 200-400 m kaugusel kõnniteel. Märkimisväärselt piiratud füüsilise aktiivsuse võimalus;

• 4. funktsionaalne klass - valu ilmneb väikseima füüsilise koormusega, see tähendab, et patsient ei suuda füüsilist tööd teha.

Patsientidel, kellel on väikesed, suur-fokaalne ja transmuralne komplitseerimata südameatakk, viidatakse 1-3 raskusastmele. Neljandas klassis on raskete komplikatsioonidega patsiendid: rahutu stenokardia, südamepuudulikkus, rütmihäired ja juhtivus, tromboendokardiit.

Müokardiinfarktiga patsientide füüsiline rehabilitatsioon jaguneb kolmeks faasiks (etapid):

• esimene etapp (haigla) - ravi haiglas ägeda haigusperioodi jooksul enne kliinilise taastumise algust;

• teine ​​etapp - järelhaigla (rehabilitatsioon) rehabilitatsioonikeskuses, sanatooriumis, kliinikus. Taastumisperiood algab hetkest, mil haigla saabub haiglasse ja kestab kuni tööle naasmiseni;

• kolmas etapp - toetus - kardioloogiakliinikus, kliinikus, meditsiinis ja spordiklubis. Selles faasis jätkub taastusravi ja töövõime taastamine.

• ennetamiseks võimalikke tüsistusi nõrgenemise tõttu südame funktsioone, rikub vere hüübimise süsteemi, olulist piiramist füüsilise aktiivsuse tõttu voodire (trombemboolia, kongestiivse kopsupõletik, soolte atoonia, lihasnõrkus ja teised.);

• südame-veresoonkonna süsteemi funktsionaalse seisundi paranemine füüsilise harjutuse, eelkõige perifeerse ringluse väljaõppe, ortostaatilise stabiilsuse väljaõppega;

• lihtsate motoorsete oskuste taastamine, lihtsate kodumaiste koormate kohanemine, hüpokineesia ennetamine (hüpokineetiline sündroom);

• positiivsete emotsioonide arendamine.

Vastunäidustused harjutusravi määramiseks:

• äge südamepuudulikkus - südame löögisagedus (HR) on üle 104 löögi / min; tugev hingeldus, kopsuturse;

• tugev valu, kehatemperatuur +38 ° C;

• EKG näitajate negatiivne dünaamika.

Harjutusravi vormid. Peamine vorm - terapeutilised harjutused, selle etapi lõpus - doseerimine, kõndimine ülakorrusel, massaaž.

Südamepuudulikkuse korral võib klassid alata teisel kuni kolmandal päeval, mil ägeda südameinfarkti peamised tunnused vähenevad.

Klasside alguse ajastus on koormuse järkjärguline suurenemine rangelt individuaalne ja sõltub infarkti olemusest ja infarktijärgse stenokardia raskusastmest.

Alljärgnevalt on esitatud füüsilise taastusravi programm, võttes arvesse haigusklassi ja haiguse päeva esimesel ravialal haiglas. Haigla viibimise periood jaotatakse tingimusteta neljaks etapiks, mis jagunevad alapaikadeks (a, b, c), et diferentseeritum lähenemine koorma valimisele. Raske klassi, patsiendi üleviimist ühest etapist teise määrab raviarst.

Müokardi infarktiga patsientide füüsilise taastusravi programm haiglafaasis põhineb patsiendi kuulumisel ühele neljast haigusseisundi raskusastmest.

Raskusastmed määratakse 2-3ndal päeval pärast valusündroomi ja selliseid tüsistusi nagu kardiogeenne šokk, kopsuturse ja raskeid arütmiase. See programm näeb ette konkreetse olemusega ja kehalise aktiivsuse suurusega patsiendi määramise, terapeutilise võimlemise harjutusrežiimi, erinevatel aegadel vaba aja veetmise, sõltuvalt nende kuuluvusest teatavas raskusastmes. Kogu statsionaarsesse taastusravi periood on jagatud neljaks etapiks, kusjuures koormuste päevase taseme jaotus ja nende järkjärguline suurendamine.

I etapp katab patsiendi viibimise perioodi voodipesas. Füüsiline aktiivsus lähenemisviisi "a" mahus on lubatud pärast valusündroomi ja raskete tüsistuste kaotamist ägeda perioodi vältel ja see on tavaliselt piiratud ühe päevaga.

Näidust patsiendi ülemineku kohta lähenemisviisile b (isegi patsiendi viibimise ajal voodipesul):

• valu leevendamine;

• tõsiste komplikatsioonide kõrvaldamine haiguse 1-2 päeva jooksul komplitseeritult.

Vastunäidustused patsiendi üleminekuks lähenemisele "b":

• stenokardia rünnakute säilimine (kuni 2-4 päevas);

• veresoonte puudulikkus väljendunud sinusihas tahhükardia kujul (kuni 100 või rohkem minutis);

• tõsine õhupuudus puhkusel või väikseima liikumise korral;

• suur hulk ärevushäireid kopsudes;

Patsiendi üleviimisel järgmisele tasemele iga aktiivsust tuleb juhtkriteeriumideks laienemist režiimid patsientidel 60-aastastel ja vanematel või põevad müokardiinfarkti esitleda hüpertooniatõbi, suhkurtõbi (sõltumata vanusest), seda perioodi 2-4 päeva.

• südameastme või kopsuödeemi rünnakud;

• komplekssed rasked arütmiad, mis on põhjustatud füüsilisest koormamisest või viivad hemodünaamilistele häiretele (nt sagedased tahhüstilise kodade virvendusarütmia paroksüstid);

• tendents arendada kokkuvarisemist.

Patsiendi üleminekuga lähenemisele "b" määratakse talle terapeutilise võimlemise komplekt nr.

Selle kompleksi peamine eesmärk on võidelda hüpokineesiaga patsiendile ette nähtud voodipõhimõtete tingimustes ja valmistada teda füüsilise tegevuse varajaseks võimalikuks laienemiseks.

Terapeutiliste harjutuste kasutamine müokardi infarkti esimestel päevadel on oluline psühhoteraapia roll. Klassid hoitakse kehalise ravi juhendajana nii, et patsient langeb, individuaalselt igaüks. Ravivõimlemise ja selle ulatuse määramise ajastus määratakse ühiselt: kardioloog, jälgiv patsient, teraapiaarst ja juhendaja.

Meditsiinilise võimlemisega seotud ametikohtade alustamine eelneb patsiendi esimesele istumisele. Tegelikult näeb lähenemisviis "b" ette, et liitub ülaltoodud istuvusega voodis, jalgadega õlga 5-10 minuti jooksul. 2 korda päevas.

Esimene istudes toimub järelevalve all juhendaja LFK, mis peaks selgitama patsiendile peavad vastama rangetele jada jäsemete liigutused ja pagasiruumi üleminekul horisontaalasendis, et istuvas asendis, füüsiliselt aidata teda samm tõstke ülakeha ja katiku jäsemeid täita kliiniline jälgimine patsiendi Vastuseks sellele koormus Ravivõimlemine annab patsiendi kehalise aktiivsuse järkjärgulise laienemise.

