Pulsisagedus täiskasvanutel vanuse järgi (tabel)

Pulss on veresoonte seinte rütmiline liikumine, mis toimub südametegevuse ajal verd rõhu all. Pulsi kiirus on suhteline väärtus ja see sõltub veresoonte süsteemi vanusest, seisundist, sobivusest ja tavalistest kroonilistest haigustest.

• arteriaalne - südame, veresoonte ja vereringe kõige informatiivsem indikaator üldiselt ja mõõdetakse reeglina käe radiaalset arterit;
• venoosne - mõõdetuna kaela küünarvaina palpatsiooniga;
• kapillaar - hinnatakse küünte voodri või otsa värvuse muutumisega.

Pulssi iseloomustavad järgmised omadused, mida kasutatakse südame-veresoonkonna haiguste diagnoosimisel:

• rütm (tsükliline või kahjustunud) määratakse intervallide vahel beats;
• HR - südame löögisagedus, mida mõõdetakse numbritega;
• impulsi suuruse (suured, väikesed, kihilised või katkendlikud);
• pinge (kõva või pehme);
• täitmine (täis või tühi).

Rütmi, pinge, täidise muutused võivad näidata tahhükardia, bradükardia, südame ventiili patoloogia, südame löögisageduse jne esinemist.

Mida see sõltub?

Südame löögisageduse, rütmi ja muude näitajate hulk ei ole stabiilne ja sõltub iga inimese kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide individuaalsetest omadustest, elustiilis, füüsilises vormis jne. Põhilised südame löögisageduse näitajaid mõjutavad tegurid on järgmised:

• lihaste koormus põhjustab südame löögisageduse tõusu;
• sobivus (seda enam, kui keha on kohandatud pikaajalisele koormusele, seda enam, kui impulss väheneb, näiteks professionaalsetes võistkondades, on normiks kuni 40 lööki minutis);
• emotsionaalne seisund (stress, ärevus, rõõmu suurendamine);
• südamehaigus, kilpnääre;
• ravimid (südamehaigused, nagu beetablokaatorid, võivad põhjustada südame löögisageduse languse);
• vanus (vanematel inimestel on impulsihoogude määr kõrgem kui noortel);
• temperatuur (soojus ja kõrge niiskus põhjustavad südame löögisageduse suurenemist).

Pulsside määr naiste ja meeste vanuse järgi (tabel)

Laste pulsisagedus erineb oluliselt täiskasvanutest. Vastsündinud beebidel on määrad vahemikus 120 kuni 160 lööki. minutis, vanuses 5 - 100-120, 10 aasta jooksul - 80-100 pilti. Kuni 18 aastat on südame löögisagedus tavaliselt 70 kuni 90 lööki. minutis

Meestel on südamelöökide arv suurusjärgus väiksem kui naistel: keskmiselt on pulss tavaliselt meestel 62-70 lööki minutis nooremas eas ja 70-90 aastas 60 aasta pärast.

Naistel on pulss tavaliselt keskmiselt 70-80 lööki. minutis - 7-10 löögi rohkem kui meestel, kuna naissoost süda on väiksem ja keha vajab rohkem jõudu, et olemasolevat vere läbi organismi sifoon saada.

Vanusega seondub südame rütmihoogude ja impulssrütmihäirete sagenemise suurenemine veresoonte elastsuse vähenemise ja aterosklerootiliste protsesside arengu ning südame rütmi ja rõhu intensiivsuse suurenemise tõttu. Pärast 50-aastast on naistel ja meestel impulsi kiiruseks 75-85 lööki minutis.

Kuidas impulsi mõõta

On vaja võtta impulsside mõõtmine rahulikus emotsionaalses ja füüsilises olekus. Südamelöögisageduse mõõtmise protseduuri tuleks pärast teeki, kohvi, suures koguses kuuma toidu järele pärast vanni, suitsetamist, rasket tööd või stressiolukorda edasi lükata 40-50 minutit.

• radiaalarteri randmel;
• unearteri kaelas;
• küünarliiges, kus asub brachiaarteri;
• reiearteril kubemes;
• põlveõõnsuses.

Randme mõõtmine

Pulsi mõõtmiseks oma käes peate istuma, tuginedes tugitoolile või lamama. Samal ajal vabaneb käsi kõike, mis takistab vereringet: riiete, käevõrude ja kellade pressimist.

Käsi pulssi lugemiseks tuleks asetada südame tasandile. Lisaks sellele, et indeks ja keskmine sõrmus, surutakse radiaalset arterit randmele, et pulsatsiooni paremini tunda.

On vaja loendada pulseerimist arteri juures 1 minut, või 10 sekundit, tulemus korrutatakse 6. Kui on olemas suur pulss, siis tulemus on kõige informatiivsem jälgimise pulsi üle minuti, läbi 2 korda sümmeetrilise osad keha samas mõõtmise teel ( mõlemad randmed, küünarnukid jne).

Kaela mõõtmine

Istumiseks või lamamiseks tehakse impulsside mõõtmine kaelal. Samal ajal peaksite indekseerima ja keskmisi sõrme kokku pange, asetage need alamandripoltinasse, püüdes tunda unearteri pulsatsiooni. Seejärel arvuta pulsatsioon 10, 15, 30 sekundi või minutis.

Samuti tuleks meeles pidada, et pulsi ei mõõdeta pöidla abil, kuna pöidikul on oma väljendunud kapillaar pulsatsioon, mis mõjutavad südame löögisageduse arvutamist.

Pulss treeningu ajal

Treeningu ajal tekib südame-veresoonkonna süsteemile täiendav koormus, mis põhjustab rõhu suurenemist, suurendab südame löögisagedust, põhjustades impulsi suurenemist.

Keskmise kiirusega jalutuskäik on üks südameõppe parimaid harjutusi, kuna kõndimist saab pikka aega teha väsimuse ja südame löögisageduse märkimisväärse suurenemisega. Walking tugevdab ka südant ja veresooni, on üks parimaid harjutusi südame-veresoonkonna süsteemi ennetamiseks.

Töö ajal sügavasti suunab süda intensiivselt kogu organismi vajadustele verevärvi, samal ajal südamelihas tugevneb. Tuleb meeles pidada, et jooksmine on vastunäidustatud südamehaigusega inimestele, kellel on suurenenud müokardi infarkti oht.

Kardiovaskulaarsüsteemi optimaalne koormus treeningu ajal määratakse Hasel-Foxi valemiga:

Maksimaalne südame löögisagedus (max HR) = 220 - vanus.