Ravivõimlemise komplekt nr 1 sisaldab kergeid harjutusi kaugemate jäsemete jaoks, alajäsemete ja keha suurte lihasrühmade isometric stressi, lõõgastus harjutusi ja hingamisharjutusi. Harjutuse tempo on aeglane, sõltuvalt patsiendi hingamisest. Hingamissügavus esimestel päevadel ei ole fikseeritud, sest järgneva harjutuse ajal võib see põhjustada südamevalu, pearinglust ja hirmu. Juhendaja aitab vajadusel patsiendil harjutusi. Iga liikumine lõpeb tööliste lihaste leevendamisega.

Pärast iga treeningut pakutakse pausi lõõgastumiseks ja passiivseks puhkeks. Puhkepauste kokku kestus on 30-50% kogu õppetundi kestusest.

Klasside ajal peate jälgima patsiendi impulsi. Kui pulsisageduse tõus on rohkem kui 15-20 lööki, võetakse puhkepaus. Pärast 2-3 päeva kompleksi edukat rakendamist ja patsiendi seisundi paranemist on võimalik soovitada selle kompleksi korduvat rakendamist teisel poolel vähendatud versioonis. Klasside kestus on 10-12 minutit.

Andke ligikaudne kompleks meditsiinilise võimlemisega müokardiinfarkti põdevatele patsientidele, kes on haiglaravil, mis vastavad rehabilitatsiooniprogrammile.

Ravivõimlemiskompleks nr 1 (SP-lamamine)

1. Jalade tagumine ja istmikunurk. Hingamine on meelevaldne (6-8 korda).

2. sõrmede paindumine ja pikendamine. Hingamine on meelevaldne (6-8 korda).

3. Keerake käed õlgadele, küünarnukid külgedele - hingake, lükake käed piki keha - välja hingake (2-3 korda).

4. Käed mööda keha, peopesad üles - sisse hingata. Tõstke käed ettepoole, peopesad alla, tõmmake neid üles põlvili, tõstke pea, keha lihaseid pinges, jalad - välja hingata.

Selle harjutuse esimesel õppetunni vältel ei tohiks pea (2-3 korda) üles tõsta.

5. Võtke 2-3 vaigistust ja lõõgastuge.

6. Jalade alternatiivne paindumine libisemisega voodil. Hingamine on meelevaldne. Teistest õppetundidest peaks jalgade painutamine toimuma nii, nagu jalgrattaga sõitmisel (üks jalg on painutatud), kuid mitte jalad voodist (4-6 korda).

7. Käed mööda keha, jalad sirgendatakse ja veidi vahelduvad. Pöörake oma käed oma peopesaga üles, võtke need natuke, samal ajal keerake oma jalad läbi - hingake. Käed pööravad peopesad alla, jalad sisse - välja hingavad. Relvade liikumise 3-4-ndal istungil teevad need õlavardlate pinget tundlikeks (4-6 korda).

8. Põlveliigendil painutatud põlved, paremal asuvas voodis allapoole, seejärel vasakule küljele (kiik põlvedele). Hingamine on vabatahtlik (4-6 korda).

9. Põlvedega painutatud jalad. Tõstke oma parem käsi üles - hingake; sirutage oma parema käe vasakpoolse põlve - hingake. Tehke sama oma vasaku käega paremale põlvele (4-5 korda).

10. Koo sirgendaks. Võtke oma parem käsi külje suunas, pöörake pea samale küljele, samal ajal võtke vasak jalg voodi külge - hingake, tagage need oma eelmisele positsioonile - välja hingata. Tehke sama vasak käsi ja parem jalg. Harjutus võib olla keeruline, ühendades jala röövimise ja selle tõusu (3-5 korda).

11. Rahune hingamine. Lõõgastuda

12. Keerake käed küünarnukidesse, sõrmed kokku surutud, käte pööramine randmekomponentides koos jalgade samaaegse pöörlemisega. Hingamine on meelevaldne (8-10 korda).

13. Jalad on painutatud põlvedes. Tõsta parema jala üles, painutage see, naaske PI juurde. Tehke sama koos teise jalaga. Hingamine on meelevaldne.

Harjutus on kompleksis mitte varem kui 2-3 tundi (4-6 korda).

14. Jalad on sirged ja kergelt eraldatud, käed piki keha. Parem käsi peas - hingamine; puudutage voodi vastaskülgelt oma parema käega - hingake. Sama vasak käsi (3-4 korda).

15. Relvad mööda keha. Isoleerige tuharad, samal ajal pingutades jalgade lihaseid, lõdvestage (4-5 korda). Hingamine on meelevaldne.

16. Inhaleerida, tõsta käed üles, välja hingata - alandada neid (2-3 korda).

Selle võimsuse kompleksi piisavuse kriteeriumid: suurenenud südame löögisagedus koormuse kõrgusel ja esimese 3 minuti jooksul. pärast seda - mitte rohkem kui 20 lööki, hingamine - mitte rohkem kui 6-9 korda minutis, süstoolse rõhu tõus - 20-40 mm Hg. Art., Diastoolne 10-12 mm Hg. st. (võrreldes algtasemega) või südame löögisageduse vähenemine 10 löögi minutis, vererõhu langus - mitte rohkem kui 10 mm Hg. st.

Stenokardiatõbi, arütmia, järsu hingeldus, tahhükardia, aeglasem südame löögisageduse langus, vererõhu äkilised muutused (peamiselt selle langus), tugev nõrkus ja ebamugavustunne, naha blanšeerumine, akrotsüanoos näitavad füüsilise aktiivsuse kõrvaltoimeid. Sellistel juhtudel peaksite ajutiselt peatama täiendava koormuse.

II etapp hõlmab patsiendi kehalise aktiivsuse kogust eestkoste režiimi ajal - kuni ta lahkub koridorist.

Sellel aktiivsuse etapil viibib patsient terapeutilise võimlemisega samas mahus (terapeutilise võimlemise kompleks nr 1), mis asub selga, kuid harjutuste arv suureneb.

Kui teatud füüsilisele aktiivsusele vastav reaktsioon on piisav, suunatakse patsient b-kõrgusesse ja laskub kõigepealt voodisse minna, seejärel ümbritsev park, istuda laua ääres, süüa toitu istudes lauale.

Patsiendile määratakse terapeutilise võimlemise komplekt nr. 2, mis viiakse läbi ka individuaalselt juhendaja juhendamisel. Kompleksi peamine eesmärk on vältida füüsilist aktiivsust, säästvat kardiorespiratoorse süsteemi koolitamist, patsiendi ettevalmistamist vabale kõndimisele koridoris ja treppide ronimist. Õppimise tempo reguleerib instruktor, eriti esimestel 2-3 istungitel.

Terapeutiliste harjutuste nr 2 komplekt viiakse läbi kalduvas istumisasendis. Istumisel teostatud harjutuste arv suureneb. Jäljed jäsemete distaalsetes osades asendatakse järk-järgult liikumistega proksimaalsetes osades, mis hõlmavad töös suuremaid lihasrühmi. Jalgade õppustel tuleb teha täiendavaid jõupingutusi. Pärast iga kehaasenduse muutumist järgneb passiivne puhata.

Harjutuste keerukat numbrit 2 võib patsiendile soovitada eneseõppimiseks hommikuse hügieenilise võimlemise vormis. Koolituse kestus - 10-15 minutit.

Ravivõimlemise kompleks nr 2 (IP-istung)

1. Pöörake tugiposti tagaküljele, käed põlvedele, ärge pingutage. Käed õlgadele, küünarnukid üksteisest - sisse hingata, alaned käed põlvedele - väljahingamine (4-5 korda).

2. Tõmmates sõrmedest rindkõrgendist kuni jalaga, lahjendades jalad küljele, suruge sõrmed üheaegselt kokku rusikas ja lahti (10-15 korda). Hingamine on meelevaldne.

3. Käed edasi, üles - hingake, käed alla külgedelt alla - välja hing (2-3 korda).

4. Lükake jalad põrandale edasi-tagasi, võtmata jalad põrandalt (6-8 korda). Hingamine on meelevaldne.

5. Avage oma käed küljele - hingake, pange oma käed püsti, kallake keha edasi - välja hingake (3-5 korda)

6. Istuge tooli serval, asetage parem käsi ja vasak jalg - hingake. Langetage käsi ja painutage jala välja - hingake. Tehke sama suunda teises suunas (6-8 korda).

7. Istuge toolile ja langetage käsi mööda torso. Paremale tõsta ülespoole, samal ajal langetage vasak õlg alla. Seejärel muutke õlgade asendit (3-5 korda). Hingamine on meelevaldne.

8. Avage oma käed küljele - hingake, tõmmake oma parem põlve oma rinda oma kätega ja vähendage seda - hingake. Tehke sama, tõmmates vasaku põlve rinnani (4-6 korda).

9. Istudes tooli serva, käed tõlkivad turvavöösse. Lõdvestu oma torso, tõmmake oma küünarnukid ja õlad ettepoole, langetage pea oma rinnale. Hingamine - sirgendage, levake küünarnukid ja õlad, painutage selga, keerake pea paremale. Lõdvestage, pea - rinnal. Jätkake teostamist, keerake pea vasakule - hingake (4-6 korda).

10. Vaikne hingamine (2-3 korda).

Ravivõimlemiskompleks nr 3 - rühmad (IP - istub, seisab)

1. Käte ja jalgade lihaste vahelduv pinge, millele järgneb nende leevendamine (2-3 korda). Hingamine on meelevaldne.

2. Käed õlgadele, küünarnukid küljele - sisse hingata. Käed põlvedel - väljahingamine (3-4 korda).

3. Jalutage jalg kellast ja varvasest, samal ajal surudes sõrmed kiskudega (12-15 korda). Hingamine on meelevaldne.

4. Lükake jalad põrandale käte liikumisega nagu jalgsi (15-17 korda). Hingamine on meelevaldne.

5. Parem käsi küljele - hingake. Parem käsi puutuge vasak jalg, sirutades seda edasi - välja hingata. Vasak käsi küljele - sisse hingata. Kasutage vasakut kätt, et puudutada oma paremat jalga, sirgendada seda edasi, välja hingata (6-8 korda).

6. Käed vööl. Keerab keha paremale ja vasakule (8-10 korda). Hingamine on meelevaldne. Puhkus - jalutada ruumi käes, teostada liikumisel hingamistreeninguid - tõsta oma käed üles (sisse hingata), alaneda külgedelt (välja hingata).

7. IP - istub tooli serval, sõrmed ühendatakse lukuga. Pöörake oma käed üles, painutage selgroo nimmepiirkonda (sisse hingake), laske oma käed alla - välja hingata (6-7 korda).

8. PI - sama mis kehal 7, kuid käed on tugitoolis istme küljes, sirge jalad ettepoole. Vahelduvad liigutused sirged jalad üles ja alla (6-8 korda). Hingamine on meelevaldne.

9. PI - sama. Käed külgedele - hingake, käed alla - väljahingamine (2-3 korda).

10. PI - sama. Käed külgedele - hingake, käed pingutage oma põlve rinnale - välja hingata. Käed küljele - hingake. Käed pingutavad vasaku põlve rinnale - väljahingamine (8-10 korda).

11. PI - istub tooli äärel, käed põlvedel. Käed üles - sisse hing, torso edasi - välja hing (3-4 korda). Puhkus - kõndige saali ümber.

12. PI - istub tooli äärel, tuginedes tugitooli vastu, levib käsi ja jalgu peale - sisse hingata. Istuge otse, painutage oma jalgu - hingake (4-6 korda).

13. PI - istub toolil, toetub selga. Tõstke külje poole, püüdes põrandat käega (4-6 korda) puudutada. Hingamine on meelevaldne.

14. PI - istub tooli äärel, paremal käel edasi, üles - sisse hingata. Parem käsi tagasi, allapoole, pöörates kummuli käe taga, järgige käe käe väljavahetamist. Sama teises suunas (3-4 korda).

15. PI - sama. Käed vööl. Jalade ümmargused liikumised põrandale, liikumise suuna muutmine (8-10 korda). Puhkus - kõndige saali ümber.

16. IP - istub toolil, tuginedes selga, käed tema vööga, tagasi lõdvestunud, ümmargune, pea alla. Käed küljele, painutamine, tugitoolist eemaldumine - sisse hingata, tagasi PI - välja hing (3-4 korda).

17. PI - istub, käed põlvedel. Pea kallutatakse edasi, tagasi, paremale, vasakpoolse pea pöörlemist. Korda iga 2-3-liikmelist seeriat.

18. PI - sama. Käed edasi, üles - hingake. Käed läbi külgede allapidi - väljahingamine (2-3 korda).

19. PI - istub, käed põlvede peale, jalad lahku. Vaikne hingamine (2-3 korda).

Ravivõimlemisruum nr 4 - rühmad (SP - istub, seisab)

1. PI - istub toolil. Käed õlgadele - sisse hing, alumised käed alla - väljahingamine (4-5 korda).

2. PI - sama. Jalgade kallutamine jalad küünarvarreeni, jalgade lahjendamine külgedele, samal ajal sõrmed karmid rusikateni, need liikumised täidetakse, kallutavad käed vaheldumisi küünarnuki liigenditesse (15-20 korda). Hingamine on meelevaldne.

3. PI - sama, käes lukus. Käed üles, jalad sirgendavad (ärge tõstke!) - hingake sisse. Alamad, jalad painuvad - välja hing (4-5 korda).

4. PI - istub tooli serval. Jalade libisemine põrandal käte liikumisega nagu jalgsi (10-12 korda). Hingamine on meelevaldne.

5. PI - sama. Venitage oma käed üles, tõuske toolist sisse - hingake. Istu - väljahingama (6-8 korda). Puhkus - jalutada ruumis ringi, teostada liikumisel hingamise harjutusi (2-3 korda).

6. PI - seisma tooli taga, jalad õlavarre laiali, käed õlgadele.

Pöörlemine õlavardadesse ühel ja teisel küljel (10-15 korda). Hingamine on meelevaldne.