Samuti on olemas impulsside tsoonide mõiste - need on laadimiskategooriad, mis sõltuvad intensiivsusest, mis määratakse mõtete sagedusega minutis. Kolm impulsside tsooni, mis on füüsilise tegevuse kõige optimaalsemad:

• Terapeutiline - 50-60% maksimaalsest südame löögisagedusest - madalaim pulss, mida ei saa alustada treeningu ajal ja kestab südame sügavust pikka aega (40-50 minutit).
• Rasva põletamiseks - 60-70% maksimumist. Määratud pulsi treenimine aitab kaasa rasva massi põletamisele ja tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi.
• Tugevuskindlus - 70-80% max. HR. Selliste indikaatoritega impulssvööndis kasutatakse lühiajalisi koormusi, mis kestavad kuni 10 minutit.

Kõrvalekalded normist

Kõrvalekalded südame töös on väljendatud südametegevuse suurenemises või vähenemises ja impulsside kõrvalekaldumisest normist. Mõõdetavad on kaks peamist patoloogiat:

• tahhükardia on südame rütmihäire, mille pulsisageduse tõus on üle 90 löögi. minutis;
• bradükardia - vähenenud südamelöögisagedus (alla kuuskümmend lööki minutis);
• südame rütmihäirete paroksüsmaalsed häired - südame löögisageduse äkiline ja põhjendamatu suurenemine kuni 150-200 kärpe minutis;
• ekstrasüstool - südame vatsakeste enneaegne langus;
• Kodade virvendusarütm on patoloogia, mille puhul ventrikulaarne atrium kaotab oma võime täielikult kokku lepitud, kusjuures regulaarselt täheldatakse tahhükardiat ja bradükardiat.

Tahhükardia

Tänapäeval on südame-veresoonkonna haiguste probleemide hulgas sageli suurenenud südame löögisagedus. Täiskasvanud meeste ja naiste tahhükardia põhjusteks võivad olla paljud haigused, samuti füüsilised ja emotsionaalsed seisundid:

• stress, neuroos;
• intensiivne koormus;
• neuro-tsükliline düstoonia;
• äge vaskulaarne puudulikkus;
• endokriinsed haigused (türotoksikoos, neerupealiste hüperfunktsioon);
• ravimid (kortikosteroidid, diureetikumid, kofeiin, nikotiin, aminofülliin).

Tahhükardia rünnaku ajal võivad tunda südamepekslemist, kaela veresoonte pulsatsiooni, hingeldust, pearinglust ja õhupuudust.

Bradükardia

Pulsi vähendamise põhjused on kõrvalekalded südameadmete (sinus, arventrikulaarne) töös ja südame lihaste juhtimissüsteemis, mis on tingitud järgmiste haiguste arengust:

• isheemiline südamehaigus;
• müokardi infarkt;
• kardioskleroos;
• arteriaalne hüpertensioon;
• neeruhaigus;
• hüpotüreoidism.

Südame aeglustumine ja vähenenud impulsside ilmnemine on nõrkus, pearinglus, külm higi, rasketel juhtudel on võimalik minestada.

Pulss (HR): normaalsed väärtused vanuse järgi, kõrge ja madala põhjused ja tagajärjed

Esimesed hädaabi osutamise meetmed võimaldavad objektiivselt hinnata olukorda ja patsiendi seisundit, nii et isik, kes tegutseb päästjana, on peamine asi, mis haarab radiaalset arterit (ajutine, reieluud või munarakk), et saada teada südame aktiivsuse olemasolust ja mõõta impulsi.

Pulsi kiirus ei ole fikseeritud väärtus, see varieerub teatud piirides olenevalt meie riigist sel ajal. Intensiivne füüsiline koormus, põnevus, rõõm teevad südame peksma kiiremini ja siis pulss ületab tavapäraseid piire. Tõsi, see riik ei kesta kaua, terve keha kestab 5-6 minutit, et taastada.

Normaalsetes piirides

Täiskasvanu normaalne impulss on 60-80 lööki minutis, veelgi rohkem nimetatakse tahhükardiat ja vähem on bradükardia. Kui selliste kõikumiste põhjus on patoloogilised seisundid, siis peetakse haiguse sümptomiks nii tahhükardiat kui ka bradükardiat. Siiski on ka teisi juhtumeid. Tõenäoliselt on igaüks meist kunagi kokku puutunud olukorras, kus süda on valmis liigse tunde hüppama ja seda peetakse normaalseks.

Nagu haruldane pulss, on see peamiselt patoloogiliste muutuste näitaja südames.

Inimese normaalne pulss varieerub erinevates füsioloogilistes seisundites:

1. Aeglustub unes ja tõepoolest lamavas asendis, kuid ei saavuta tõelist bradükardiat;
2. Muudatused päeva jooksul (öösel südame lööb vähem, pärast lõunat kiirendab rütmi), samuti pärast sööki, alkohoolsed joogid, tugev tee või kohvi, mõned ravimid (südame löögisagedus tõuseb 1 minutiga);
3. Suureneb intensiivse füüsilise koormuse ajal (raske töö, spordiharidus);
4. Suurenenud ärevusest, rõõmu, ärevusest ja muudest emotsionaalsetest kogemustest. Emotsioonide või intensiivse töö tagajärjel tekkinud südamepekslemine kestab peaaegu alati kiiresti ja iseseisvalt, ainult inimene rahustab või peatab aktiivseid tegevusi;
5. Südame löögisagedus tõuseb koos kehatemperatuuri tõusu ja keskkonnaga;
6. See vananemisega väheneb, aga vanas eas tõuseb see veidi uuesti. Naistel, kellel esineb menopaus, on östrogeenide vähenenud efektiivsuse tingimustes täheldatud olulisi impulsside muutusi (hormonaalsete häirete tõttu tekkinud tahhükardia suurenemine);
7. Sõltub soost (naistel on veidi suurem pulseeritus);
8. See erineb eriti koolitatud inimestel (haruldane pulss).

Üldiselt leitakse, et igal juhul on terve inimese pulss vahemikus 60-80 lööki minutis ja lühiajaline tõus 90-100 lööki minutis ja mõnikord kuni 170-200 lööki / min füsioloogiline norm, kui see tekkis emotsionaalse tõusu või intensiivse töö alusel.

Mehed, naised, sportlased

Südamelöögisagedust (südame löögisagedust) mõjutavad sellised näitajad nagu sugu ja vanus, kehaline väljaõpe, inimese okupatsioon, keskkond, milles ta elab, ja palju muud. Üldiselt võib südame löögisageduse erinevust seletada järgmiselt:

• Mehed ja naised reageerivad erinevatele üritustele erineval määral (enamus mehi on külmaverelisemad, naised on enamasti emotsionaalsed ja tundlikud), seetõttu on nõrgema soo südame löögisagedus kõrgem. Samal ajal on naistel pulseerinevus väga väike, võrreldes meestega, kuigi kui arvestada 6-8 lööki minutis, on meeste esindajad maha jäänud, nende pulss on madalam.