7. PI - sama, käsi turvavööl. Parem käsi edasi, üles - hingake. Käed tagasi, allapoole (keerake käed pöördega) - välja hing (4-6 korda).

8. PI - seisma tooli taga, jalad laiemad kui õlad, käed tugitooli taga. Kere kehakaalu kandmine jalgast jalale, jalgade painutamine põlvedes vaheldumisi (6-8 korda). Hingamine on meelevaldne.

9. PI - seisab küljelt juhiku tagaküljele. Fly liigub edasi-tagasi (8-10 korda). Hingamine on meelevaldne. Puhkus - kõndige saali ümber.

10. PI - seisma tooli taga, käed selle peale. Kallutades kreeni ja varba, painutades ja kallutades selga, kui lähen kanaleid, ärge painutage oma käsi (8-10 korda). Hingamine on meelevaldne.

11. PI - seisab tooli taga. Käed üles - hingake. Kallutage ettepoole, käed istmele ja toolile - hingake (6-8 korda).

12. PI - seistes oma seljaga tooli poole poole sammu kaugusel. Torso keeramine paremale ja vasakule käes, puudutades tooli tagumist (8-10 korda).

13. PI - seisma tooli asukoha ette. Otse parem jalg istmele panemiseks. Käed üles - hingake. Pange jalg põlvelt ülespoole, edasi, käsi põlve välja nägema. Sama - teise jalaga (6-8 korda). Puhata

14. PI - seisma tooli taga, jalad koos, käed turvavööl. Parem jalg võistkonda püsti, vasak käsi üles - hingake. Kallutage paremale küljele - hingake. Sama - teises suunas (6-8 korda).

15. PI - sama. Püsti oma sokid üles - hinge. Istu ja sirutuge - välja hingake (5-6 korda).

16. PI - seisma, jalad koos, käed mööda keha. Käed läbi külgede üles - hingake. Käed külgedest allapoole - väljahingamine (3-4 korda).

17. PI - sama, käsi turvavööl. Keha pöörlemine päripäeva ja vastu (8-10 korda).

18. PI - sama. Vaba käsi vasakule (6-8 korda). Hingamine on meelevaldne.

19. PI - istuge tugitooli, käed seljatoele. Alternatiivselt tõstke jalad ettepoole ja ülespoole tagasi (6-8 korda) tagasi. Hingamine on meelevaldne.

20. PI - sama. Käed üles - hingake. Pange käed tooli taga, lõdvestage keha lihaseid - hingake (2-3 korda).

21. PI - sama. Keha pöörlemine. Hingamine on meelevaldne. Muutke liikumissuunda (4-6 korda). Puhkus - kõndige saali ümber.

22. PI - istub tooli äärel. Käed küljele - hingake. Pinguta põlved rinnale - välja hingata. Sama - teise põlve tõmbamine (6-8 korda).

23. PI - sama. Sõlmedes tugitooli vastu, levitage oma käed ja jalad peale - hingake. Istuge otse välja nägemisega (6-8 korda).

24. PI - istub, käed põlvedel. Käed slaidi kehal - hingata, naasta algseisundisse - välja hingata (2-3 korda).

25. PI - sama. Pea kallutage paremale, vasakule, ettepoole, tagurpidi pöörlemisele (8-10 korda). Lõõgastumine

Erilist tähelepanu tuleb pöörata patsiendi tervisele ja tema reaktsioonile koorma suhtes. Kui teil on ebamugavustunde kaebusi (valu rinnus, õhupuudus, väsimus jne), peate koormuse peatama või vähendama, vähendama korduste arvu ja lisaks hingamisõppusi.

I ja II raskusastmega patsientidel on pulsisageduse suurenemine klassides kuni 120 lööki minutis vastuvõetav. Enne tühjakslaadimist määrake patsiendi poolt teostatava töövõimsuse künnis.

Teine etapp - post-haigla

Taastumisperiood algab hetkest, mil haigla saabub haiglasse ja kestab komplitseeritud südameinfarkti korral kaks kuud.

Taastumisperioodi esimesel kuul on kardioloogia sanatooriumis taastusravi jätkamine kõige tõhusam. Mittehaaratud südameatakkiga patsiendid saadetakse sanatooriumisse tingimusel, et nad on rahuldavas seisukorras, on võimelised ise hoolitsema, on saavutanud võime kõndida kuni 1 km ja ronida 1-2 trepi ilma ebameeldivate tunneteta.

Patsiendid sisenevad sanatooriumisse 12.-17. Päeval, st taastumisperioodi esimesel kuul.

Füsilise aktiivsuse kasutamise tulemuste kohaselt jagunevad sanatooriumisse saadetud patsiendid kolmeks klassiks:

• I klass - jõudlus 700 kgm / min. ja rohkem;

• 2. klass - jõudlus 500-700 kgm / min;

• 3. klass - jõudlus 300-500 kgm / min.

Selle perioodi füsioteraapia ülesanded:

• kehalise võimekuse taastamine, hüpokineesia jääkide mõju kõrvaldamine, kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalsete võimete laiendamine;

• füüsilise aktiivsuse suurenemine, füüsilise leibkonna ettevalmistamine ja ametialane tegevus.

Vastunäidustused harjutusravi määramiseks:

• II ja enamast klassist vereringetõbe;

• IV funktsionaalse klassi krooniline koronaarpuudulikkus;

• tõsised südame rütmihäired ja juhtivuse häired;

• korduv müokardiinfarkt;

• aordne aneurüsm, südametegevuse aneurüsm sümptomitega.

Füsioteraapia kliinikute, meditsiini- ja spordikliiniku büroos klasside vastunäidustused:

• stenokardia sagedased rütmihäired, puhkenud stenokardia, ebastabiilne stenokardia, tõsised rütmihäired;

• vereringe rike üle II etapi;

• püsiv arteriaalne hüpertensioon üle 170/100 mm Hg. v.;

• samaaegne raske diabeet.

Luba kasutada teraapiat kodus kergekaalulises kompleksis.

Füsioteraapia vormid: terapeutilised harjutused, doseerimata kõndimine, kõndimine ülakorrusel, jalutuskäigud, üldkasutatavaid simulaatoreid (harjutamisrattad, jooksulint jne), spordialaste harjutuste ja mängude elemendid vastavalt kergetele reeglitele, tööteraapia, massaaž.

Ravivõimlemisklassid ei erine oluliselt haigla enne laskmist. Järk-järgult suurendage korduste arvu, kiirendage tempos; rakendada harjutusi võimlemisseinas, objektidega (jõusaalipulgad, hantlid, täispuhutavad pallid).

Samaaegse asteenia sündroomiga varajases post-haigla perioodis on vaja piirata üldist ja erilist koormust parandusvõimlemises ja samal ajal kasutada lõõgastus harjutusi laiemalt.

Protseduurid viiakse läbi rühma meetodil, eelistatavalt koos muusikalise saatega. Treeningu kestus on 20-30 minutit.

Peamine koolitusvahend on kuni 3500 m kõndimine kiirusega 100-110 sammu minutis. Välimiste mängude ajal, vastavalt kergetele reeglitele, on vaja pausi puhata iga 7-15 minuti järel. Pulsi kiirus ei tohiks ületada 110 lööki minutis, ja vastuvõtvas beeta-blokaatorites - 100-105 lööki minutis. Kasutage looduslikke tegureid, õhuvannid, mõõdukas päikesekiirgus, uni õhku.

Taastumise teisel kuul on patsiendid kliinikus jälgitavad. Nad teevad füsioteraapiat meditsiinis ja füüsilises ambulanris (VFD), kliinikus 3-5 korda nädalas või iseseisvalt kodus.

Terapeutilise harjutuse tegemisel, statsionaarse jalgrattaga koolitamisel, jooksulint 10-20 minutit. kuu lõpus peetakse südame löögisageduse suurenemist 20-25 lööki minutis optimaalseks, kuid mitte rohkem kui 120 lööki minutis. Lisaks ravivõimlemisele on jalutuskäike näidatud 2 korda päevas 3-5 km, kuu lõpus on see 2-3 minutit vastuvõetav. kiirendatud kõndimine südame löögisageduse tõusuga 135-145 lööki minutis.

Kolmas etapp - toetus

See algab 3-4-kuust haiguse ilmnemisest ja kestab kogu elu.

Varasemate etappide korrapäraste harjutustega tegeleb füüsiline jõudlus tervete eakaaslastega - 700-900 kgm / min.

Kolmanda perioodi teraapia ülesanded:

• füüsilise jõudluse säilitamine ja suurendamine;

• koronaararterite haiguse ja re-infarkti sekundaarne ennetamine.

Füüsikalise teraapia vormid: füüsilised harjutused on sarnased nendega, mida kasutavad inimesed halva tervise ja füüsilise jõudluse vähenemisega. Nad kasutavad meditsiinilist võimlemist, kõndimist, treppide ronimist 3-5 korda 2-3 korda, harjutusi üldiste treenimismasinatega, kergekaaluliste reeglitega spordimänge, massaaži.

Müokardiinfarkti kirjeldatud füsioteraapia klassid võivad olla kasutatud teiste südame-veresoonkonna haiguste puhul, kuid suuremate koormuste ülemineku ajastus on lühem.

Harjutused kasutavad südameinfarkti ravi

Müokardiinfarkti põdenud patsiendil soovitatakse sageli füüsilist taastumist tõhustada. Seda protseduuri määrab ainult arst, kes teostab ravi.

Harjutuste kogumit ja nende intensiivsust arendab taastusravi spetsialist abistava harjutusravi instruktoriga.

Kõik harjutused on välja töötatud ja eraldatud eranditult individuaalselt, kuna müokardi infarkt mõjutab patsiente erinevalt.

  • Kogu teave saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI OLE käsiraamatut!
  • Ainult DOCTOR võib pakkuda teile täpset diagnoosi!
  • Me kutsume teid üles mitte ennast ravima, vaid registreeruma spetsialistiga!
  • Tervis teile ja teie perele!

Müokardiinfarkti kasutamise plaani väljatöötamisel tuleb kõigepealt pöörata tähelepanu nende töökoormusele. Õige lähenemisviisi korral aitavad harjutused kiiret taastumist, täiuslikult taastada kaotatud oskused ja pärssida haiguse arengut.

Kui aga koormuse annus ei ole õige või seda ei saa üldse kontrollida, toob see kaasa soovimatuid tagajärgi: voodit ja arstiabi.

Massaaž on lisaks müokardiinfarkti ravil kasutamisele ka kasuliku toimega. Aga siin peate ka meetmele vastama: intensiivne massaaž toob kaasa kahju ja mõõdukas - kasu saab.

Millal alustada klassi

Komplitseeritud harjutuste plaan sõltub täielikult sellest, kui raske on patsiendi seisund, kuidas haigus on progresseerunud, kui palju patsiendi vanus, milline sooline haigus ja kuidas patsient on füüsiliselt ette valmistatud.

Mis puudutab müokardiinfarkti kasutamise ravi vastunäidustusi, siis need on suhtelised ja ajutised. Näiteks haiguse ägenemise ajal pole harjutusi võimeline esmakordselt paar päeva.

Kolmandal päeval konsulteerivad nad rehabilitatsiooni läbiviiva arstiga. Kui patsiendil pole tüsistusi, on neil lubatud harjutusi teha.

Esialgu teostatakse kehalist ravi, mis asub voodis. Esimesel müokardiinfarktil määratakse füüsiline sobivus 3-4 nädala jooksul.

Müokardiinfarkti alatoitusjärgse faasi kliinilise pildi põhimõtete kohta lugege siit.

Korduva müokardiinfarkti või selle tõsise arenguetapi korral võib kehalist teraapiat teha ainult 5-6 nädala pärast.

Treeningravi sooritamise põhitingimused müokardi infarktis

Kui teile on määratud meditsiinilised harjutused, peate järgima kõiki arsti ettekirjutusi:

  1. Laadimist ei ole vaja väga dramaatiliselt suurendada, isegi kui teil on hea tervis.
  2. Kui klasside ajal või pärast neid tundub ebamugavustunne ja häirimine, näiteks õhupuudus, südamepekslemine, ebamugavustunne südames, pearinglus, rütmihäired, siis harjutused tuleb lõpetada. Ja kui pärast seda südamevalu ei lõppeks, on soovitatav võtta nitroglütseriini või valioli ja konsulteerida kohe arstiga.
  3. Tehke harjutusi vaid paar tundi pärast söömist.
  4. Eakad inimesed, kes kannatavad ka emakakaela osteokondroosi või ateroskleroosi all, ei tohiks "alla südame" alla painutada, nii et veri ei kiirusta peast. Pealegi ei soovita me soovitatavaid jõutreeninguid pingutuse ja pea või rõnga pöörleva liikumisega.

Müokardi infarktiga patsientide gruppidele mõeldud harjutuste komplekt

Rehabilitatsiooni etappid

Müokardiinfarkti all kannatavate patsientide füüsiline taastusravi hõlmab statsionaarse ja koduse perioodi:

  • perifeerse ringluse aktiveerimine;
  • kasulik mõju patsiendi vaimsele seisundile;
  • segmentaalsete lihaspingete vähendamine;
  • suurenenud hingamisfunktsioon;
  • süsteemide aktiveerimine, mis takistavad vere hüübimist;
  • ennetavad meetmed seedetrakti talitlushäirete vältimiseks, kopsupõletiku esinemine, vasaku õla liigese artroos, lihaste hüpertroofia;
  • suurendada resistentsust füüsilise koormuse ja kodumajapidamise sõltuvuse suhtes;
  • kapillaarvoodi suurenemine, amüokardiaalsed tagaosad, troofiliste protsesside normaliseerimine.

Sõltuvalt sellest, kui palju patsient patsiendile kuulub, sõltub määratud ülesannete edukus ja kiirus. Samal ajal vaatlevad nad südameatakkide ulatuslikkust, selle sügavusel, kui palju koronaarset puudulikkust väljendatakse, kui on komplikatsioone ja milline on nende iseloom.