• Väljaspool võistlust peetakse rasedaid naisi, kellel on pisut tõusnud pulss, normaalseks ja see on arusaadav, sest sünnituse ajal peab ema keha täielikult rahuldama hapniku ja toitainete ning kasvava loote vajadust. Selle ülesande täitmiseks tehakse teatavaid muudatusi hingamisteede, vereringe, südame lihase jaoks, mistõttu südame löögisagedus suureneb mõõdukalt. Tavaliselt peetakse natuke südame löögisagedust rasedatel naistel, kui raseduse peale ei ole selle tõusu muud põhjust.
• Inimestel, kes ei unusta igapäevastest füüsilistest harjutustest ja sörkjoondumisest, eelistatakse aktiivset puhkust (bassein, võrkpall, tennis jne), mis viib enamasti väga tervisliku eluviisi ja vaadates, on suhteliselt haruldane impulss (kuskil alumise piiri lähedal) oma näitaja jaoks. Nad räägivad sellistest inimestest: "Neil on hea spordiala," isegi kui nende tegevuse olemus on nende inimeste kaugel ametialasest spordist. Selles täiskasvanute kategoorias 55-löögisageduse lööki minutis peetakse normaalseks, nende süda töötab lihtsalt majanduslikult, kuid mittetreenitud inimese puhul peetakse seda sagedust bradükardiaks ja see on kardioloogi täiendava uurimise põhjus.
• Südamel töötavad veelgi soodsamalt suusatajatele, jalgratturitele, jooksukestele, sõudjatele ja teiste spordi jaoks, kes vajavad spetsiaalset vastupidavust, nende pulss puhkuse ajal võib olla 45-50 lööki minutis. Kuid südame lihase pingeline intensiivne stress põhjustab selle paksenemist, südame piiride laiendamist, massi suurendamist, sest süda püüab pidevalt kohaneda, kuid selle võimalused pole kahjuks mitte piiramatud. Patoloogilisse seisundisse peetakse südame löögisagedust vähem kui 40 lööki, lõpuks kujuneb nn sportlik süda, mis sageli muutub noorte tervete inimeste surma põhjustavaks.

Südamelöögisagedus on mõnevõrra sõltuv kasvus ja konstitutsioonist: kõrgetel inimestel on südame normaalsetes tingimustes aeglasem kui madala kasvu sugulastel.

Pulss ja vanus

Eelnevalt tunnustati loote südame löögisagedust ainult 5-6 kuud raseduse ajal (kuulas stetoskoopiga), nüüd saab loote impulsi määrata 2 mm suuruse embrüo (vaginaalne sensor) abil (norm on 75 lööki minutis) ja kasvab (5 mm - 100 lööki minutis, 15 mm - 130 lööki minutis). Raseduse ajal jälgitakse südame löögisagedust tavaliselt 4-5 rasedusnädalast. Saadud andmeid võrreldakse loote südame löögisageduse tabelis olevate normidega nädalal:

Inimpulss: normaalsed väärtused ja kõrvalekalded

Inimpulss on südamehaiguse oluline näitaja. Tavaline pulss näitab, et süda töötab ilma häireteta. Iga inimene peab teadma, kui palju lööki minutis süda peab peksma, kuid enamik inimesi ei pea tähtsust sellisele olulisele näitajale ega pööra tähelepanu kõrvalekalletele.

Eksperdid nimetavad südame-veresoonkonna süsteemi pulseerverit. Kui pulss tõuseb või vastupidi, väheneb, näitab see südames juba arenenud patoloogilise protsessi arengut või mõju. Seepärast, pulsisageduse kõrvalekallete tuvastamisel normi korral tuleb konsulteerida arstiga.

Mis on pulss?

Pulss on veresoonte seinte rütmiline võnkumine, mis vastab südame löögisagedusele. Pulss on üks peamisi kriteeriume südame-veresoonkonna süsteemi normaalse toimimise hindamiseks. See näitaja näitab südame kontraktsioonide rütmi, nende tugevust ja vereringe täitmist.

Kui impulsi võnkumise rütmihäired on häiritud, eeldab arst, et südame patoloogia on olemas. See võib mõjutada järgmisi tegureid:

• kohvi jookide liigne tarbimine;
• psühholoogiline ülekoormus;
• stressirohke seisundid;
• hormonaalne tasakaalutus.

Lisaks impulsi rütmile on oluline ka nende võnkumiste sagedus. Pööramisagedust nimetatakse impulsi võnkumiste arvuks minutis. Inimesel, kellel ei ole südame-veresoonkonna häireid, rahulikus psühho-emotsionaalses ja füüsilises olekus, on see arv vahemikus 60 kuni 90 impulsi laine kohta minutis.

Kuidas impulsi mõõta

Kõige tavalisem meetod on radiaalse arteri impulsi mõõtmine. See asub palmi randmel kaks sentimeetrit allapoole pöidla alt. Palpatsioonil võib inimene tunda depressiooni soone kujul. Selle auku läbib arter, mis on nahale kõige lähemal. Selle laeva paigutus võimaldab teil kergesti tunda inimese impulsi.

Radiaalarteri impulsi mõõtmiseks peate tegema järgmised sammud:

1. Lõdvestage käsi, millel pulss mõõdetakse.
2. Asetage kolm sõrme (indeks-, kesk- ja rõngast sõrmed) auku, kus laev asub, nii et inimene tunneb selgelt pulssvälja.
3. Avage stopper ja tuvastage üks minut, lootes sel ajal laeva võnkumiste arvu.
4. Salvestage tulemused.

Usaldusväärsete tulemuste tagamiseks peaksite mõlemat kätt mõõtma samal ajal.

Kui impulsi rütmi ei purune, saate impulsi 30 sekundit mõõta, siis korrutada tulemus kahega. Kui impulsi rütm on häiritud, toimub mõõtmine 60 sekundit.

Mõningatel juhtudel eemaldatakse indikaatorid karotiidist, brahhiaalist, subklaviivast, reieluumist ja ajaloost arteritest.

Mis võib teie südame löögisagedust häirida?

Kuna impulsi võnkumiste arv sõltub südame löögisagedusest, tuleks kaaluda otseselt südant mõjutavaid tegureid. Peamised tegurid, mis mõjutavad veresoonte kõikumist, on:

• keskkond;
• isiku sugu;
• isiku vanus;
• elustiil;
• toidu tarbimine;
• pärilikkus;
• kehaline aktiivsus;
• vaimne stress.