Statsionaarse taastusravi lõpuks peab patsiendi füüsiline seisund olema selline, et ta saab ronida trepi esimesel korrusel, ise ennast teenindada ja jalutada kuni 2-3 km päevas, varem jagades need 2-4 etappi. Samas ei tohiks täheldada keha negatiivseid reaktsioone.

  • suurendada füüsilise koormuse taluvust;
  • sotsiaalne, kodune ja professionaalne rehabilitatsioon;
  • südame-veresoonkonnahaiguste sekundaarne ennetamine, südame-veresoonkonna süsteemi talitluse taastamine ekstrakardiaalse ja südamehaiguse mehhanismi töö tõttu;
  • elu parandamine;
  • kasutatavate ravimite väiksemad annused.

Enne patsiendi paigutamist rehabilitatsioonikeskusse tuvastatakse patsiendi haigusseisundi kliinikud, võttes arvesse südameinfarktiga kaasnevat kroonilise südamepuudulikkuse nõrkuse kliiniki, sündroomi ja komplikatsioone.

Harjutuskompleks

Pärast müokardi infarkti tervise seisundi taastamiseks on palju komplekse.

Näiteks võib patsiendile soovitada järgmisi harjutusi:

  1. Esialgses positsioonis seisma (PI): püsti, seiske jalad õlavarre laiali ja sirutage oma käsi mööda keha. Esiteks tõstke oma käed üles ja venitage, samal ajal hingates. Kuigi välja hingamine, lükake käed alla, kirjeldades koos nendega ringi. Perioodilisus 4-6 korda.
  2. Pange oma asend seisma, asetage oma jalad sokid lahti, asetage käed turvavöö peale. Esimest korda pöörake vasakule, leides käed külje poole ja hinge. Tagasi eelmisele positsioonile välja nägemisega. Samamoodi toimub harjutus paremal poolel. Sagedus 4-6 korda.
  3. Võtke vertikaalne asend, venitage oma käed mööda keha ja asetage jalad õla laiusele. Sisse hingata Siis sa kummardad, samal ajal kergelt kallutades edasi ja sirutades selga - hingake. Täitmise sagedus 4-6 korda.
  4. Algpositsioon on sama nagu 3. teostusnäites. Inhaleeri. Käed seati puusadele ja kükitama, samal ajal välja hingates. Lähteasendisse naasmisel hinge. Kasutamise sagedus 3-4 korda.
  5. Selle ülesande jaoks on vaja juhatust. Nad istuvad selle peale, toetuvad seljale, asuvad iste kätega ja venivad jalad. See on alguspunkt. Nüüd pead painduma ja võtma oma pea tagasi. Samal ajal hinge. Lähteasendisse naasmiseks tehke väljahingamist. Sagedus 4-6 korda.

Müokardiinfarkti, füüsilise koormuse, ravimi ja rehabilitatsiooni korral annab see kiiresti positiivse mõju. Kui teie tervis lubab, võib instruktori loal kasutada harjutuste jaoks võimlemispulgleid, figuurlusi, palli.

Harjutusravi koos voodipesuga

Voodipatsientidele

Sellised patsiendid teostavad voodis asuvat treeninguravi. See ei nõua fiiberallikate kasutamist ega võimlemisplatsi kasutamist.

Tehke järgmist rida harjutusi:

  1. Hingamembraan 4 korda.
  2. Kiirete sõrmede sulgemine rusikasse ja kiire katkestamine. Tehke järjestus 10 korda.
  3. Tehke jalgade pöörlemist (5 korda).
  4. Pöörake küünarnukid 4 korda iga käe jaoks.
  5. Jalgade painutamine - 4 korda. Kuid nad ei tohiks voodist välja tulla.
  6. Tõsta vaagnat 3 korda. See harjutus toimub ainult juhendaja abiga.
  7. Nüüd puhata mõnda aega, kuni hingamine taastatakse normaalseks rütmiks.
  8. Pange oma jalad põlvedele, jättes jalad voodisse. Nüüd kasvatatakse ja põlvitatakse (5 korda).
  9. Sirge käe külg küljest lahti ja pöördub tagasi algasendisse. Korda iga käega 4 korda.
  10. Juhendaja abiga pöördub külje poole. Kolm korda mõlemal küljel.
  11. Pöörlevate käte käes 5 korda iga käe jaoks.

Müokardiinfarkti treenimise ajal on oluline jälgida täpsust ja mitte üle kanda kehasse. Kui tunnete väsimust, peate lõõgastuma. Selguse huvides saate videot vaadata, et harjutusi õigesti täita.

Kui teete harjutusi kõvasti, võite kasutada padjaid, mida tuleb mugavalt voodisse paigutada, luues seeläbi mugavaks koolituskohaks. Pidage meeles, et kõik soovitavad treeningud peaksid olema hõlpsasti.

Hingamisteede harjutused

Miks on müokardi infarkti esinev kopsu turse ja kuidas aja jooksul tagajärgi tuvastada - vastused on siin.

ICD-10 müokardiinfarkti kood on siin.

LFK müokardiinfarktõppuste jaoks

Müokardiinfarkti kasutamise harjutus. Müokardiinfarkti õppuste komplekt

Müokardiinfarkti harjutused

Terapeutilist füüsilist kultuuri kasutatakse algselt voodipesulas. Mõõduka müokardiinfarkti korral alustatakse terapeutilist füüsilist kultuuri 3-4 nädalat hiljem ning tõsiste ja korduvate südameatakkudega 4-6 nädalat pärast haiguse algust.

Esimese nädala jooksul kasutatakse harjutusi hingamisteede ja harjutuste jaoks distaalsete otste jaoks, siis harjutused on keerulised ning neid kasutatakse pool- voodikohtuasjades, samuti haiglast väljumisel.

Koolituste komplekt poolhaaval oleva kardiovaskulaarse süsteemi häiretega patsientidel

1 - vaba hingamine, väljahingamisel, kergelt vajutage rindkere ja kõht. 3-4 korda;

2 - käed ja jalad painutada ja painduma. 4-6 korda;

3 - tõstes käte üles - hingake; allapoole - väljahingama. 3-4 korda;

4 - jalgsi jäljendamine - jalgade painutamine põlvel (jalg libisemine voodil) ja samal ajal painutamine käsi küünarliide. 3-4 korda;

5 - rindkere osa läbipainde küünarnuki toetusel - sissehingamine; keha alandades, vajutage kergelt rinnale ja kõhtu - hingake. 3-4 korda;

6 - tõstes käed üles külgede kaudu - sisse hingata; langetamine mööda keha - hingata. 3-4 korda;

7 - vaagna tõstmine, sissehingamine; alandamine - väljahingamine. 3-4 korda;

8 - keha tõstmine istumisasendisse 3-4 korda;

9 - istuge käega kinni - sisse hingata; maha heita - välja hing 3-4 korda;

10 - liigutage istumisasendisse, jalad alla.

Vaated: | Kommentaarid: (0) |

Kuumad uudised

Sünnitusteraapia (pärast haigla väljastamist) teraapia südame-veresoonkonna haiguste ravi

  • Ermak Irina
  • 9. märts 2011
  • 1262
  • 0 Kommentaarid infarkt. lfk

Tere, mu kallid lugejad, tahaksin täna jätkata müokardiinfarkti taastusravi teemat. Artiklis "Südamelihase füüsika harjutus (režiim Ib)" peeti rehabilitatsioonikompleksiks esimestel päevadel pärast südameatakki, st statsionaarse ravi ajal. Nüüd ma tahan pakkuda teile harjutusi, mida patsiendid pärast haigla väljaviimist edukalt kasutavad.

Eespool toodud harjutused viiakse läbi keskmiselt ja valikuliselt keskmise kiirusega.

  • 1. I.p. - istub toolil, käed põlvedel. Käed külje all - sissehingamine jne - välja hingata. Sissehingamisel, painutada veidi. Korrake 4-5 korda.
  • 2. I.p. - istub tooli äärel, seljatoega käed. Põlveliigese alternatiivne painutamine ja jalgade pikendamine. Peeglit põrandast ei saa ära lõigata. Korrake 6-8 korda.
  • 3. I.p. - istumine, harja peaga. Ümmargune liikumine õlavardetes. Põlved üles - sisse hing, alla - välja hingata. Korrake üht ja teistpidi.
  • 4. I.p. - istudes. Jalutuskäik (istumine, jalgade üles- ja allapoole, jalgsi imiteerimine) ja lõõgastavate jalgadega. Hingamine on meelevaldne. Korrake 6-8 korda.
  • 5. I.p. - istub, käed ristuvad rinnale, kleepuvad tema õlgadele. Käed küljele - hingake. pi - välja hingata. Ärge peate veidi tagasi. Korrake 4 korda
  • 6. I.p. - istudes. Pöörake tagasi - hingake, edasi - hingake. Korrake 2-3 korda. Pöörake paremale, vasakule. Korda 2 korda. Ringi pea liikumine. Korda 2 korda. Tehke harjutusi sujuvalt ilma äkiliste liikumisteta.
  • 7. I.p. - istuvad tooli äärel, seljatoed taga toetuvad, jalad liiguvad edasi. Vasak jalg külje poole - hingamine jne - hingata, sama suuna teises suunas. Korrake 4-6 korda.
  • 8. I.p. - istub tooli äärel, käed põlvedel. Käed küljele - hingake, vahelduvalt haarates põlvet - väljahingamisel. Korrake 4 korda.
  • 9. I.p. - istuvad, jalad õlgade laiusega, käed põlvedel. Tõuse üles ja istuda. Korrake 2-3 korda. Hingamine on meelevaldne.
  • 10. I.p. - istuge, jääge oma süles. Pöörake paremale - sisse hing ja ip - hingata, sama - vasakule. Käe õlgtasandi käepideme vaatamisel vaadake palmi kätt. Korrake 4 korda
  • 11. I.p. - seisma, käed toetusele, jalad õlavarde laiusest lahku. Alternatiivne käte röövimine keha pöörlemisega - sissehingamine ip-s - välja hingata. Õlataseme õlavarre keerates. Korda 3 korda igas suunas.
  • 12. I.p. - seisma, käed tugi, jalad paralleelselt. Jalgsi kohapeal. Tehke 12-14 sammu. Hingamine on meelevaldne.
  • 13. I.p. - alustatakse külge tugi külge. Alternatiivne painutamine, pikendamine ja jalgade röövimine. Korrake 4-6 korda. Hingamine on meelevaldne.
  • 14. I.p. - seistes, jalad õlarihmadest lahku. Kui kallutada vasakule, paremale käe painutatakse küünarliigendil, libistades mööda keha - välja hingata i.p. - hingake. Käivitage 4 korda igas suunas. Hingamine on meelevaldne.
  • 15. I.p. - istudes, käed põlvedel. Püsti ja istuge koos puhkeajaga. Korrake 3 korda. Ärge hoidke hingetõmmet.
  • 16. I.p. - istudes tooli serval, käed toetusele. Jalade ümmargused liikumised vaheldumisi. Hingamine on meelevaldne. Korrake 4-6 korda.
  • 17. I.p. - istuge, jääge oma süles. Püsige - hingake jne - välja hingata. Korrake 4 korda. Hingamine on meelevaldne.
  • 18. I.p. - istuvad, käed põlvedel, jalad laiemad kui õlad. Käed külgedele, allapoole - sisse hingata, käed põlvedel, pöidlad väljapoole, torso edasi - väljahingamine. Kui kallutad ootamatult, põlved veidi tagasi. Korrake 4 korda.
  • 19. I.p. - istudes. Käsi turvavööl, õlgadele tagasi SP-le Korrake 3 korda. See koordineerimine.
  • 20. I.p. - istudes. Vasak käsi edasi ja külg - hinge sisse ip - välja hingata. Sama - paremal käel. Kui õlataseme õlavarre sisse hingates, lükake kätt lahti. Korrake 3 korda.
  1. Meditsiiniline taastusravi: juhend arstide jaoks. / Toim. VA Yepifanova - M. MEDpress-Inform, 2005.
  2. Terapeutiline füsikultuur: käsiraamat / Epifanov VA Moskhov V.N. Antufyeva R.I. et al.; Ed. Century A.Epifanova.- M. Medicine, 1987.- 528
  3. Koronaarset südamehaigust põdevate patsientide rehabilitatsioon. D.M. Aronov, Nikolaev, L.F.-M.: Meditsiin 1988

Kirjastaja: Irmak Irina

Müokardiinfarkti kasutamise harjutus

Taotletakse kõikides taastusravi faades, võttes arvesse patsientide taastumise dünaamikat: a) ägeda faasi (haiglas)

et stabiliseerida kardiovaskulaarsüsteemi põhilisi funktsionaalseid parameetreid ja patsiendi üldist seisundit, vältida trombemboolilisi komplikatsioone ja kongestiivset kopsupõletikku; b) haigla rehabiliteerimisosakonna rekonstrueerimise (taastumise) faasis kohalikus kardioloogilises sanatooriumis OR kliinikus, et parandada süsteemi funktsionaalset seisundit

verevarustus, mobiliseerides oma reservi võimed, parandades südamelihase kontraktiilset võimekust ja perifeerset vereringlust, koolitades madalama vereringeteguriga ja arendades kompenseerivat kohanemisvõimelist p; teravat sissehingamist; hingamine on meelevaldne; kordusajad

Harjutusravi ja muud spetsiaalsed harjutused müokardi infarkti jaoks

  • Mõned funktsioonid
  • Grading severity
  • Müokardi infarkti rehabilitatsioon
  • Spetsiaalsete harjutuste kompleks

Müokardi infarkti teostusravi on kõige optimaalne ravi pärast haiguse peamistest sümptomitest kadumist. Müokardiinfarkt on üks keerukamaid ja tõsiseid haigusi, mis vajavad erilist tähelepanu.

Täna on meditsiin läinud väga kaugele, mis võimaldab kaasa võtta ka füsioteraapiat kaasaegsete seadmete abil. Sõltuvalt südameatakkide tõsidusest tehakse raskeid või kergeid harjutusi. Kardioloogid on välja töötanud ja loonud lihtsad harjutused, mida saate teha lamades, voodipesul või kõndides ja ronides trepid.