Kaasaegsed uuringud näitavad, et naistel on normaalne südame löögisagedus kaheksa korda suurem kui meestel. Väärtus võib muutuda üles või alla sõltuvalt keha üldisest seisundist, südame-veresoonkonna kahjustustest või päevast. Keha asukoht horisontaalse pinna ja isegi ruumi õhutemperatuuri suhtes võib mõjutada pulssikiirust.

Õhtul väheneb südame löögisagedus ja hommikul saavutab see maksimaalse väärtuse. Meeste puhul on normaalne kiirus 60-70 võnkumist minutis.

On üllatav, et vastsündinud beebi normiks peetakse 140 lööki minutis. Täiskasvanu puhul peetakse seda indikaatorit tavapärase kõrvalekaldena normist ja seda peetakse tahhükardiaks.

Normaalne südame löögisagedus

Tabelis on näidatud laste ja täiskasvanute pulsisagedus vanuse järgi. Need näitajad on iseloomulikud ainult tervetele inimestele, kellel ei ole kardiovaskulaarsüsteemi pärilikke või omandatud patoloogiaid.

Tabeli andmetel võib järeldada, et sünnil lastel on kõrge südame löögisagedus, mida peetakse normaalseks. Kuid vanusega südame löögisagedus väheneb ja pärast viiskümmend aastat see suureneb uuesti. Südame löögisagedus on südame löögisagedus, mis vastab impulsside kõikumisele. Lisaks väidavad arstid, et just enne surma tõuseb inimese pulss 160 vibratsioonile.

Tuleb meeles pidada, et naistel on menopausi tekkimisel südame löögisageduse funktsionaalne tõus. Selle põhjuseks on naissoost hormooni (östrogeeni) kontsentratsiooni langus veres, mitte südame patoloogia tõttu. Selle aja jooksul on muutusi naise normaalses vererõhus.

Impulsi normaalne tõus

Kõrge pulss ei ole alati seotud patoloogiliste muutustega kehas. Tervislikul inimesel tõuseb pulss järgmistel juhtudel:

• treeningu ajal;
• emotsionaalne stress;
• stress;
• vigastused, haavad, valu sündroom;
• madala hapnikusisaldusega ruumis.

Kui keha temperatuur tõuseb isegi ühe kraadi võrra, südame löögisagedus tõuseb rohkem kui kümme lööki minutis. Selle seisundi korral on normaalse südame löögisageduse ülempiiriks 90 lööki minutis. Kui indikaator ületab selle väärtuse, peetakse positsiooni tahhükardiaks.

Juhul, kui impulsslaine sageduse suurenemine on funktsionaalne, ei esine isikul hingeldust, valu rinnus, peapööritus, silmade must peenemine või nägemise täielik kaotus.

Samal ajal ei tohiks südamelöök ületada patsiendi vanuserühmas esinevat maksimaalset kiirust. Funktsionaalse tahhükardia korral normaliseeritakse väärtus viie minuti jooksul pärast kehalise aktiivsuse lõppemist. Maksimaalse lubatava impulsi väärtuse kiireks arvutamiseks on vaja arvata kogu patsiendiaasta arvust arv 220.

Patoloogiline tõus

Patoloogilisest muutusest tingitud tahhükardia tekib järgmistes olukordades:

• omandatud ja kaasasündinud patoloogiad kardiovaskulaarsüsteemi;
• patoloogilised muutused närvisüsteemis;
• hüpertensiivne kriis;
• hormonaalsed häired;
• kasvajate esinemine;
• isheemiline südamehaigus;
• südameatakk;
• inimeste nakkushaigused.

Arstid on märganud juhtumeid, kus tahhükardia tekib tõsise tühjenemisega menstruaaltsükli ajal või raseduse ajal. See on tingitud aneemilisest sündroomist. Pikaajaline kõhulahtisus, oksendamine või muu ulatuslik vedeliku kadu organismis võib põhjustada ebanormaalselt kiiret impulssi.

Eriti tähtis on juhtudel, kui tavalise jalutuskäigu ja normaalse rõhu korral on südame löögisagedus tõusnud. Kui inimene on selle sümptomi avastanud, peate viivitamatult võtma täiendavaid diagnostikameetmeid kvalifitseeritud spetsialisti poole. Selline seisund võib näidata südamepuudulikkuse esinemist.

Lapsel on pulse patoloogiline tõus tema elustiili tõttu palju raskem jälgida. Lapsed osalevad tihti aktiivsetes mängudes või neil on erksad emotsionaalsed kogemused, mis põhjustab pidevat tahhükardiat. Kui noorukil on düstoonia, märgib arst püsivat südame löögisageduse suurenemist.

Kui te arvate, et pulss on patoloogiliselt tõusnud, peate oma arstiga konsulteerima, sest kui te õige keha protsessi õigeaegselt, võib teil tekkida äkiline teadvusekaotus, üldise heaolu halvenemine, hingeldus või peapööritus.

Pulsside vähendamine

Südame löögisageduse vähenemine kuni 60 lööki minutis ja alla selle viitab patoloogilisele või funktsionaalsele kõrvalekalletele. Funktsionaalset impulsi defitsiiti tuntakse une ajal või professionaalsetes sportlastes.

Inimesed, kes mängivad professionaalset sporti, on südame löögisageduse langus kuni 40 lööki minutis. See näitaja ei ole normist kõrvalekalle, sest sportlastel on mitmeid südame kontraktsioonide vegetatiivse regulatsiooni muutusi.

Eksperdid märgivad patoloogilist bradükardiat järgmistel juhtudel:

• südamefibreid mõjutavad põletikulised protsessid;
• keha mürgistus;
• müokardi infarkt;
• muutused kardiovaskulaarsüsteemis, mis on seotud inimese vanusega;
• maohaavandid;
• suurenenud intrakraniaalne rõhk;
• hüpotüreoidism;
• myxedema

Tavaline põhjus, miks väike pulss esineb, on südame närvikiudude juhtivuse rikkumine. See põhjustab elektrilise impulsi ebaühtlast paljunemist mööda südame kiude.

Impulsslaine sageduse kerget langust on raske iseseisvalt tunda, kuid inimestel on raskemad kõrvalekalded, aju verevarustus on häiritud. Selle tulemusena esineb pearinglus, nõrkus, kleepuv külm higi ja teadvusekaotus.

Me ei tohi unustada pulseeriala sageduse vähenemist ravimite tõttu. Mõned ravimite rühmad võivad põhjustada bradükardiat.

Diagnostika

Immuunsuse muutuste olemasolu usaldusväärselt kindlaks määramiseks kasutavad spetsialistid kardiovaskulaarsüsteemi instrumentide diagnostikat. Selliste kõrvalekallete avastamise peamine meetod on elektrokardiograafia (EKG).