Mõned funktsioonid

Kui patsiendile määratakse ranget voodit, siis ta vajab eriväljaõppeid, mille eesmärgiks on vereringe aktiveerimine. Füsioteraapiat tuleks praktiseerida iga päev 10 minutit, kaks korda. Müokardi infarkti füüsiline ravi algfaasis hõlmab kõige lihtsamate õppuste teostamist, mis on lamas. Need kehalised harjutused on vajalikud jalgade lihaste tugevdamiseks ja sileda hingamise taastamiseks.

Müokardiinfarkti kasutamise harjutus toimub järk-järgult. Esmalt tehakse esimesed harjutused aeglaselt, kordades neid vaid 3 korda. Siis lisatakse koolitustesse, kus on väike füüsiline koormus. Sellised harjutused vallandavad vaagnade liigesed jalgade tõsta.

Siis muutuvad harjutused järjest raskemaks. Pead olema õlgad, peate vähemalt natuke proovima tõsta puusaosa ja keerata selle külge. Selliseid treeninguid on vaja korrata umbes 10 korda. Seejärel tehakse klassid istudes. Müokardiinfarkti füüsilised harjutused hõlmavad selliseid harjutusi, mis liiguvad keha lihaseid, need on suunatud kopsude tugevdamisele. Sellised klassid tuleks läbi viia üks kord päevas, neile tuleb anda 15 minutit.

Seejärel on patsient valmis iseseisvaks liikumiseks. Et jalgadel üles tõusta, peate tegema harjutusi, mis jäljendavad sammu ja seisavad. Iga päev, samm-sammult, kõndimine on taastatud. Vajalik on suurendada astmeid 5-ga, kuni kaugus ulatub 50 meetrini. Isegi pärast seda, kui patsient on jalgadel, tuleb harjutusi edasi viia. Füüsiline teraapia aitab kõik lihased liikuda, nii et saate kiiresti püsti tõusta.

Grading severity

Müokardi infarkt on tervislike rakkude väljasuremine ja südame lihaste kahjustus. Nekroos kahjustatud piirkondades ilmnevad armid. Kui südameinfarkt tekib, sümptomid nagu unisus, südamevalu, südame löögisageduse tõus, lämmatumine, nõrkus ja palavik, kuumus.

Kardioloogid eristavad 4 südameataki all kannatavate patsientide tõsidust:

  1. Kirjutatud klass. Korraline töö ei põhjusta mingit valu. Kui kõndides, ronides trepid, läbi lihtsate koormate, südamevalu ei tunne end ära. See ilmneb ainult suure koormusega.
  2. Funktsionaalne klass Kõnnimisel, ronides treppidel ja esimestel tundidel pärast magamist võib valu häirida. Väga sageli võib külmetes külades ja väsimuse või tugeva emotsionaalse ülepinge tõttu tekkida valu, liikumine on piiratud.
  3. Funktsionaalne klass Pärast väikese segmendi möödumist tasasele pinnale võib valu ilmneda ootamatult. Selles olekus on võimaliku füüsilise koormuse piirangud väga märgatavad.
  4. Funktsionaalne klass Valu ilmneb isegi kõige väiksema füüsilise koormusega.

Müokardi infarkti rehabilitatsioon

Müokardi infarktiga patsientide rehabilitatsioonitoimingud on järgmised:

  1. Eeltäidetud ravi haiglas haiguse raske perioodi jooksul kuni taastumiseni.
  2. Haigusjärgne periood. Külastades rehabilitatsioonikliinikke, keskuseid, kuurorte. Ravi ajavahemik algab patsiendi väljaheitmise hetkest kuni tema tööle asumiseni.
  3. Säilitada tervis. Külastage spordikliinikku, erikliinikutes.

Harjutusravi on vajalik igasuguste ägenemiste ärahoidmiseks: südame haavatavus, verehüübimishäired. Voodipõhjal võivad tekkida tüsistused nagu kopsupõletik, sooleotoonia, lihasnõrkus.

Pärast seisundi parandamist on vaja terapeutilist võimlemist pärast südameatakki. Samuti aitab teraapia abil luua positiivseid ja rahustavaid emotsioone.

Müokardi infarkti järgselt ei tohi mingil juhul teostada ravi järgmiste sümptomite suhtes:

  1. Kui teil on südamepuudulikkus, mis ületab südame löögisagedust üle 104 löögi minutis, siis on võimlemine ja teised kehalised tegevused vastunäidustatud.
  2. Kui esineb märgatav õhupuudus, kopsu turse, šokk, arütmia, siis pole harjutusravi näidatud.
  3. Stalking valud südame piirkonnas, kõrgendatud temperatuur 38ºС - ei tohiks olla seotud ühegi füüsilise aktiivsusega.
  4. Ebameeldiv EKG tulemuslikkus.

Haruldase ravi kõige esimene ja põhiline vorm on tavaline võimlemine. Pärast parandamist, kõndimist, treppide ronimist lisatakse massaaž.

Kui südameatakk oli keeruline, algab kehalise kasvatuse ja võimlemise harjutused juba 2-3 päeva pärast südameinfarkti. Kui pole valusaid sümptomeid, mis treeningu ajal võivad seisundit halvendada.

Füüsikalise teraapia klasside algusaeg on määratud igale indiviidile.

See sõltub südameinfarkti tüübist ja selle tüsistustest. Ravi, taastusravi, haiglas viibitud aeg, patsiendi jaoks vajalik igapäevase koormuse suurendamiseks mõeldud spetsiaalsed harjutused määrab raviarst.

Spetsiaalsete harjutuste kompleks

  1. Painutamine ja kummarduvad sõrmed tuleb teha 8-10 korda.
  2. Jagage jalgsi. Neid tuleb painutada ja lahti lõigata 6-8 korda.
  3. Tööpõlved. Tõstke oma käed oma peaga üles ja hingake, laske käsi alandada, hingake.
  4. Rahulik hingamine 10-15 minutit.
  5. Jalakatted. Esmalt painutage üks jalg, siis teine ​​ja aeglaselt painutage. Aja jooksul, kiirel taastumisel, toimub jalgade painutamine üheaegselt. See harjutus tehakse 4-6 korda.
  6. Enne põlveliigeseid. Pange oma jalad põlvedele, seejärel sirutage. Esimene üks jalg, siis teine. Harjutust korratakse 3-4 korda.
  7. Koorid painutatud asendis, käed üritavad jõuda põlvi. Esiteks ühe käega, siis teisega. Ühe käega põlve jõudmine on sisse hingamine; käsivarre alt vabastatakse väljahingamine. Korrake 5-6 korda.
  8. Kõik kehaosad on kaasatud. Parem käe ja jalg pöörates paremale, pööravad nad pead samas suunas. Seejärel tehakse vasak jalg ja käsi samamoodi nagu vasakpoolne pea. Harjutust korratakse 5-6 korda.

Lõpetuseks peate hingamist taastama. Hingamise ajal sisse ja välja, jälgige rahulikku hingamist 10-15 sekundit.

Pinterest