Eriti keerulistes olukordades on Voltaire seire määratud. Sellisel juhul tehakse südame töö registreerimine kogu päeva vältel. Kui inimene on tervislik, vastab tema esitus vanusele või funktsionaalsele normile.

Lahti kasutatakse jooksulint - katset, milles patsient võtab töö ajal elektrokardiogrammi. See meetod võimaldab teil tuvastada südame-veresoonkonna süsteemi kohandamist stressirohketele olukordadele ja jälgida normaalse südamefunktsiooni taastumise kiirust pärast treeningut.

Täiskasvanu puhul on hälvete põhjuse väljaselgitamine palju keerulisem, kuna pulssikiirust mõjutavate tegurite arv suureneb mitu korda. Vanuse järgi väheneb vereringe seinte elastsus. Seda mõjutavad järgmised tegurid:

• halva harjumuse olemasolu;
• alkoholitarbimine;
• madal liikuvus;
• kehv toitumine;
• ebaregulaarne igapäevane rutiin;
• individuaalsed vanusega seotud muutused kehas;
• närvisüsteemi häired.

Üle 45-aastastel inimestel ei ole organismil aega kohaneda keskkonnatingimuste pidevate muutustega.

Stress, keskkond, elustiil, kaasasündinud väärarengud ja paljude teiste faktorite mõju võivad põhjustada südame-veresoonkonna häireid. Selle süsteemi kõik häired põhjustavad normaalse südame löögisageduse ja pulsisageduse muutuse. Seetõttu on väga oluline teada, mis pulss peaks olema tervele inimesele ja jälgima seda.

Umbes pulsisagedus

Pulsi aeglustamine või suurenemine viitab teatud faktorite mõjul arütmia arengule. Kui midagi ei tehta, võivad südame löögid püsida jäädavalt ja isegi aja jooksul halvendada. Selliste probleemide vältimiseks on vaja selgitada veresoonte pulsatsiooni ja vanusepiiride mõõtmise iseärasusi. Kui avastatakse tõsiseid kõrvalekaldeid, pöörduge arsti poole.

Impulsi omadused

Ladina keele pulsis tehakse löök või tõuge. See kujutab endast südamelihase tsüklitest pärinevate laevade võngeid. Kokku on 3 impulsi tüüpi:

Tervislikul inimesel peaksid anumad "vallanduma" pärast võrdset ajavahemikku. Rütmi määrab südame löögisagedus (HR), mis sõltub otseselt siinuse sõlmest. Neile saadetavad impulsid põhjustavad kõhupiirkonda ja vatsakesi vaheldumisi. Kui tuvastatud pulsatsioon on liiga nõrk või ebaühtlane, siis võime rääkida keha patoloogiliste protsesside arengust. Lihtsaim viis arteriaalsete impulsside avastamiseks. Kapillaaride ja veenide kõikumised määratakse kindlaks vastavalt individuaalsetele näidustustele.

Mõõtmine

Pulsi mõõtmine toimub tavaliselt randmel. Piisab, kui inimene loeb impulsslainete arvu ühe minuti jooksul. Täpsemate andmete saamiseks soovitame mõõta mõlemal jäsemetel. Tervisekontrolli käigus haiglas on arst kõigepealt teada südame löögisagedust, siis teeb ta 1 minuti jooksul hingamisteede arvu (NPV) arvu ja määrab kindlaks hingamise tüübi. Saadud arv on lapse arengu hindamisel eriti oluline.

Impulsi mõõtmisel tuleb pöörata tähelepanu oma rütmile. Šokid peavad olema võrdsed ja võrdse ajaperioodi jooksul. Kui kõrvalekaldeid pole, piisab, kui kulutada 30 sekundit protseduurile ja seejärel korruta tulemust 2 võrra. Kui on tuvastatud selge häire südamete piirkonnas, siis on parem mõõta mõõtmist vähemalt 1 minut ja konsulteerida arstiga. Spetsialist määrab uurimisvahendid. Peamine neist on elektrokardiograafia (EKG). See võimaldab hinnata südame elektrilist aktiivsust ja arütmia põhjuslikku tegurit. Täiendavateks on järgmised testid:

• Igapäevane EKG jälgimine võimaldab teil erinevate tegurite mõjul päevas näha südame töö muutusi.
• Treeningmäära katse on määratud, et hinnata südame löögisagedust kehalise aktiivsuse mõjul.

Laeva probleemide või vigastuste tõttu on mõnikord vaja arvata pulsi laine teistes arterites. Randme asemel võib kaela palpatsiooni teha. Fluktuatsioonid pärinevad unearterist.

Südamelöögisageduse sõltuvus mitmesugustest teguritest

Tavaline inimese pulss peaks jääma 60-90-ni. Selle sagedus võib teatud tegurite tõttu suureneda või väheneda. Kui neid ei seostata organismis tekkivate patoloogiliste protsessidega, siis loetakse tekkinud kõrvalekalded mitteohtlikeks. Stress, üleküllus, overeating ja madalatemperatuuriline mõju, näiteks pärast pikka jalutuskäiku külma ilmaga, murda vaid lühidalt tavalist südame rütmi.

Kontraktsioonide sagedus võib varieeruda sõltuvalt päevast (hommikust, ööst). Kui inimene ärkab, on pulss madalaim ja õhtul läheneb ülemise piiri juurde. Sama oluline on ka füüsiline sobivus. Sportlaste puhul on rahulolevate pulssväljade arv natuke tavapärasest allapoole. Sellised nähtused on seotud intensiivsete treeningutega, sundides südant verd pumbama.

Meeste ja naiste pulseerinevus ei ole eriti erinev. Erinevus on 5-7 lööki minutis. Olulised kõrvalekalded tuvastatakse ainult hormonaalse süsteemi iseärasuste tõttu. Menopausi ajal, mis esineb 50-60-aastasel ajal ja raseduse ajal, võivad naistel esineda tahhükardiat ja rõhku kergeid hüppeid.

Pulss sõltub kõige enam vanuseomadustest:

• Lastel on südame löögisagedus, isegi vaikne, palju suurem kui täiskasvanu norm. Hälve, mis on põhjustatud keha kiire kasvu.
• Noorukid võivad olla vaskulaarse düstoonia (VVD) tõttu täiskasvanu ja tahhükardia tõttu. See tekib stressi ja kogemuste taustal, eriti keskkoolis (enne eksamit).

• Eakatel ei ole südame-veresoonkonna süsteem parimal tingimustel järk-järgulise kulumise tõttu, mistõttu on neil tõenäoliselt eri patoloogiad. Vanusest tingitud muutuste taustal võib südame löögis olla isegi kaheksakümmend lööki minutis isegi puhata ja reaktsioon füüsilisele tegevusele on tavaliselt suurem.

Täiskasvanu pulsisagedus: tabel vanuse järgi

Täiskasvanu normaalne pulss aasta (de) kohta on esitatud tabelis:

Mis on inimese pulsisagedus vanuse järgi?

Pulss või, teiste sõnadega, südame löögisagedus on inimeste tervise kõige olulisem näitaja. Mõõtmisel saadud numbrid on väga olulised erinevate haiguste diagnoosimisel. Kuid need näitajad võivad muutuda paljude tegurite mõjul, seega on vaja teada inimese pulsikiirust vanuse järgi, et patoloogiarengu algust ei kaotataks.

Mis on impulss?

Südame löögisagedust nimetatakse veresoonte seinte võnkumiseks südame ja veres liikuvate verejooksude kokkutõmbumise ajal. Samal ajal näitab mõõdetud väärtus südame-veresoonkonna süsteemi tööd. Püügite arvu minutis, impulsi tugevuse ja muude parameetrite järgi on võimalik hinnata veresoonte elastsust ja südame lihase aktiivsust. Need vererõhu (BP) indeksid annavad koos täieliku ülevaate inimkeha seisundist.

Südame löögisagedus meeste ja naiste osas erineb veidi. Ideaalsed väärtused on harva fikseeritud. Terve inimene liigub enamasti liikumisel, tal on füüsilist koormust, seega on indikaatorid muutunud üles- või allapoole.

Pulsi määramisel ja selle võrdlemisel tabelarvnormidega tuleb meeles pidada, et igal organismil on oma individuaalsed omadused. Selle tulemusena võivad isegi vaikne olek indikaatoritel olla optimaalsed. Kui samal ajal patsient tunneb end normaalsena, puuduvad ebameeldivad sümptomid, siis sellised kõrvalekalded normist ei peeta patoloogiliseks.

Kui normaalne pulss täiskasvanu poolt tagasi lükatakse, määratakse muutuste põhjus. Südame rütmi iseseisvad rikkumised on üsna haruldased, sageli on nad haiguse tagajärjel. Erinevad järgmised kõrvalekalded:

• kiire pulss, üle 100 löögi minutis (tahhükardia);
• Aeglane südamelöök, vähem kui 60 lööki minutis (bradükardia).

Tähtis. Pärast 40 aastat tuleb kardioloogid külastada vähemalt üks kord aastas ja põhjalikult läbi vaadata. Kardiovaskulaarsüsteemi paljud patoloogiad on asümptomaatilised ja nende varajane diagnoosimine aitab vältida komplikatsioonide tekkimist.

Impulss: erinevate tegurite mõju

Südame löögisageduse muutus toimub väliste ja sisemiste tegurite mõjul. Vanus, sugu, füüsiline ja psühho-emotsionaalne stress, õhutemperatuur, kehatemperatuur ja palju muud võivad mõjutada südamelöökide arvu minutis.

Vanus

Pulse puhkusel või öösel une ajal sõltuvalt inimese vanusest on oluliselt erinev. Uutlastel on südame löögisagedus kõige kõrgem - üle 130 lööki minutis. See on seletatav asjaoluga, et süda on väikse suurusega ja seda tuleb sagedamini vähendada, et toita kogu keha verega.

Kuna need on küpsed, südame löögisagedus muutub palju vähem levinud ja 18-aastaselt südame löögisageduse näitajate korral tavaliselt 60-90 lööki minutis. Selline sagedus väikeste kõikumistega püsib aastaid. Vanemate inimeste täheldatud muutused sõltuvad mitte ainult vanusest, vaid ka olemasolevate haiguste esinemisest.

Ülejäänud südame löögisagedus naissoost pool elanikkonnast on 8-10 löögi kõrgem kui meestel. Need erinevused on tingitud ka südame väikesest kogusest, kopsude madalama ventilatsiooni ja vere mahust. Naiste sportlaste pulss võib olla sama, mis meestel, kes ei tegele spordiga.

Füüsiline väljaõpe

Regulaarne sportlik treenimine aitab suurendada südame kogust ja parandab kardiovaskulaarsüsteemi. Pulss spordiga seotud inimestele, vähem kui koolitamata patsientidel. Kestvuskatsel (jalgrattasõit, suusatamine, pikamaavedus) väljendub südame löögisageduse vähenemine tunduvalt. Võimendustarne aitab vähendada ka impulsi, kuid vähemal määral.

Rasedus

Rasedatel ei ole südame löögisageduse kerge tõus patoloogia, välja arvatud juhul, kui see on seotud teiste häiretega.

Kehatemperatuur

Kehatemperatuuri ja südame löögisageduse vahel on otsene seos. Ühe kraadi temperatuuri tõus suurendab südame löögisagedust umbes 10 löögisageduse minutis. See kiirendus on tingitud keha võimetest termoreguleerida. Südame südamepekslemine aitab see soojust leevendada kopsude ja naha kaudu kiiremini.

Õhutemperatuur

Muude normaalsete tingimuste korral võib vaikses olekus impulss kasvada ümbritseva keskkonna temperatuuriga. Indikaatorid +18 - +22 ° С peetakse inimese jaoks optimaalseks. Kui temperatuur tõuseb üle 29 ° C, suureneb jäseme südame löögisagedus. Keha peab normaalseks muutma kehatemperatuur.

Vaimne ja emotsionaalne stress

Madalaim pulss on täheldatud inimesel hommikul, kohe pärast magamist. Lisaks sellele võib päeva jooksul sõltuvalt vaimse aktiivsuse intensiivsusest või emotsionaalsest stressist südame töösagedus suureneda või väheneda. Selle tulemusel muutub südame löögisagedus kõrgemaks kui hommikul.

Kui hommikuste ja õhtutundide näitajate vahe ei ületa 7 lööki minutis, peetakse igapäevast vaimset ja emotsionaalset koormust väikeseks. 8-15 lööki minutis näitavad keskmised töökoormused ja erinevus rohkem kui 15 näitab suurt koormust.

Haigused

Erinevad inimese keha patoloogilised seisundid võivad südame löögisagedust mõjutada. Bakterid, viirused, nende ainevahetusproduktid, igapäevased mitmesugused toksiinid avaldavad organismile tugevat mõju, põhjustades südame löögisageduse suurenemist. Kõige tavalisemad kõrvalekalded normist on täheldatud järgmiste haiguste korral:

• aneemia;
• südamehaigused;
• ajukahjustus;
• endokriinsete näärmete düsfunktsioon;
• mürgistus;
• nakkuslikud põletikulised protsessid.

Muud tegurid

Täiskasvanutel ja lastel võib südame löögisageduse tõus olla suurem kui normaalne. Pulssi mõjutab suitsetamine, kofeiinivoogude tarbimine. Neil on kehal stimuleeriv mõju, seetõttu on enne näitajate mõõtmist keelatud kohvi ja suitsu kasutada. Erinevate ravimite võtmisel võib täheldada kõrvalekaldeid südame löögisagedusel.

Mõõtke õige impulsi

Südame löögisageduse mõõtmise lihtsaim meetod on selle kindlaksmääramine radiaalarteril. Selleks vajutasid neli sõrme käe siseküljele randme alla asuvasse punkti ja arvutati löökade arvu kindlaksmääratud ajavahemikuks. Kui pulss on tunda halvasti, võib seda tuvastada ka teistes õlas, kaelas, reie sees asuvates anumates.

Tüüpiliselt toimub loendamine 30 sekundit ja tulemus korrutatakse kahega. Täpsema pildi saamiseks võite mõõta mõlema käega. Mõnede südame-veresoonkonna haiguste, näiteks arütmiate korral võib esineda raskusi peksmise arvu määramisel minutis. Sellisel juhul on elektrokardiogrammi valmistamiseks soovitatav saada rohkem usaldusväärseid andmeid.

Normaalne südame löögisagedus

Nagu juba mainitud, sõltub südametegevuse sagedus otseselt patsiendi vanusest. Kuid lisaks südame löögisagedusele indikaatorite mõõtmisel on oluline arvestada impulsi muude omadustega:

1. Pinge. Pulsi määramisel ei tohiks jõudu rakendada. Pulsatsiooni on lihtne tunda, kui panete sõrmed lihtsalt laeva. Kui samal ajal tekib vastupanu tunne, võime rääkida arterite patoloogilistest muutustest.
2. Sünkronilisus Impulsi mõõtmisel kohe mõlemal käel, peavad puhud toimuma samaaegselt.
3. Regulaarsus Pulsatsioon arterites peaks olema konstantne. Kui kõikumised, teravad hüppavad ja aeglustused on intervallides, võib see olla südame-veresoonkonna süsteemi tõrketeade, arütmia.

Samuti tuleb märkida, et patsiendi seisundi hindamiseks üksiku mõõtmisega ei piisa. Aja jooksul tuleb indikaatoreid jälgida, et kõrvaldada standardväärtustest kõrvalekalded. Kui ebanormaalsed nähtused püsivad pikka aega - see on põhjus, et pöörduda arsti poole põhjalikule uurimisele.

Allpool on tabel, mille abil saate määrata, milline peaks olema inimese impulss sõltuvalt vanusest:

Vanus

Pulsisagedus, lööki / min

Nüüd on lihtne kindlaks teha, mis peaks olema täiskasvanu aasta jooksul tavaline pulss, sest see tabel on üsna lihtne. Arstide poolt arstliku läbivaatuse ajal kasutatakse samu standardeid.

Sagedase või haruldase pulse põhjused

Haigused võivad mõjutada mitte ainult kogu kardiovaskulaarsüsteemi verevoolu kiirust, vaid ka südame lihase funktsionaalsust, veresoonte seina seisundit. Kui südame löögisagedus erineb normist, on ebaregulaarne impulss või selle ülemäärane pinge, võime rääkida patoloogia arengust.

Kiire südametegevuse põhjused

1. Nakkushaigused, millega kaasneb palavik. Samal ajal on täheldatud südame löögisageduse tõusu normaalse vererõhumõõdetunde korral.
2. Stenokardia rünnak. Seisundit peetakse ohtlikuks, sest südame lihas kannatab verevoolu puudumise tõttu. Selle tulemusena üritab ta koe toitumise tagamiseks verevoolu kiirust suurendada. Samal ajal kiireneb impulss ja riigil on rindkere keskel surutud valu, mille peatab nitroglütseriin.
3. Hüpertooniline südamehaigus (kriis). Keha veresoonte terava kontraktsiooni tagajärjel tekib vererõhk. Südame lihas on keeruline vereringe läbi kitsendatud arterite kaudu, mis väljendub selle töö kiirendamisel. Südame kontraktsioonid muutuvad tugevamaks, südame löögisageduse tõus.
4. Hüpertüreoidism. Selle haiguse tagajärjel suureneb kilpnäärme suurus ja tekib suurem hulk hormoone, mis seejärel sisenevad verdesse. Need ained põhjustavad südamepekslemist.
5. Neerupealiste düsfunktsioon. Kõrvalekalded selle organismi töös suurendavad selliste oluliste hormoonide nagu adrenaliini ja norepinefriini vabanemist verd. Tulemuseks on püsiv hüpertensioon, millega kaasneb südame löögisageduse suurenemine.
6. Elampsia (preeklampsia). See tingimus ilmneb siis, kui rase naine surub rõhku üle 140/90. Sel juhul peate viivitamatult konsulteerima arstiga, sest haigusega kaasnevad ohtlikud sümptomid ja see võib põhjustada abordi.
7. Bronhiaalastma, COPD. Hingamisteede halva toimimise korral suureneb verevool, mis omakorda viib südame löögisageduse suurenemiseni.
8. Verejooks Mida väiksem on vedelike kogus veenides ja arterites, seda raskem on kehal säilitada normaalne rõhk. Selle tulemusena hakkab südame lihas lahkuma palju intensiivsemalt ja kiiremini.

Madala südame löögisageduse põhjused

Minimaalne lubatud südame löögisagedus ei tohiks olla madalam kui 55 lööki minutis. Sellise haruldase pulsega tekib minestamine ja surmaoht suureneb. Allpool on toodud haigused, mille puhul südame löögisagedust on võimalik minimaalselt vähendada.

1. Kardiomüopaatia ja südame hüpertroofia. See on terve rida haigusi, mis põhjustavad südame lihase struktuuri muutust. Selle tulemusena väheneb kontraktiilsus, tekib impulsi vähenemine, mis põhjustab verevoolu puudumist teistes kudedes ja organites.
2. Südame rünnak Kui südame lihasele on ebapiisav verevool, mõned selle osad surevad. Selline kahju vähendab elundi funktsionaalsust ja põhjustab verevarustuse ebapiisavust. Haiguse tuvastamiseks võite kasutada elektrokardiogrammi.
3. Närvisimpulsi rikkumine. Süda on ühtne süsteem, milles närvikiud mängivad olulist rolli. Kui üks neist ebaõnnestub, võib südame löögisagedus langeda. Patoloogiat saab tuvastada, kasutades EKG-d.
4. Narkomaania mõju. Paljud ravimid, mis on mõeldud veresoonte lõdvestamiseks ja südame aktiivsuse vähendamiseks, aitavad vähendada impulsi. Need ravimid hõlmavad tavaliselt surveseadmeid: amlodipiin, atenolool, nifedipiin, bisoprolool ja paljud teised. Tausta taustal võib tekkida püsiv hüpotensioon.

See võib esineda ka vegetatiivse vaskulaarse düstoonia (VVD), hepatiidi, peptilise haavandi tõttu.

Indikaatorite normaliseerimine

Suurenenud südame löögisagedust võib täheldada nii kõrge kui ka madalrõhuga. Mitte vähem ohtlik on liiga väike pulss, nii et patsiendid peavad teadma, mida sellistes olukordades teha, kuna sellised tingimused põhjustavad tõsiseid tagajärgi.

Pulsside vähendamise reeglid

See võib olla raske mõista, mis põhjustas südamepekslemise. Järgmised reeglid aitavad selle olukorraga kaduma ega aidata kiirabi enne saabumist. Peate tegema järgmist:

• tagage õhule juurdepääs ruumi, vabastage piinlikest riietest rinnus ja kael;
• niisutage riidetükki külmas vees ja asetage see otsaotsale;
• panna patsient voodisse ja tagama täieliku puhkeaja.

Kui suurenenud pulss põhjustab hüpertensiooni, siis kõigepealt tuleb vererõhku vähendada. Kui tahhükardia rünnakud korduvad ja nende põhjus ei ole selge, peate kohe haiglasse pöörduma täpsema diagnoosi saamiseks.

Tõsta impulsi kodus

Kõik patsiendid, kellel on selliste seisundite tekkimise oht, peaksid teadma, kuidas kiiresti südamerütmete sagedust suurendada. Immuunsuse regulaarne langus koos ebameeldivate sümptomitega viib sageli teatud elundite alatoitumuse, seetõttu tuleb sellistes olukordades kohe käituda. Impulsi suurendamine aitab:

• tugev kuum tee või kohvi;
• kehaline aktiivsus;
• kuum vann;
• hõõrumine ülemiste ja alumiste jäsemetega;
• kõndides värskes õhus;
• Kõrvarõngade intensiivne massaaž.

Lisaks sellele võib vürtsikas toidus kibe šokolaad suurendada südame löögisagedust. Kui võimalik, peaksite sinkipäid külastama sauna, vanni või sauna.

Kui kõik need meetodid ei aita, südame löögisagedus langeb sageli vanuse järgi pulsi kiirusest alla ja samal ajal halveneb tervislik seisund, tuleb diagnoosi saamiseks pöörduda arsti poole.

Normaalne inimese pulss aastate ja vanuse järgi - tabel

Pulsisagedus on üks peamisi näitajaid, mille põhjal saab järeldada kehalise tervisliku seisundi ja sobivuse kohta ilma eelneva diagnoosita. Et ise teada saada, kas teil on oht, peaksite uurima inimese normaalse pulse tabelit aastate ja vanuse lõikes.

Kuidas impulsi mõõta?

Tema südamikus kujutab impulsi väikesed veresoonte seinad, mis liiguvad südame töös (st müokardi lihaste rütmilised kontraktsioonid).

Ideaalis on pulsatsioonide vahelised intervallid võrdsed ja keskmised väärtused ei ületa ülemist piiri. Juhul, kui südame löögisagedus (HR) on häiritud, annab see põhjust mõelda organismi probleeme ja tõsise haiguse esinemist.

Finger tee

Südame lihase võnkumist mõõdetakse tavaliselt arterite insuldi palpatsiooniga. Põhimõtteliselt kasutage käru, mis asub randme sees. Sel hetkel saab laeva tunda paremini, kuna see asetub naha pinnale võimalikult lähedale.

• Kui rütmihäireid ei tuvastata, mõõdetakse impulsi poole minuti jooksul ja tulemus korrutatakse 2-ga.
• Kui kõikumised või ebakorrapärasus on, siis löövad rütmid ühe minuti.
• Kõige täpsem impulsi indikaator saadakse mõlemal käel üheaegselt.

Mõnel juhul tehakse südame löögisagedust kohtades, kus asuvad teised arterid. Näiteks rinnal, kaelal, reitel, õlavarrel. Väikelastel mõõdetakse impulsi peamiselt ajalises osas, kuna see ei ole alati võimalik lehvitada käsivarre.

Riistvara meetodid

• Lisaks sõrmejälgimise meetodile saate kasutada spetsiaalseid seadmeid, nagu südame löögisageduse monitor (rinnaosa, randmeosa) või automaatne tonomet. Kuigi viimane seade on vererõhu määramiseks sobivam.
• Kui isik kahtlustab südame kõrvalekaldeid, mõõdetakse pulse spetsiifiliste meetodite ja meditsiiniseadmete abil (EKG või igapäevane (Holteri) seire).
• Eriti rasketel juhtudel kasutatakse jooksulint. Inimestel mõõdetakse südame löögisagedust treeningu ajal elektrokardiograafiga. See meetod aitab näha varjatud probleeme haiguse varases staadiumis ja prognoosida südame-veresoonkonna seisundit tulevikus.

Kuid isegi kõige arenenumad meetodid ei suuda täpset tulemust anda, kui pulsi ei mõõdeta õigesti.

Seega ei ole võimalik mõõta pärast järgmisi toiminguid:

• kehapositsiooni järsk muutus (üles tõusmine, valetamine);
• kehaline aktiivsus, samuti pärast vahekorda;
• emotsionaalne stress, stress;
• psühholoogilised kogemused, sealhulgas hirm või ärevus;
• narkootikumide tarvitamine; alkohol;
• saun, vann, vann;
• hüpotermia

Tabel: normaalne inimese impulss aastate lõikes ja vanus

Pulsi otsustas rõhutada ülemist ja alumist piiri. Kui südame löögisagedus ületab esimese näitaja, nimetatakse seda seisundit tahhükardiaks. See võib olla lühiajaline ega põhjusta ärevust, nagu intensiivse füüsilise tegevuse või hirmuga. Pikaajaline tahhükardia tekib siis, kui isikul on südame-veresoonkonna või sisesekretsioonisüsteemi häired.

Kui pulss on tavapärasest madalam - seda peetakse ka kõrvalekalleks. Seda seisundit nimetatakse bradükardiaks. Seda võib põhjustada kaasasündinud südameprobleemid, ravimid, reaktsioon nakkushaigustele ja isegi alatoitumine. Õnneks on kõik need tingimused täielikuks raviks või parandamiseks.

Südame lihase kokkutõmbumise indikaatorite kindlakstegemiseks peate kasutama allolevat tabelit.